ник: Эльз@ текущий вес: 81.00 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 1.11 см. талия: 0.94 см. бедра: 1.21 см. |
имт: 33.28 |
-
25.08.0813:43
Всем отличного настроения! Сегодня вернулась в город.Провели с дочуней отли... +17
Всем отличного настроения! Сегодня вернулась в город.Провели с дочуней отличные выходные на природе!Солнце,воздух и вода отлично снимают усталость.... В среду жду приезд сестренки из Грузии.Поехала подробнее
ИТОГ: +17
-
21.08.0814:08
Приветики!Я вся в консервировании,то помидоры,то салатики,а сегодня хочу бо... +24 +30 мин. +188 ккал
Приветики!Я вся в консервировании,то помидоры,то салатики,а сегодня хочу борщевую заправку сделать! И на этом думаю все!Зато та хорошо,вся в работе и есть не хочется! За 2 денька целый кило сбросила! подробнее
ИТОГ: сожгла: 153 ккал. 188 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 240.00 гр. +24 30 мин (спорт. 30 мин.) -
19.08.0821:24
Девченки ,посоветуйте...как закрыть синенькие!Может в томате? Поделитесь ре... +15
Девченки ,посоветуйте...как закрыть синенькие!Может в томате? Поделитесь рецептиком!Голову ломаючто с ними делать? подробнее
14:32Девченки поздравляю с праздником!Сегодня едим яблоки и мед! .А я вот не удержалась...поела!!!Завт буду на воде))) подробнее
ИТОГ: +21
-
18.08.08
ИТОГ: сожгла: 139 ккал. 40 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 20.00 гр. +10 30 мин (спорт. 30 мин.) -
16.08.08
ИТОГ: сожгла: 218 ккал. 548 ккал. жиры: 34 г. белки: 3 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 357.00 гр. +23 45 мин (спорт. 45 мин.) -
14.08.08
ИТОГ: +17
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |