ник: Ylia_21 текущий вес: 60.00 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 90.00 см. талия: 69.00 см. бедра: 101.00 см. |
-4 кг за все время имт: 22.31 |
-
10.08.0819:16
Сегодня съеденное не вызвало угрызений совести, завтрак- чай с медом, обед-... +9
Сегодня съеденное не вызвало угрызений совести, завтрак- чай с медом, обед- суши и рыба, ужин- виноград и ежевика. (прямо праздник живота ) Самочувствие хорошее, ровное я бы сказала. подробнее
ИТОГ: +9
-
09.08.0821:28
Периоды “птичьих“ порций сменяются периодами “лошадиных“ порций... ну что э... +11
Периоды “птичьих“ порций сменяются периодами “лошадиных“ порций... ну что это такое? То бывает поесть забудешь, то только о том и думаешь чем бы набить пузо.. причем иногда всякий разумный выбор отпадает! подробнее
ИТОГ: +11
-
02.08.0820:43
Сегодня 1-ый раз сама борщ приготовила! Вкусно получилось очень, сама балде... +7
Сегодня 1-ый раз сама борщ приготовила! Вкусно получилось очень, сама балдею... А со вчера на сегодня сходила в клуб с подругами, классно повеселились! И еще мои наблюдения.. Говорят алкоголь не спопобствует подробнее
ИТОГ: +7
-
29.07.0812:29
Вес 60кг, +-500гр. Думаю это потому, что я себя просто зомбировала и запраг... +2
Вес 60кг, +-500гр. Думаю это потому, что я себя просто зомбировала и запраграммировала на похудение... Проще говоря затюкала себя мыслями о нем и о нем.. (о похудении). С того момента как я весила 64кг подробнее
ИТОГ: +10
-
22.07.0820:53
Что-то лето быстро летит.. так и не искупалась ещё нигде +9
Что-то лето быстро летит.. так и не искупалась ещё нигде подробнее
ИТОГ: +9
-
21.07.0815:18
Не получается не есть после 18:00, то там- то сям вкусностями соблазняют...... +9
Не получается не есть после 18:00, то там- то сям вкусностями соблазняют... Как себя пересилить? подробнее
ИТОГ: +24
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |