ник: Koshka_40 текущий вес: 82.10 кг. вес при регистрации: 84.30 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 100.00 см. талия: 86.00 см. бедра: 105.50 см. |
-2.2 кг за все время имт: 29.44 |
-
11.01.1917:01
завтрак: греческий салат, гречневая кашаперекус 1: хурмаобед:2 куриные котлетки с салатом из свеклы, изюма и грецких орехов, заправленный низкожирной сметаной
17:01завтрак: греческий салат, гречневая кашаперекус 1: хурмаобед:2 куриные котлетки с салатом из свеклы, изюма и грецких орехов, заправленный низкожирной сметаной
17:01завтрак: греческий салат, гречневая кашаперекус 1: хурмаобед:2 куриные котлетки с салатом из свеклы, изюма и грецких орехов, заправленный низкожирной сметаной +15 мин.
ИТОГ: сожгла: 153 ккал. 45 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.02.14
ИТОГ: сожгла: 433 ккал. 954 ккал. жиры: 22 г. белки: 89 г. углеводы: 103 г.
съедено еды: 1.01 кг. +2 110 мин (спорт. 60 мин.) -
07.04.13
ИТОГ: сожгла: 782 ккал. 1405 ккал. жиры: 25 г. белки: 99 г. углеводы: 205 г.
съедено еды: 1.51 кг. +9 120 мин (спорт. 120 мин.) -
30.03.1209:17
За три дня -300 от предыдущего веса... +5 +90 мин.
За три дня -300 от предыдущего веса... подробнее
ИТОГ: сожгла: 335 ккал. +5 90 мин (спорт. 90 мин.)
-
27.03.1213:03
Вес долго стоял на месте, но сегодня наконец новый отвес! (-300г. от предыд... +7 +90 мин.
Вес долго стоял на месте, но сегодня наконец новый отвес! (-300г. от предыдущего) подробнее
ИТОГ: сожгла: 551 ккал. +7 90 мин (спорт. 90 мин.)
-
21.03.12
ИТОГ: сожгла: 323 ккал. +11 90 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +500 |