ник: U-tu текущий вес: 56.50 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 85.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 95.00 см. |
-3.5 кг за все время имт: 20.26 |
-
19.09.1221:46
Грустно... Проклятые котлеты. Но зато хоть мысли о более гадком срыве переб... +9 +1393 ккал
Грустно... Проклятые котлеты. Но зато хоть мысли о более гадком срыве перебились. подробнее
ИТОГ: 1393 ккал. жиры: 68 г. белки: 69 г. углеводы: 136 г.
съедено еды: 680.00 гр. +9 -
18.09.1219:35
Держаться... Не сдаваться... Четко идти к цели... Понимать чего ты хочешь и... +13
Держаться... Не сдаваться... Четко идти к цели... Понимать чего ты хочешь и идти, падать, вставать и идти дальше... подробнее
ИТОГ: +13
-
02.09.12
ИТОГ: 502 ккал. жиры: 2 г. белки: 12 г. углеводы: 116 г.
съедено еды: 2 кг. +9 -
08.04.1215:58
Сегодня Вербное воскресенье. Ходили с бывшим мужем и с сыном в ресторан. Вы... +3 +2936 ккал
Сегодня Вербное воскресенье. Ходили с бывшим мужем и с сыном в ресторан. Выламываться и заказывать три листика салата я не стала. Завтра на кефире посижу. Ну и сегодня уже ужинать не буду. подробнее
ИТОГ: 2936 ккал. жиры: 179 г. белки: 90 г. углеводы: 231 г.
съедено еды: 2.4 кг. +3 -
07.04.12
ИТОГ: 726 ккал. жиры: 34 г. белки: 33 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 2.86 кг. +1 -
06.04.1214:52
4-й день диеты... В обед съела тарелку рыбного супа(( +2 +790 ккал
4-й день диеты... В обед съела тарелку рыбного супа(( подробнее
ИТОГ: 790 ккал. жиры: 27 г. белки: 17 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 2.91 кг. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +260 |