вес 112.9 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро мои друзья! выходные пролетели в позитиве коллег,за городом, приятным общением. Лыжи,свежий воздух,подарки. Сон в комфортном номере с просмотром фильма “Пассажиры“ и ужин мои любимые суши.Жалею,что сошла с разгрузки? Ни капли! А знаете почему? ответ прост я не избавлялась от вредных привычек,я все это время училась приобретать новые-полезные привычки! Я ощутила радость,энергию моменты от своих действий и продолжаю получать удовольствие! вы спросите :Как это? Приведу пример шикарный отдых,общение,в это приносит релакс и удовольствие.Я называю это эмоциональной загрузкой.Но наступает новый день,новое утро и мозг как счетчик делает Тик!Пора чистить зубы! Пора выпить стакан воды с лимоном,организ ждет порцию курицы с витаминным салатом...Он прям напрашивается!Г хозяйка поели вкусняшек пора и на дорогу легкости! Я с удовольствием принимаю контрастный душ,разогреваю тело массажной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: alenk@77
-
ответ для: Svetlanкa
Лучше наверное не думать об этом Больше проводить время на свежем воздухе,пить отхаркивающие-очищающие чаи,принимать витамин группы С,а там время покажет может созреемSvetlanкa писал(а): Лучше всего конечно бросить, но....
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
доброе
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
-
ответ для: alenk@77
Лучше всего конечно бросить, но....alenk@77 писал(а): Такая же история Иногда жалею иногда нет. У нас еще коллеги курят,пример нехороший мне показывают от кашля можно иногда попробовать очистить легкие отварами,грудными сборами отхаркивающими
______________________________
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 90 100
-
ответ для: alenk@77
Сигареты и моя беда. Муж бросил уже 1,5 года назад, а я все никак. Причем уже и кашель появился, а я все тянусь к сигарете(((alenk@77 писал(а): Вначале я это не осознавала,мерзла,постепенно привыкла ощутила легкость и драйф от контрастного душа! и пугали меня спазмом сосудов и какие аргументы только не приводили! один раз пересилив себя уже не могу без обливания ледяной воды только сегодня я осознала,что это все вошло в привычку!я не боролась с плохими привычками,я попробовала полезные и они постепенно вытеснили неполезные Правда руку на сердце сигареты никак не вытесню
______________________________
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 90 100
-
-
ответ для: alenk@77
Ален, ты вообще умничка. И с твоим контрастным душем и с регулярными разгрузкамиalenk@77 писал(а): Светочка причем погуляла так интересно. Сама себе удивилась! приоритетом мне стал свежий воздух,суши вместо жирных колбас,сыров,тортов.спиртное заменила соком.немного было скучновато,но потом настроение поднялось от общения,просмотра фильмов,подарков,позитивных идей. Утром бодрящее кофе,свежая голова,энергия.Коплименты коллег,что я хорошо выгляжу. Я просто летала! выходные удались! Есть немного привес,но он никак не отразился на объемах и размере моей одежды! главное тикнул механизм ПРИВЫЧКИ...Я проснулась сегодня утром и поняла,что хочууу воду с лимоном и медом...хочу вернуть легкость организму!Суши вкусно,но немного тяжеловато,оставим их до следующих выходных.Пусть вкусняшки приносят удовольствие,а не привыкание
______________________________
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как вам аутфит?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- узнаете город? места?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- оцените фото!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- кто красивее?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как вам такое платье?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |