вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Яйцо: не золотое, а простое. На самом деле, если вспомнить сказку о курочке Рябе, в золотом яйце проку немного – упало и разбилось. А вот простое яйцо – действительно находка для худеющих и следящих за красотой. По словам диетологов – сторонников преимущественно протеинового рациона, белок куриного яйца – самый чистый белковый продукт, который встречается в природе. Перерабатывая его, организм тратит едва ли не больше килокалорий, чем получил, а мышечная масса увеличивается чудесным образом. Наверняка многие из вас и не догадываются, какая драгоценность лежит на одной из полочек вашего холодильника. Ведь куриное яйцо – не только идеальная еда, но и прекрасное косметическое средство. Со считалось, что куриные яйца вредны из-за высокого содержания холестерина. Современная же медицина склонна к мнению, что повышенный холестерин у людей не зависит от питания напрямую. Более того, медики настоятельно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: КИСYЛЯ
аха-ха! Класс!КИСYЛЯ писал(а): Поймал мужик Золотую рыбку и просит: - Сделай так, чтобы каждый день было 23 Февраля! - Опоздал, мужик! Твоя баба уже заказала, чтобы каждый день было 8 Марта!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Пробовала яичную диету-хорошая.
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Алекс74 | Лососинка » |
26.04 05:59 |
|
Прометей | 26.04.2024рыбный день 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно пить воду без » |
26.04 05:35 |
|
Аленька26 | 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостидень нотариата международный » |
26.04 05:16 |
+3 |
Аленька26 | 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого моего согласия, по производственой необходимости, » |
26.04 05:12 |
+2 |
Аленька26 | 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике за 2 дня моей диеты, буду менять индейку » |
26.04 05:06 |
+2 |
Глаша64 | 26.04.2024 холодно, но солнце » |
26.04 03:56 |
+1 |
Аленька26 | 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10 грам, но радует, что он все же идет вниз, с » |
26.04 03:22 |
+2 |
Аленька26 | 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в туалет 1.40 и до 3 часов не спала толком, » |
26.04 03:17 |
+2 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 5 » |
26.04 03:03 |
+2 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 4 » |
26.04 02:50 |
+2 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 3 » |
26.04 02:41 |
+2 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 2 » |
26.04 02:24 |
+2 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 1 » |
26.04 01:58 |
+2 |
Ярыба@ судьб | Привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная система в шоке! результат на лицо.бесоница, » |
26.04 01:42 |
+1 |
Результатеже | Роман начинается. » |
25.04 23:48 |
|
Долли к | Сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой ,по пересеченой местности. » |
25.04 23:18 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу забыли, что она рабочая пришлось перестановки » |
25.04 23:00 |
|
Классика жан | Не нравится мне моё першение в горле » |
25.04 22:38 |
+1 |
Классика жан | Ещё один активный день у меня » |
25.04 22:35 |
+1 |
Истина где-т | - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород. » |
25.04 22:09 |
|
Katya_zlaya_ | 25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный! » |
25.04 22:05 |
|
Ринуся | Всем приветик! » |
25.04 21:58 |
|
Эйва шекер | На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет 2 килограма. » |
25.04 21:39 |
+1 |
Эйва шекер | Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом » |
25.04 21:37 |
+1 |
Эйва шекер | Завтра пятничка уже наконец-то » |
25.04 21:36 |
+1 |
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- нравится или нет?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
|
привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» | 1 | |
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» | 1 | |
26.04.2024» | 5 | |
лососинка» | ||
26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» | 3 | |
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» | 2 | |
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» | 2 | |
26.04.2024 холодно, но солнце» | 1 | |
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» | 3 | |
26.04.2024 дневник номер 5» | 2 | |
26.04.2024 дневник номер 4» | 2 | |
26.04.2024 дневник номер 3» | 2 | |
26.04.2024 дневник номер 2» | 2 | |
26.04.2024 дневник номер 1» | 5 | |
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» | 1 | |
роман начинается.» | ||
сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час» | ||
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» | ||
не нравится мне моё першение в горле» | 1 | |
ещё один активный день у меня» | 1 | |
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.» | ||
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!» | ||
всем приветик!» | ||
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» | 1 | |
25.04.2024» | ||
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» | 1 | |
завтра пятничка уже наконец-то» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» | 1 | |
25.04.2024» | ||
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» | 1 | |
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» | ||
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет» | ||
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» | ||
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» | 2 | |
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» | ||
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что» | ||
25.04.2024» | ||
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» | 1 | |
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» | 2 | |
25.04.2024четверг» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс» | ||
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» | 7 | |
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» | 19 | |
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» | 2 | |
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» | 1 | |
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +260 |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | +10 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?» | +11 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» | +30 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» | +13 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени» | +13 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» | +40 | |
как вам платье на лето? » | +24 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» | +19 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | +6 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» | +12 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» | +16 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не» | +14 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» | +18 | |
какая талия вам больше нравится? » | +22 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» | +55 | |
как вам такой прикид? » | +24 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» | +9 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую» | +3 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» | +16 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +79 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +61 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +21 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» | +38 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» | +12 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +78 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +61 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +42 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +19 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела» | +9 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +60 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» | +31 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за» | +38 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» | +53 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» | +94 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | +24 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +15 | |
оцените внешность? » | +46 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +113 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +74 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +48 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +286 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» | +32 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +14 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +29 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +135 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +25 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +126 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | +21 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +87 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +47 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +61 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +30 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +29 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +23 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | +18 | |
какой мальчик больше понравился? » | +33 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +44 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +37 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +19 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» | +10 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +56 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +88 | |
как вам такое сочетание фио? » | +18 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +791 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +33 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +107 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +61 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +38 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» | +88 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +27 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +17 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +170 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 |