______________________________
Люблю вас всех!
вес 98.4 кг съела 43 к сожгла 244 к баллы 4762 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Омлет с яблоками 100грамм - 122.53 ккал🔸Б/ - 8.81/7.58/3.72& яиц Корица 1г 1-2 шт яблока За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг просто, 5-8 яиц отделяешь желтки от белков. Белки взбиваешь. Желтки оставляешь 2 штуки и также взбиваешь. Доб корицу, все перемешиваешь, 1-полтора яблока режешь дольками и выкладываешь на сковородку, заливаешь белковой массой. и накрываешь крышкой. 10-15 минут... Готово! Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 98.4 кг съела 43 к сожгла 244 к баллы 4762 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +410 |