Нужно стараться всю жизнь сохранять постоянный вес тела, который
был у вас в 25 лет, чтобы внешний вид был намного моложе ваших лет.
Меньше думать и говорить о своих болезнях и слабостях.
Ч смотреть с оптимизмом на все жизненные ситуации, думая о том, что из них всегда можно выйти своим разумом.
Про больше любознательност — тогда не будете скучать.
В любом возрасте нужно меньше жить воспоминанием, больше думать о будущих планах.
Стар общаться с людьми, особенно с молодежью.
Д о смерти можно, она обязательно будет, но главное — считать, что она будет еще очень не скоро.
Физич активность в любом возрасте.
Ум властвовать над своими эмоциями.
Ук веру в собственные силы.
Умейте отдыхать и старайтесь быть больше на природе.
Бер свой сон.
Считайт старость явлением нормальным и физиологическим свою прожитую жизнь исключительно интересной и не напрасной.
С
|