ANUTOK2006 писал(а): классная линеечка |
вес 80 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Итак, подведу итоги последствий новогоднего застолья. Вчер вес 77.700 вылетел за пределы моих любимых 75 кг, аж на 2 кг. 700 грамм. Но экстремальная банька с нырянием в бассейн с артезианской водой и бегом по снегу, помогло избавиться от 500 грамм. Сегодня мой вес 77.200. План на сегодня: разгрузка до 500 ккал. Рисую себе линеечку, и двигаюсь к 75 кг. Надеюсь управиться до Рождества. 75 кг------------- 77.200 кг Длина линеечки 22 пунктира. Каждый - это 100 грамм веса. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -31 | ||||||
|
ответ для: GIVENCHYPLAY
ответ для: GIVENCHYPLAY
вес 93 кг съела 42 к сожгла 4199 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: GIVENCHYPLAY
ответ для: GIVENCHYPLAY
|
|
|
vip клубы | онлайн +250 |