ANUTOK2006 писал(а): они сами туда лезут |
вес 102.5 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Писатель Екатерина Мириманова рассказала Allure, как она похудела на шестьдесят килограммов без строгих диет и спорта.Я всегда была полной. С детства любила сладкое и мучное, ненавидела спорт. В школе, когда на уроках физкультуры надо было бегать, спутывала шнурки кроссовок. Папа, понимая, что с моей склонностью к лишнему весу надо что-то делать, гонял меня как только мог: отдал в секцию бадминтона (я даже умудрилась получить какой-то юношеский разряд), заставлял делать двадцатиминутну утреннюю гимнастику, ежедневно подолгу гулял со мной и мамой – в десять лет я могла пройти сорок километров за один день. Но мою любовь к еде это все равно не компенсировало. Лишний вес всегда был со мной. Когда мне было семна¬дцать, наступила черная полоса: меня настигла несчастная любовь, не стало папы, мама уехала жить в Испанию. Я осталась одна. Приходилось самой зарабатывать на жизнь и решать проблемы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): всё зависит от тебя, это конечно общая фраза, но никто тебя не заставляет тянуть в рот вредности и ненужности |
вес 129.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): главное что понимаешь и стараешься, а остальное всё получится |
вес 129.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): как дела? |
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): во первых еду себе надо готовит заранее, во вторых 6 часов это не критично, можно и 20 часов, смотря сколько времени до сна осталось. |
вес 129.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |