-красивые слова,девушки верят)
______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Кондитерские изделия. Сладости имеют самую низкую питательную ценность для здоровья, но большое количество бесполезных калорий. Можно с уверенностью сказать, что кариес — самое безобидное последствие ночного употребления сладкого. Куда более опасны ожирение и его осложнения, метаболический синдром, сахарный диабет, который превратился в эпидемию 21-го века — неизлечимое заболевание, которое резко снижает качество жизни. Как и все продукты с высоким гликемическим индексом, сладости способствуют накоплению жира и вызывают вскоре после их употребления чувство голода. Лакомства следует употреблять в крайне небольших количествах, и только в первой половине дня, до 16 часов. Тогда калории успеют усвоиться и не отложиться, даже если вы не трудитесь над фигурой в фитнес-клубе вечером. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 61 кг съела 360 к сожгла 1865 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +400 |