KissЮлик писал(а): и чтож пилин делать |
______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Голубой свет, исходящий от телефонов и планшетов, препятствует выработке гормона сна — мелатонина, что приводит к нарушению метаболизма и набору лишнего веса. Светящий экран смартфона в вашей спальне не только ухудшает качество сна, но и может привести к куда более неприятным последствиям, пишет Daily Mail. Уже давно известно, что только в полной темноте организм человека вырабатывает необходимое количество гормонов, которые отвечают за качество сна и активность обменных процессов. Но недавнее исследование испанских ученых из университета Гранады показало, что даже несильное голубое свечение, которое исходит от некоторых гаджетов во время зарядки батареи, может вызвать проблемы с метаболизмом. Другая группа ученых из университета Манчестера также провела исследования относительно данного вопроса. Сомнолог доктор Симон Кайл говорит: «Мы живем очень активно, не позволяем себе побыть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 100.3 кг съела 334 к сожгла 229 к баллы 4889 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 70.9 кг съела 792 к сожгла 1854 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |