СКАЧАЛА СЕБЕ ИЗ ИНЕТА ПРОГРАММУ ШЕЙПИНГ-КЛАССИК, СЧАСТЛИВА БЕЗУМНО. ЭТО ИМЕ... 07.01.09 (автор: bulbulelena)

информация

настроение участниц: радостное

Скачала себе из инета программу шейпинг-классик счастлива безумно. Это именно одна из тех программ по которым занималась в классе при федерации шейпинга. СЧАСТЛИВА безумно!!

разгрузочные дни »

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • сожгла: 228 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
  • основной обмен: 1404 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1404 ккал.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 23
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: bulbulelena
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9347 комментариев: 12

начало обсуждений»  

  • 11.01.09 17:16

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    надо нажать там где написано дайнлоуд(загрузить) это торрент файл, чтобы его открыть надо на компе иметь программу торрент.
  • 09.01.09 18:00
    Спасибочки... зарегистрировалась, прогу сказала... открыла... а как скачать не понимаю)))
  • 09.01.09 17:02

    ответ для: Diya

    сожалею, у меня тоже есть относительно рядом, на маршрутке минут 20 если пробок нет, но с маленьким ребенком не поедишь к сожалению!
  • 09.01.09 17:00

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    спасибо, http://torrents.ru/forum/tracker.php
    там бесплатно качать, только надо зарегистрироваться и должна быть программа торрент для скачивания. если ссылка вдруг не открывается, напиши в строке поиска шейпинг
  • 09.01.09 16:58

    ответ для: go to 50 kg

    http://torrents.ru/forum/tracker.php
    для того чтобы скачать надо зарегистрироваться, именно программа от федерации называется шейпинг-классика 2000 г
  • 07.01.09 11:00
    Привет! Я тоже занималась шейпингом по таким программам! А где ты ее в инете нашла? Я не могу найти. Пожалуйста, дай ссылку.
    Счастливого Рождества!
  • 07.01.09 10:29
    +10
  • 07.01.09 10:29
    +10! !!!
    А я что-то где бы в инете не искала видео-шейпинг, или аэробику, пилатес...везде за деньги виртуальные, а я не умею(((. Неужели где-то есть бесплатно?
  • 07.01.09 10:12
    удачи в занятиях!
    +10
  • 07.01.09 10:12
    +10 молодец)))
  • 07.01.09 10:07
    шейпинг это классно!
  • 07.01.09 10:03
    Поздравляю! а у нас рядом была федерация шейпинга и ее закрыли, я так расстроилась
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
лю­бовь меж­ду па­ци­ен­том и мед­сест­рой. влю­бил­ся я, как в пер­вый раз. толь­ко она об этом не зна­ет. »
на 3 встре­че па­рень ме­ня очень уди­вил, ска­зав - я же­нат! про­сил по­обе­щать, что от­но­ше­ния не »
по­зор, я за­су­ну­ла пар­ню ру­ку в тру­сы по инер­ции, щу­паю, и тут под­хо­дит мой! го­во­рит мне: ты »
де­вуш­ки-ма­лют­ки, бы­ло ли у вас та­кое, что пар­ни ки­да­ли в ваш адрес оскорб­ле­ния из-за ва­ше­го »
сбро­си­ла за 9 дней 3,3 кг. это мед­лен­но?»
тру­сы, ко­то­рые уве­ли­чи­ва­ют по­пу. слу­чай­но уви­де­ла в ин­тер­не­те. как вы от­но­си­тесь к та­ким тру­сам? »
что вы де­ла­е­те, ко­гда ва­ша ложь от­кры­ва­ет­ся то­му че­ло­ве­ку, ко­то­ро­му со­лга­ли?»
через ка­кое вре­мя по­сле пер­во­го сви­да­ния вам зво­ни­ли/пи­са­ли пар­ни? он ска­зал, что рад зна­ком­ству »
что по­да­рить ба­буш­ке на день рож­де­ния? 60 лет. цве­ты она не лю­бит, счи­та­ет пу­стой тра­той де­нег, »
за­бо­лел жи­вот, как при ме­сяч­ных. я уже об­ра­до­ва­лась, а их нет. бе­ре­мен­ность или гор­мо­наль­ный »
я не умею кра­сить ног­ти и де­лать се­бе ма­ни­кюр. обя­за­тель­но на­ля­паю ла­ка или все раз­ма­зы­ва­ет­ся. »
пре­зер­ва­тив в кон­це па. мно­гие счи­та­ют, что это ппа. это так?»
что ку­шать бе­ре­мен­ной? как пра­виль­но пи­тать­ся? первую бе­ре­мен­ность на­бра­ла 30 кг, так как »
кто де­лал та­ту­аж бро­вей? плю­сы и ми­ну­сы? ду­маю для на­ча­ла по­про­бо­вать био­та­ту­аж хной.»
кто учил­ся по спе­ци­аль­но­сти бан­ков­ское де­ло? как у вас сло­жи­лась судь­ба по­сле уче­бы? ра­бо­та­е­те »
что вы име­е­те в 21 год? обо мне: есть за­кон­ный муж, квар­ти­ра, ма­ши­на сов­мест­ная, об­ра­зо­ва­ние »
мож­но ли ис­поль­зо­вать под­сол­неч­ное мас­ло для увлаж­не­ния те­ла? кто ис­поль­зу­ет его в кос­ме­ти­че­ских »
под­ня­лась тем­пе­ра­ту­ра 38,2. бо­лит гор­ло и на­сморк. чем ле­чить­ся? у ме­ня 9 неде­ля бе­ре­мен­но­сти. »
есть та­кие, кто уже дол­гое вре­мя по­се­ща­ет кос­ме­то­ло­га? ка­кую чист­ку ли­ца вы вы­би­ра­е­те? ка­кой »
вы за­ка­зы­ва­е­те одеж­ду с ки­тай­ско­го сай­та taobao? как ка­че­ство? вас ни­кто не ки­нул?»
сколь­ко у вас по­друг? и есть ли они во­об­ще?»
как вам ко­леч­ко, ко­то­рое по­да­рил мч на нг?»
по­че­му мать-оди­ноч­ка это чуть ли не по­зор, а отец-оди­ноч­ка - ге­рой? что ду­ма­е­те?»
все неве­сты до­ма 2. чей сва­деб­ный об­раз боль­ше нра­вит­ся?»
по­со­ве­туй­те празд­нич­ное пла­тье, чтобы скрыть жи­вот. так хо­чет­ся вы­гля­деть строй­ной.»
фильм ле­ви­а­фан - крайне де­прес­сив­ный и тя­же­лый, но ин­те­рес­ный. кто смот­рел рус­ский арт-ха­ус, »
ка­ме­рон ди­аз на­пи­са­ла кни­гу те­ла. не зна­е­те, она уже вы­шла в про­да­жу на рус­ском язы­ке?»
вос­ста­нов­ле­ние зре­ния по ме­то­ду бейт­са, кто про­бо­вал? как ре­зуль­тат?»
аст­ро­ло­гия. ко­му ин­те­рес­на эта те­ма?»
про­смот­ре­ла те­му кто как вы­гля­дит в свои 35 - 37 лет, ки­дай­те фо­то!. по­чти все в той те­ме »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.