Главная / личный дневник онлайн / bulbulelena

статистика» информация

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
хочу вес»

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: bulbulelena
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9346 комментариев: 12

начало обсуждений»

  • 11.01.09 17:16

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    надо нажать там где написано дайнлоуд(загрузить) это торрент файл, чтобы его открыть надо на компе иметь программу торрент.
  • 09.01.09 18:00
    Спасибочки... зарегистрировалась, прогу сказала... открыла... а как скачать не понимаю)))
  • 09.01.09 17:02

    ответ для: Diya

    сожалею, у меня тоже есть относительно рядом, на маршрутке минут 20 если пробок нет, но с маленьким ребенком не поедишь к сожалению!
  • 09.01.09 17:00

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    спасибо, http://torrents.ru/forum/tracker.php
    там бесплатно качать, только надо зарегистрироваться и должна быть программа торрент для скачивания. если ссылка вдруг не открывается, напиши в строке поиска шейпинг
  • 09.01.09 16:58

    ответ для: go to 50 kg

    http://torrents.ru/forum/tracker.php
    для того чтобы скачать надо зарегистрироваться, именно программа от федерации называется шейпинг-классика 2000 г
  • 07.01.09 11:00
    Привет! Я тоже занималась шейпингом по таким программам! А где ты ее в инете нашла? Я не могу найти. Пожалуйста, дай ссылку.
    Счастливого Рождества!
  • 07.01.09 10:29
    +10
  • 07.01.09 10:29
    +10! !!!
    А я что-то где бы в инете не искала видео-шейпинг, или аэробику, пилатес...везде за деньги виртуальные, а я не умею(((. Неужели где-то есть бесплатно?
  • 07.01.09 10:12
    удачи в занятиях!
    +10
  • 07.01.09 10:12
    +10 молодец)))
  • 07.01.09 10:07
    шейпинг это классно!
  • 07.01.09 10:03
    Поздравляю! а у нас рядом была федерация шейпинга и ее закрыли, я так расстроилась
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
ме­сяц на дю­кане убрал мои объ­е­мы по ми­нус 7см. это здо­ро­во.про­дол­жа­ем даль­ше, ляля в одеял
очень мно­го хо­жу пеш­ком и на­чи­наю бе­гать по­сте­пе­но! katrin378
зав­тра еду с млад­шим ре­бен­ком к ло­го­пе­ду. ин­те­рес­но , что нам там ска­жут. fomka75
зав­тра вы­ход­ной, как хо­ро­шо, не нуж­но ехать в боль­ни­цу, до­ма уколь­чик по­ста­вим yuleshka
вес я ски­ну­ла с но­яб­ря с 78 кг до 71.6 oxykam
день по­све­ти­ла смене ре­зи­ны . про­сто­я­ла на сто 4 ча­са. все ме­ня­ют и всех очень мно­го. ела мо­ро­же­ное, оно ме­ня как то спас­ло от тос­ки. uoou
од­ни сры­вы у ме­ня, очень мед­ле­но все как-то дви­жет­ся, пол­ней­шая апа­тия koplika
бе­гать - это кле­во! но ко­гда же я по­ху­дею? lafdaf
я мед­ле­но но вер­но иду к по­став­ле­ной це­ли mariezhan
2.07.2014 хо­чу в от­пуск. belaya_baras
зав­тра срыв за­пла­ни­ро­ва­ный пле­мя­ни­ку лю­би­мо­му 18 лет ис­пол­ня­ет­ся наталиет
всем при­вет! се­го­дня на­ко­нец-та­ки ре­ши­лась из­ме­нить что-то в сво­ей жиз­ни: се­бя anastasia.be
ху­дею с лег­ко­стью бло­го­да­ря си­сте­ме. ура у ме­ня ушли 4кг. про­дол­жаю ху­деть. мяу-мрр
жизнь - бу­ме­ранг. к то­му и ве­дёт­ся: что от­да­ё­те, то и вер­нёт­ся. то, что по­сешь @mariya@
де­воч­ки, при­вет, до­ро­гу­шиу ме­ня все ста­биль­но, все ок­на­де­юсь, у вас то­же, lena4kaa
все вы­ход­ные нян­чи­лась с пле­мя­нич­ком, сест­ра в боль­ни­це. корм­ле­ние каж­дые два ча­са, ука­чи­ва­ние, ночь не спать. за­бы­то уже все, па­ша-то под­рос уже. по­про­сил до­пол­ни­тель­ную эленика
с празд­нич­ком вас де­воч­ки elka2166
я те­перь ма­ма! нам уже 26 дней baruka_girl
как быст­ро на­сту­па­ет утро krusja
бо­рем­ся за каж­дые 10 гр. с 21 июля в от­пус­ке, еще чуть-чуть еще немно­го! v.iktoria
и сно­ва здрав­ствуй­те! дав­но ме­ня здесь не бы­ло, а ведь рань­ше я чер­тов­ски быст­ро ole4ka_life
пёс со­жрал до­ро­гие туфли гу­чи. у ме­ня к нему был толь­ко один во­прос: по­че­му блудливый кр
ура! вы­дер­жа­ла вто­рой день, не ела по­сле 18.0. се­го­дня обо­шлась рыб­кой на tashachka
силь­но хо­те­ла есть, что да­же не смог­ла сфот­кать ужен астрея_f1
хо­чу строй­ную под­тя­ну­тую фигу­ру,здо­ро­вые мыш­цы jec1w6x3wmq5
успеш­но ху­дею и корм­лю гру­дью = мамалина
есть тут кто еще ме­ня пом­нит? има
оте­то от­вес!ве­сы се­го­дня по­ра­до­ва­ли. да­же на­стро­е­ние улуч­ши­лось. и бо­е­вой м@муля
вос­кре­се­нье на­сту­пи­ло 2 ча­са на­зад. я у ма­мы. бо­ка ухал днем мяуkissme
2. по­бе­ди се­бя и вы­иг­ра­ешь ты­ся­чи битв. бу­да g@f@
вче­ра до­мой позд­но при­полз­ла.угу­ля­лас вся и но­чью я ела ша­ур­му и кар­тош­ку, малышка ю
не спит­ся, се­ла за уче­бу -jaya-
хо­чешь по­ху­деть - ешь ска­жи нет ди­е­там avitkoriya
итак, я сно­ва вер­ну­лась на га­лю. тол­стая, но за­то ма­ма уже дво­их де­ток. доч­ке вкусняшка
иду в по­ход 4-х днев­ный. жду от­ве­си­ков : рэмма
на­ко­пи­лась уста­лость и нерв­ное на­пря­же­ние. се­го­дня от­ды­хаю. min4anka
ого­го.се­го­дня год,как я здесь l!diy@
я очень дол­го шла к это­му ре­зуль­та­ту на­би­ра­ния ве­са,но боль­ше не мо­гу так жить.мне lxxrfadglnwy
при­вет! через час бу­дет из­вест­но ре­бе­нок пой­дет в су­перк­лас или нет! antaku
мне 16, вче­ра бы­ла у дан­ти­ста. ока­за­лось, что у ме­ня 6 зу­бов муд­ро­сти.у ко­го pdjk8odvruby
вес преж­нийв­че­ра у нас за­то­пи­ло го­род sвеtlана
с зав­траш­не­го дня на яич­ную ди­е­ту! цель за ме­сяц - 10 кг! sun_sun
при­вет всем. нет тер­пе­ния со­рва­лась. и взять се­бя в ру­ки не мо­гу. нет си­лы galina370976
при­ве­тик всем!толь­ко под­клю­чи­ли ин­тернет.ду­ма­ла уже вы­гна­ли,ше­сна­дцать дней стройняшка2
зав­тра бу­дет ре­зуль­тат я так по­ни­маю. lutik644086
му­роч­ки! из­ви­ни­те, что про­па­ла без пре­ду­пре­жде­ния!комп вне­зап­но ушел в ре­монт, сезон охоты
как я хо­те­ла по­ху­деть и что из это­го вы­шло. wсnрk7422727
не знаю как быть. в пол­ной рас­те­ря­но­сти и офи­ге­ни. ипо­те­ку нам под­твер­ди­ли, на втор­ник за­пи­са­лась уже на сдел­ку, под­пи­сы­вать до­ку­мен­ты. а вот све­кровь нам в по­мо­щи впоискахдрак
бес­плат­ное ви­део кор­пан как сыр в мы­ши­лов­ке. ни фига на нем не объ­яс­ня­ет. ку­пи­ла диск на­та­льи кар­по­вой 169р. да жен­щи­на в го­дах. по­смот­ришь на не сти­му­ла ма­ло­ва­то, но объ­яс­ня­ет lenaok762
на греч­ке. пусть тяж­ко, но вес ухо­дит анюююта
дол­го­жда­ный от­ве­сик. а зав­тра раз­гру­зоч­ный на по­ми­дор­чи­ках всю жизнь ху
офор­ми­лась на ра­бо­ту, уже 3-я неде­ля. по­сле уче­бы, та­кое ощу­ще­ние, что из *ванильная*
се­го­дня от­вес -90гр. за два дня в прин­ци­пе счи­таю нор­маль­ным.по­то­му что быст­рый катерина174
су­б­о­та!вы­спа­лась на­ко­нец маль!шка
еду утром в опас­ное пу­те­ше­ствие. кра­ма­торск - ар­те­мовск сы­на-сту­ден­та до­мой при­вез­ти. biss-lady
эко­но­ми­че­ская иг­ра с вы­во­дом де­нег - пла­те­же­спо­соб­ность про­ве­ре­на. jоdja7511685
вес огром­ный про­сто,боль­шая при­бав­ка за по­след­ние 2 неде­ли, силь­ные оте­ки оста­лось 2 неде­ли xinata
по­сле ро­дов и бе­ре­ме­но­сти по­пра­ви­лась, те­перь корм­лю гру­дью ес­ли кто то galka565
ем мя­со ку­ри­ца и ин­дей­ка, яй­ца3-4 шт,низ­ко­крах­ма­ли­сты ово­щи ка­пу­ста, огу­рец, @солнышко@11
с пер­во­ма­ем вас, то­ва­ри­щи! ланаточк@
се­го­дня я сде­ла­ла свой пер­вый ма­ни­кюр че­ло­ве­куя очень бла­го­дар­на мо­де­ли, ко­то­рая pusek2009
ве­сы се­го­дня при­ят­но уди­ви­ли. сан­ти­мет­ры то­же ухо­дят. зав­тра я уез­жаю на мо­ре. lissa alissa
да­моч­ки, с празд­ни­ком всех! ladygs
се­го­дня я на яб­ло­ках gorok
при­вет­пас­мур­но на ули­це и на­стро­е­ния со­всем нет груст­но. хо­чет­ся чу­да ка­ко­го-ни­будь не по­ни­маю как ве­сти ра­ци­он на­пи­шу так.зав­трак - ов­сян­ка на мо­ло­ке, бу­тер kote4ka
бу­ду уго­ва­ри­вать се­бя се­го­дня на спорт. pretty in pi
се­го­дня кон­крет­но са­жусь на дю­ка­на. и на пол­го­да ди­е­ты смородина)
де­воч­ки, всем от­лич­но­го на­стро­е­ния улы­бай­тесь по­ча­ще maya k
от­ра­бо­та­ла уже 10 смен. тусик20
на но­су кди вес вес при­ба­вил­ся но ни­че­го все прой­дет. се­го­дня по пла­ну нинуля1988
по­со­ве­туй­те,что мне мож­но из­ме­нить в се­бе? gqriw7516125
на­шла в по­ху­да­тель­ной групе 40кг вкон­так­те. ре­ши­ла на­чать. во­да.ро­ли­ки.со consuella
фух, на­ко­нец-то за­кон­чи­лись эта су­ма­сшед­шая неде­ля: ро­ди­те­ли, брат, ба­буш­ка, др дру­га. се­го­дня мож­но вдох­нуть сво­бод­но. квар­ти­ра, на­удив­ле­ние, вы­гля­дит аку­рат­но, но в хо­ло­диль­ни­ке rubysoho
пе­ре­ва­ли­ло за 36 недель.ско­ро-ско­ро все слу­чит­ся! koshkin_durd
в об­щем, си­ту­а­ция та­ко­ва - я ста­ла про­ка­чи­вать ниж­ню часть жи­во­та. это сложне - быть мо­жет, с непри­выч­ки, но на­груз­ка чув­ству­ет­ся хо­ро­шая и при­ят­ная. с нож­ни­ца­ми ещё 6dr6rbhqliug
ну и по­па­ла я в групу.вот уже неде­лю от­хо­ди­ла, на­бра­ли лю­дей и все­го нас где то 50 че­ло­век, всех об­ме­ри­ли, взве­си­ли. да­ли план пи­та­ния, и хо­дим каж­дый в свое вре­мя на тре­ни­ров­ки, вишня в шоко
всем хо­ро­ше­го де­неч­ка adeliya 24
де­воч­ки кто си­дит на ди­е­те дю­ка­на? samira27
ре­ши­ла за­нять­ся спор­том. вы­брал бег. до­бе­жал до ком­пью­те­ра. си­жу. бе­гаю гла­за­ми к@туня
1. нет еде по­сле 18 ча­сов.2. нет муч­но­му в лю­бом ви­де.3. нет шо­ко­ла­ду.4. нет miami_mel
зав­тра на стро­гое ме­ню!: невь
-1 утром очень по­ра­до­вал, дол­го вес сто­ял на ме­сте natalialnm
ка­жись вы­здо­рав­ли­ваю ,ура dorotty
вче­ра ко мне при­шел жор ! при­шел в обед, у ушел толь­ко позд­но ве­че­ром, по­сле то­го, как я умя­ла сви­ной шаш­лык с хле­бом и зе­фир. за день 180 кал.утром уди­ви­лась, что givenchyplay
что ж я та­кая без­воль­ная ли­чин­ка?! на­жра­ла опять 79 кг. пы­та­юсь опять на irbis59
-2кг ! оста­лось сбро­сить мень­ше, чем уже одо­ле­ла !я мо­ло­дец!всем при­вет опятьхудею
всем же­лаю доб­рой но­чи вредина))))
ди­е­та ма­ги день 14. вче­ра на­ко­ся­чи­ла но про­дол­жаю шнурочик
ди­е­та на бли­жай­шие 3 дня­зе­ле­ный ко­фе, яб­ло­ки, ады­гей­ский сыр alisam
да­же как то неожи­да­но карин
хо­чу на мо­ре строй­ная itolо7500412
в ра­ци­оне от­ру­биль­ня­ное се­мя яхудеюкаждый
ру­ки про­сто уби­ла со спи­ной на тре­ни­ров­ке ириnка13
ди­е­та ки­ма про­та­со­ва 1 день успешная лед
- граж­дан­ка си­до­ро­ва, рас­ка­жи­те, как вам уда­лось за­дер­жать это­го сек­су­аль­но­го капец_какая
ба­нан 80 гке­фир 180 г marionstar
27 вслу­на во льве, но­во­лу­ние 2,43, 1 лу­ный день, 2 лу­ный день 6,1ле­чеб­ное miss cats
огур­цы 1кг по­ми­до­ры 50гр vip elena vi
рас­ка­чи­ва­ем ор­га­низм: mirroristka
гы га­ля со­всем ду­ра на мо­ём сче­ту -109 малина-худей
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »