СКАЧАЛА СЕБЕ ИЗ ИНЕТА ПРОГРАММУ ШЕЙПИНГ-КЛАССИК, СЧАСТЛИВА БЕЗУМНО. ЭТО ИМЕ... 07.01.09 (автор: bulbulelena)

информация

настроение участниц: радостное

Скачала себе из инета программу шейпинг-классик счастлива безумно. Это именно одна из тех программ по которым занималась в классе при федерации шейпинга. СЧАСТЛИВА безумно!!

разгрузочные дни »

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • сожгла: 228 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
  • основной обмен: 1404 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1404 ккал.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 23
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: bulbulelena
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9350 комментариев: 12

начало обсуждений»  

  • 11.01.09 17:16

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    надо нажать там где написано дайнлоуд(загрузить) это торрент файл, чтобы его открыть надо на компе иметь программу торрент.
  • 09.01.09 18:00
    Спасибочки... зарегистрировалась, прогу сказала... открыла... а как скачать не понимаю)))
  • 09.01.09 17:02

    ответ для: Diya

    сожалею, у меня тоже есть относительно рядом, на маршрутке минут 20 если пробок нет, но с маленьким ребенком не поедишь к сожалению!
  • 09.01.09 17:00

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    спасибо, http://torrents.ru/forum/tracker.php
    там бесплатно качать, только надо зарегистрироваться и должна быть программа торрент для скачивания. если ссылка вдруг не открывается, напиши в строке поиска шейпинг
  • 09.01.09 16:58

    ответ для: go to 50 kg

    http://torrents.ru/forum/tracker.php
    для того чтобы скачать надо зарегистрироваться, именно программа от федерации называется шейпинг-классика 2000 г
  • 07.01.09 11:00
    Привет! Я тоже занималась шейпингом по таким программам! А где ты ее в инете нашла? Я не могу найти. Пожалуйста, дай ссылку.
    Счастливого Рождества!
  • 07.01.09 10:29
    +10
  • 07.01.09 10:29
    +10! !!!
    А я что-то где бы в инете не искала видео-шейпинг, или аэробику, пилатес...везде за деньги виртуальные, а я не умею(((. Неужели где-то есть бесплатно?
  • 07.01.09 10:12
    удачи в занятиях!
    +10
  • 07.01.09 10:12
    +10 молодец)))
  • 07.01.09 10:07
    шейпинг это классно!
  • 07.01.09 10:03
    Поздравляю! а у нас рядом была федерация шейпинга и ее закрыли, я так расстроилась
 
войти на сайт через: 
ри­нит. опе­ра­тив­ное ле­че­ние. вра­чи га­ран­ти­ру­ют хо­ро­шее са­мо­чув­ствие по­сле опе­ра­ции. немно­го »
как ваш муж­чи­на от­но­сит­ся к по­це­лу­ям и про­яв­ле­ни­ям неж­но­сти на ули­це, при дру­зьях? мой стес­ня­ет­ся »
ще­нок чи­ху­ахуа справ­ля­ет боль­шую нуж­ду ми­мо лот­ка. кто стал­ки­вал­ся? по­мо­ги­те!»
долж­ны ли пас­са­жи­ры об­ще­ствен­но­го транс­пор­та усту­пать ме­сто бе­ре­мен­ным? или бе­ре­мен­ность - »
по­дру­га врет по лю­бо­му по­во­ду. со­чи­ня­ет сплет­ни. все это за­ме­ча­ют, но ни­кто ни­че­го ей не го­во­рит. »
го­во­рит, что лю­бит, но по­це­лую - от­стра­нит­ся. ска­жу: об­ни­ми ме­ня, об­ни­мет, но это все нена­дол­го. »
у ко­го-ни­будь бы­ло неболь­шое ко­ли­че­ство го­стей на свадь­бе? сколь­ко вы по­тра­ти­ли на тор­же­ство? »
ищу по­дру­гу в се­ро­ве для про­гу­лок, об­ще­ния. мне 28 лет. »
ал­лер­гия на ли­це. у ко­го бы­ла, как вы ее ле­чи­ли, чем и как дол­го? »
ищу по­друг в ро­сто­ве-на-до­ну для об­ще­ния в ре­аль­ной жиз­ни, по­хо­дов в ки­но, ка­фе и т.д. мне »
ма­ми­на по­дру­га уже вто­рую ночь при­во­дит к се­бе муж­чин. го­во­рит: я же не в ва­шем но­ме­ре раз­вле­ка­юсь! »
сто­ит ли при­во­дить пар­ня до­мой или это бу­дет рас­це­не­но как на­мек на что-то боль­шее? »
крем-мас­ло для те­ла! кто поль­зу­ет­ся? ка­кой эф­фект для ко­жи? нуж­но ли оно во­об­ще? »
он мне из­ме­ня­ет. в ду­ше и в кро­ва­ти на­шла несколь­ко во­лос блон­дин­ки. ни­че­го не ска­за­ла. »
муж по­шел в ка­ра­оке с хо­ло­стым дру­гом, а я не мо­гу - я на 9 ме­ся­це от сча­стья! дав­но был слу­чай »
что со­би­ра­е­тесь по­ме­нять в сво­ей внеш­но­сти? пи­ши­те толь­ко то, что ре­аль­но мож­но из­ме­нить. »
оце­ни­те серь­ги. фо­то. »
в ка­ком се­ри­а­ле был сю­жет: мо­ло­дая па­ра не мог­ла за­бе­ре­ме­неть, и тё­ща со­гла­си­лась стать сур­ро­гат­ной »
у вас по­явил­ся один мил­ли­ард руб­лей! вам на­ча­ли зво­нить незна­ко­мые лю­ди и про­сить по­мочь им. »
ре­ши­ла до­ба­вить его в дру­зья вкон­так­те. ска­зал: я с ра­бо­ты во­об­ще ни­ко­го не до­бав­ляю. обид­но, »
не оби­жай­тесь де­вуш­ки, но для сол­да­та глав­ное, чтобы его да­ле­кая лю­би­мая жда­ла. кто со мной? »
хо­чу по­про­бо­вать то­ни­ком по­кра­сить кон­чи­ки во­лос, т. к. они ры­жие. ка­кой цвет то­ни­ка вы­брать? »
как по­ху­деть в ру­ках? за­ни­ма­юсь спор­том, мыш­цы есть, но под жир­ком. мо­жет упраж­не­ния есть »
просну­лась от зу­да. пе­чет, еще и по­яви­лись бо­ли, как при ци­сти­те. со­би­ра­лась к док­то­ру, но »
его люб­лю, и он ме­ня то­же, но я боль­ше не мо­гу жить веч­но в ссо­рах! на фоне стрес­са по­те­ря­ла »
сто­ит ли рас­па­ри­вать ли­цо? хо­чу же­ла­ти­но­вую мас­ку сде­лать. »
как вы от­не­се­тесь к то­му, ес­ли узна­е­те, что ваш муж­чи­на ста­вит лай­ки на фо­то дру­гих де­ву­шек? »
де­вуш­ке 16, а пар­ню 18. как вы ду­ма­е­те, не ве­ли­ка ли раз­ни­ца в воз­расте? »
сколь­ко сей­час при­ня­то да­рить на свадь­бу? же­нит­ся хо­ро­ший друг. »
вам бы­ло бы обид­но, ес­ли бы ваш па­рень за­хо­дил в соц­се­тях к де­вуш­ке, к ко­то­рой у него ко­гда-то »
ка­кую вы­брать муль­ти­вар­ку вы­брать: redmond rmc-m70, redmond rmc-m4502, redmond rmc-m90? »
у ме­ня дочь хо­дит до­ма в тюли. ей нра­вит­ся в них на­ря­жатьс. а ва­ши доч­ки не пы­та­лись та­ким »
муж­чи­на по­про­сил ку­пить мо­ло­ко по до­ро­ге к нему. де­нег вер­нуть за него он да­же не за­ик­нул­ся. »
хо­чу най­ти де­вуш­ку для пе­ре­пис­ки с мо­им му­жем! хо­чу ему по­ка­зать, что он ни­чуть не луч­ше ме­ня. »
я по­хож на де­вуш­ку? что по­пра­вить? нуж­ны со­ве­ты. так, чтобы вый­ти на ули­цу и ни­кто не по­нял, »
а вы по­ни­ма­е­те жен­щин, ко­то­рые бро­са­ют сво­их де­тей, в том чис­ле, но­во­рож­ден­ных? по­че­му не »
иг­но­ри­ру­ет луч­шая по­дру­га! ка­жет­ся, она не хо­чет боль­ше со мной дру­жить, но убра­ла бы из спис­ка »
не вклю­чи­ли в та­бель. так долж­но быть или те­перь бе­гать вы­яс­нять? мне зар­пла­ту не на­чис­лят »
ока­за­лось, что в пят­ни­цу но­чью он был к клу­бе и по­зна­ко­мил­ся там с де­вуш­кой! в суб­бо­ту зво­нил »
вы бы ста­ли ра­бо­тать по­сле та­ко­го? ска­за­ла, что я бу­ду ра­бо­тать по тру­до­вой книж­ке. я на­стро­е­на »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 35 новых тем
+ 2340 дневников
+ 48789 комментариев
зарегистрировано всего: 783570
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.