Главная / личный дневник онлайн / bulbulelena / 07.01.09 09:48:00

СКАЧАЛА СЕБЕ ИЗ ИНЕТА ПРОГРАММУ ШЕЙПИНГ-КЛАССИК, СЧАСТЛИВА БЕЗУМНО. ЭТО ИМЕ... 07.01.09 09:48:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • сожгла: 227.50 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 136.5 ккал. (14.68 гр.)
  • основной обмен: 1403.54 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1403.54 ккал.

  • КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА:
  • норма очков: 40.00 у.е./сутки
  • осталось: 40 у.е.

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 20
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
хочу вес»

имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
bulbulelena
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9320 комментариев: 12

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • bulbulelena
    , 11.01.09 17:16

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    надо нажать там где написано дайнлоуд(загрузить) это торрент файл, чтобы его открыть надо на компе иметь программу торрент.
  • vstpdqsu0rqm
    , 09.01.09 18:00
    Спасибочки... зарегистрировалась, прогу сказала... открыла... а как скачать не понимаю)))
  • bulbulelena
    , 09.01.09 17:02

    ответ для: Diya

    сожалею, у меня тоже есть относительно рядом, на маршрутке минут 20 если пробок нет, но с маленьким ребенком не поедишь к сожалению!
  • bulbulelena
    , 09.01.09 17:00

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    спасибо, http://torrents.ru/forum/tracker.php
    там бесплатно качать, только надо зарегистрироваться и должна быть программа торрент для скачивания. если ссылка вдруг не открывается, напиши в строке поиска шейпинг
  • bulbulelena
    , 09.01.09 16:58

    ответ для: go to 50 kg

    http://torrents.ru/forum/tracker.php
    для того чтобы скачать надо зарегистрироваться, именно программа от федерации называется шейпинг-классика 2000 г
  • go to 50 kg
    , 07.01.09 11:00
    Привет! Я тоже занималась шейпингом по таким программам! А где ты ее в инете нашла? Я не могу найти. Пожалуйста, дай ссылку.
    Счастливого Рождества!
  • rituly
    , 07.01.09 10:29
    +10
  • vstpdqsu0rqm
    , 07.01.09 10:29
    +10! !!!
    А я что-то где бы в инете не искала видео-шейпинг, или аэробику, пилатес...везде за деньги виртуальные, а я не умею(((. Неужели где-то есть бесплатно?
  • pvbtdoyfmo1r
    , 07.01.09 10:12
    удачи в занятиях!
    +10
  • Djaiff
    , 07.01.09 10:12
    +10 молодец)))
  • Kate-cool
    , 07.01.09 10:07
    шейпинг это классно!
  • Diya
    , 07.01.09 10:03
    Поздравляю! а у нас рядом была федерация шейпинга и ее закрыли, я так расстроилась
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

овощ­ной день.за пи­тье­вой - ми­нус 1,4 кг.
всё пе­чаль­но,дев­ча­та.
- по­че­му неве­ста на свадь­бе вся в бе­лом? - так это стан­дарт­ный цвет бы­то­вой
вче­ра бы­ла на мо­ре и сно­ва сго­ре­ла.за­то чув­ству­ет­ся,что за­го­ра­ла!се­го­дня
ди­е­та ма­ги день 14. вче­ра на­ко­ся­чи­ла но про­дол­жаю
про­сто уже и не знаю, что на­пи­сать
на­чи­наю. 4 неде­ли до от­пус­ка! объ­ем­чи­ки из­ме­ряю по­поз­же
-2кг ! оста­лось сбро­сить мень­ше, чем уже одо­ле­ла !я мо­ло­дец!всем при­вет
как узнать, что ты на­бра­ла вес? ты не мо­жешь боль­ше но­сить туфли на шпиль­ках - в пар­ке­те оста­ют­ся дыр­ки.
ме­ня не вы­гна­ли из ко­ман­ды.ура!
по­кра­си­лась. ма­стер ска­за­ла, что ес­ли тянет до­ба­вить крас­ный цвет - это сиг­на­ли­зи­ру­ет
жа­ра у нас! ни до­ма ни на ули­це не воз­мож­но на­хо­дить­ся!
пы­та­юсь от­бить­ся от брон­хи­та. ужас­ное хо­лод­ное дожд­ли­вое ле­то все­му ви­ной
се­го­дня к нам го­сти при­е­ха­ли.сест­ра иго­ря с доч­кой.хо­ди­ли все вме­сте в зо­парк,там
- 2 см в бед­рах! се­го­дня ела торт и от­бив­ные, и бул­ку с ма­ком- ка­пец!
всем при­ве­ти­ки! на­де­юсь ме­ня еще не вы­гна­ли я вся в де­лах, вы­шла на но­вую
вот так си­дишь на ди­е­те по­чти ме­сяц, по­том взве­ши­ва­ешь­ся, и по­ни­ма­ешь, что
вы­ход­ные про­хо­дят­до­ма, от­ды­хаю от все­го. и всех
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка
всем, здрав­ствуй­те! ду­ма­ла ни­ко­гда сю­да боль­ше не зай­ду за­би­ваю па­роль, он
ди­е­та ми­нус 25 кг день 3
ста­ра­юсь при­дер­жи­вать­ся п! не все­гда по­лу­ча­ет­ся,ино­гда ба­лую се­бя да бы
ещё ле­жу. в по­не­дель­ник обе­ща­ли вы­пи­сать до­мой,очень на это на­де­юсь. таб­лет­ка­ми
не бы­ла в за­ле три дня, так со­ску­чи­лась, что ушла се­го­дня по­сле трех ча­сов. ах. все бо­лит!
се­го­дня кре­сти­ли ма­ню­ню 24 дня от ро­ду. бо­же, дай ей счаст­л­вую судь­бу
при­ез­жал наш па­па. съез­ди­ли на день го­ро­да в об­нинск. сде­лал мне гря­доч­ку для
зав­тра на кас­кад­ное го­ло­да­ние, мо­жет есть же­ла­ю­щие при­со­еди­нить­ся?
нелёг­кий путь к ано­рек­си
мои мыс­ли, про­бле­мы и со­ве­ты
вер­ну­лась да­же рань­ше чем ду­ма­ла.
та­кой ритм жиз­ни сти­му­ли­ру­ет.
ди­е­та гро­сман не для ме­ня, го­лод­но и тоск­ли­во. вер­ну­лась к сво­е­му пи­та­нию,
на лбу на­чал зреть прыщ, так я его при­жгла рас­тво­ром для пред­пи­лин­га, а по­том
да­же как то неожи­да­но
иду на на­ше кра­си­вое озе­ро, бу­ду пла­вать и ху­деть
28. день рож­де­ние у ме­ня
ура!се­го­дня тан­цы!ла­ти­но-аме­ри ме­ня по­сле них хо­ро­шие от­ве­си­ки!бу­ду ждать
еду на вок­зал сда­вать би­лет на пи­тер. и бе­ру три би­ле­та на моск­ву. все-та­ки
вот и за­кон­чил­ся слож­ный пе­ри­од от­чет­но­сти. в оче­ред­ной раз по­про­бую на­чать
ура! 69,3!сей­час от­ды­ха­ем в шан­хае. пре­крас­ный го­род!зав­тра по­ле­тим на
до­жди льют непе­ре­ста­вая. так на­до­е­ло уже.
при­вет.ну вот и 30 лет мне
по­еха­ли всей се­мьей на ла­до­гу с па­лат­ка­ми на 2 дня
труд­но ры­ба­кам в люб­ви: с круп­ной не со­вла­да­ют, а ме­лочь от­пус­ка­ют!
от­лич­но­го де­нёч­ка! всем при­вет!
я дев­стве­ни­ца мне 13 через недель­ку бу­дет 14 , мы едим на мо­ре с ро­ди­те­ля­ми
толь­ко что за­шла до­мой, бы­ли на да­че у мо­ей по­дру­ги др­шаш­лык был от­ме­ный.
в неко­то­рых слу­ча­ях жен­щи­на на­мно­го про­ни­ца­тельне сот­ни муж­чин. г. ле­синг
твер­до ре­ши­ла стать ри­эл­то­ром.не про­сто де­воч­кой на по­бе­гуш­ках, ищу­щей кли­ен­тов,
со­рва­лась вче­ра на зе­фир­ку.в ито­ге вес сдви­нул­ся.я по­ху­де­ла на 20грам! чу­до