СКАЧАЛА СЕБЕ ИЗ ИНЕТА ПРОГРАММУ ШЕЙПИНГ-КЛАССИК, СЧАСТЛИВА БЕЗУМНО. ЭТО ИМЕ... 07.01.09 (автор: bulbulelena)

КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

информация

настроение участниц: радостное

Скачала себе из инета программу шейпинг-классик счастлива безумно. Это именно одна из тех программ по которым занималась в классе при федерации шейпинга. СЧАСТЛИВА безумно!!

разгрузочные дни »

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • сожгла: 228 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
  • основной обмен: 1404 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1404 ккал.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 23
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: bulbulelena
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9348 комментариев: 12

начало обсуждений»  

  • 11.01.09 17:16

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    надо нажать там где написано дайнлоуд(загрузить) это торрент файл, чтобы его открыть надо на компе иметь программу торрент.
  • 09.01.09 18:00
    Спасибочки... зарегистрировалась, прогу сказала... открыла... а как скачать не понимаю)))
  • 09.01.09 17:02

    ответ для: Diya

    сожалею, у меня тоже есть относительно рядом, на маршрутке минут 20 если пробок нет, но с маленьким ребенком не поедишь к сожалению!
  • 09.01.09 17:00

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    спасибо, http://torrents.ru/forum/tracker.php
    там бесплатно качать, только надо зарегистрироваться и должна быть программа торрент для скачивания. если ссылка вдруг не открывается, напиши в строке поиска шейпинг
  • 09.01.09 16:58

    ответ для: go to 50 kg

    http://torrents.ru/forum/tracker.php
    для того чтобы скачать надо зарегистрироваться, именно программа от федерации называется шейпинг-классика 2000 г
  • 07.01.09 11:00
    Привет! Я тоже занималась шейпингом по таким программам! А где ты ее в инете нашла? Я не могу найти. Пожалуйста, дай ссылку.
    Счастливого Рождества!
  • 07.01.09 10:29
    +10
  • 07.01.09 10:29
    +10! !!!
    А я что-то где бы в инете не искала видео-шейпинг, или аэробику, пилатес...везде за деньги виртуальные, а я не умею(((. Неужели где-то есть бесплатно?
  • 07.01.09 10:12
    удачи в занятиях!
    +10
  • 07.01.09 10:12
    +10 молодец)))
  • 07.01.09 10:07
    шейпинг это классно!
  • 07.01.09 10:03
    Поздравляю! а у нас рядом была федерация шейпинга и ее закрыли, я так расстроилась
 
войти на сайт через: 
энер­ге­ти­че­ские вам­пи­ры
по­про­сил оста­но­вить­ся на что я про­сто по­сла­ла его. он мол­ча раз­вер­нул­ся и уехал. по­из­де­вать­ся мо­жет хо­тел?
прав­да ли что мо­ло­ко­от­со­сом мож­но на­це­дить боль­ше и быст­рее, чем ру­ка­ми? чем вы поль­зу­е­тесь?
под­дер­жи­те в по­ху­де­нии! по­сле ро­дов на­бра­ла лиш­ние ки­ло­грам­мы,те­перь пы­та­юсь из­ба­вить­ся.
с 50 раз­ме­ра до 44 по­ху­деть ра­ди пла­тья! муж ска­зал, по­ху­дею - ку­пит.
ду­хи с фе­ро­мо­на­ми. ра­бо­та­ет?
у вас бы­ло, что ро­ди­те­ли пы­та­ют­ся вся­че­ски огра­ни­чить сво­бо­ду мне­ния, не ува­жа­ют, не ве­рят в вас?
на­зна­чи­ли дю­фа­стон, чтобы вы­звать ме­сяч­ные (за­держ­ка уже ме­сяц), сколь­ко его пить на­до? по­сле кур­са дю­фа­сто­на ме­сяч­ные при­дут? и ес­ли при­дут, что это бу­дет зна­чить? вы­ки­дыш?
мне 26 лет! спа­су нет от пры­щей. по­мо­ги­те. вро­де и воз­раст уже не тот, чтобы от пры­щей му­чить­ся.
оце­ни­те мою внеш­ность.
идет ли та­кой фа­сон юб­ки или сто­ит вер­нуть в ма­га­зин? фо­то.
вне­зап­но па­рень про­па­да­ет на два дня и за­тем пи­шет, как ни в чем не бы­ва­ло. ка­ко­ва бу­дет ва­ша ре­ак­ция?
ра­бо­та веб-мо­де­лью. за­чем ино­стран­цам пла­тить бе­ше­ные день­ги толь­ко за улыб­ку ка­кой-то неиз­вест­ной де­воч­ки?
я под­стриг­лась ко­рот­ко и жа­лею! что вы де­ла­ли, чтобы при­вык­нуть по­быст­рее?
де­вуш­ки, у ко­то­рых пол­но­ва­тые но­ги, ком­плек­су­е­те ли вы? спо­кой­но но­си­те обувь без каб­лу­ка?
ес­ли муж по­мо­га­ет, участ­ву­ет в се­мей­ных де­лах, сам мо­жет се­бя об­слу­жить, зна­чит, он под­каб­луч­ник и тряп­ка?
ме­ня од­ну бе­сят ту­пые ме­ло­дра­мы? как же ме­ня бе­сят эти ме­до­во-сла­ща­вые ро­зо­вые сказ­ки! в жиз­ни все на­обо­рот!
я мо­гу чест­но ска­зать, что я уха­жи­ваю за со­бой, оде­ва­юсь кра­си­во не для се­бя, а чтобы быть луч­ше на фоне дру­гих де­ву­шек. а вы?
пе­ре­езд за пар­нем в дру­гую стра­ну. очень бо­юсь сде­лать та­кой се­рьез­ный шаг и оста­вить ро­ди­те­лей. как быть?
мож­но ли се­мью, в ко­то­рой 9-лет­няя де­воч­ка хо­дит од­на в ма­га­зин, счи­тать небла­го­по­луч­ной?
кон­дук­тор го­во­рит: у вас ре­бен­ка вы­рва­ло. убе­ри­те за со­бой. муж­чи­на от­ве­ча­ет: да­же не по­ду­маю.
от­бе­ли­ва­ние зу­бов пе­ре­ки­сью во­до­ро­да. ка­кие у вас ре­зуль­та­ты? по­мо­га­ет?
вы­би­раю в по­да­рок смарт­фон. ка­кой луч­ше: сам­сунг или со­ни?
ноч­ные ис­те­ри­ки у ре­бен­ка (2 го­да). как не пси­хо­вать са­мой? хо­чет­ся от­шле­пать, но ру­ка не под­ни­ма­ет­ся!
вы еди­те лап­шу быст­ро­го при­го­тов­ле­ния, ко­гда очень силь­но за­хо­ти­те? ведь мож­но не до­бав­лять те спе­ции из па­ке­ти­ков, чтобы бы­ло ме­нее вред­но.
кто-ни­будь по­ку­пал одеж­ду в сту­дии зо­ло­той пе­сок? оче­ред­ной раз­вод?
ку­пи­ла шлеп­ки на ле­то. кра­си­вые? фо­то.
что вы мо­же­те ска­зать о че­ло­ве­ке, су­дя по от­ве­там на эти 2 во­про­са? не сла­бо, да?
ищу по­дру­гу для об­ще­ния, про­гу­лок из санкт-пе­тер­бур­га.
оце­ни­те туфли! ку­пи­ла на эмо­ци­ях а вот те­перь со­мне­ва­юсь как-то.
стес­ня­юсь но­сить ми­ни-юб­ки и коф­точ­ки с де­коль­те! чув­ствую се­бя очень нелов­ко!
муж сно­ва при­шел с ра­бо­ты пья­ный. я со зло­сти об­ли­ла его зе­лен­кой! чем те­перь от­мыть му­жа?
вы зна­ли слу­чаи, ко­гда на силь­ных лю­дей очень нега­тив­но по­вли­я­ли ка­кие-то стрес­со­вые си­ту­а­ции?
но­вый ре­цепт са­ла­та це­зарь! на вкус по­чти ни­чем не от­ли­ча­ет­ся, а го­то­вит­ся про­ще.
как от­ме­тить свадь­бу? мож­но да­же толь­ко вдво­ем, но пе­ред дру­зья­ми и род­ствен­ни­ка­ми как-то неудоб­но по­лу­ча­ет­ся.
ка­кая там жизнь в ар­мии? как они там жи­вут, мно­го ли вре­ме­ни сво­бод­но­го, чем за­ни­ма­ют­ся?
зна­ко­ми­лись ли вы на сай­тах зна­комств? и ес­ли да, то ка­кой ре­зуль­тат был? хо­ро­шие ли бы­ли муж­чи­ны?
уда­ле­ние слож­но­го зу­ба муд­ро­сти. как всё про­хо­дит? что ждет ме­ня по­сле уда­ле­ния?
за­шла к кол­ле­гам, а у них на дво­их кол­ба­сы на­ре­за­но ми­ни­мум грам­мов 400. а с чем вы пьё­те чай на ра­бо­те?
она мне ни­кто, а мне на­зва­ни­ва­ют за ее дол­ги! как быть со све­кро­вью?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.