СКАЧАЛА СЕБЕ ИЗ ИНЕТА ПРОГРАММУ ШЕЙПИНГ-КЛАССИК, СЧАСТЛИВА БЕЗУМНО. ЭТО ИМЕ... 07.01.09 (автор: bulbulelena)

информация

настроение участниц: радостное

Скачала себе из инета программу шейпинг-классик счастлива безумно. Это именно одна из тех программ по которым занималась в классе при федерации шейпинга. СЧАСТЛИВА безумно!!

разгрузочные дни »

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • сожгла: 228 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
  • основной обмен: 1404 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1404 ккал.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 23
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: bulbulelena
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9347 комментариев: 12

начало обсуждений»

  • 11.01.09 17:16

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    надо нажать там где написано дайнлоуд(загрузить) это торрент файл, чтобы его открыть надо на компе иметь программу торрент.
  • 09.01.09 18:00
    Спасибочки... зарегистрировалась, прогу сказала... открыла... а как скачать не понимаю)))
  • 09.01.09 17:02

    ответ для: Diya

    сожалею, у меня тоже есть относительно рядом, на маршрутке минут 20 если пробок нет, но с маленьким ребенком не поедишь к сожалению!
  • 09.01.09 17:00

    ответ для: vstpdqsu0rqm

    спасибо, http://torrents.ru/forum/tracker.php
    там бесплатно качать, только надо зарегистрироваться и должна быть программа торрент для скачивания. если ссылка вдруг не открывается, напиши в строке поиска шейпинг
  • 09.01.09 16:58

    ответ для: go to 50 kg

    http://torrents.ru/forum/tracker.php
    для того чтобы скачать надо зарегистрироваться, именно программа от федерации называется шейпинг-классика 2000 г
  • 07.01.09 11:00
    Привет! Я тоже занималась шейпингом по таким программам! А где ты ее в инете нашла? Я не могу найти. Пожалуйста, дай ссылку.
    Счастливого Рождества!
  • 07.01.09 10:29
    +10
  • 07.01.09 10:29
    +10! !!!
    А я что-то где бы в инете не искала видео-шейпинг, или аэробику, пилатес...везде за деньги виртуальные, а я не умею(((. Неужели где-то есть бесплатно?
  • 07.01.09 10:12
    удачи в занятиях!
    +10
  • 07.01.09 10:12
    +10 молодец)))
  • 07.01.09 10:07
    шейпинг это классно!
  • 07.01.09 10:03
    Поздравляю! а у нас рядом была федерация шейпинга и ее закрыли, я так расстроилась
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
ищу по­дру­гу!»
очи­ща­ю­щая щет­ка clinique sonic system purifying cleansing brush. сто­и­мость от 6, 5 ты­сяч руб­лей. »
что луч­ше - род­ной, но пло­хой ре­бё­нок или при­ём­ный, но хо­ро­ший? что важ­нее - свои ге­ны пе­ре­дать »
я не мо­гу за­ни­мать­ся сек­сом с пар­ня­ми. как вы мо­же­те это де­лать? я не мо­гу да­же об­нять или »
на­ве­я­но те­мой: у де­вуш­ки муж - гей, она рас­те­ря­на. что по­ра­зи­ло - мно­гие со­ве­ту­ют за­крыть »
у ме­ня бы­ли кд с 4 по 7 ян­ва­ря, а с 12 ян­ва­ря на­ча­ло тош­нить, го­ло­ва кру­жит­ся, грудь бо­лит, »
па­рень не хо­чет пол­но­цен­но­го сек­са. ему боль­но и нуж­на опе­ра­ция. но раз­ве од­на непри­ят­ная »
чем мож­но за­нять­ся ве­че­ром вме­сто си­де­ния до­ма за ком­пью­те­ром? при этом, без осо­бых за­трат. »
кто ро­жал зи­мой? рас­ска­жи­те плю­сы и ми­ну­сы ро­дов зи­мой. пла­ни­рую бе­ре­мен­ность.»
мне 21 и я ни ра­зу не бы­ла в клу­бах. рас­ска­жи­те, что оде­вать, как се­бя ве­сти, чтобы быд­ло »
кос­ме­ти­че­ские мас­ла для во­лос. ка­кое вы­брать? ка­ким вы поль­зу­е­тесь?»
де­вуш­ки в де­кре­те, как вы справ­ля­е­тесь с де­прес­си­ей? все кон­флик­ты с му­жем за­кан­чи­ва­ют­ся тем, »
по­про­буй­те каж­дый ве­чер за­ма­чи­вать лож­ку-пол­то­ры ри­са, утром съесть вме­сто зав­тра­ка. эф­фект »
что бу­дет, ес­ли я съе­ду с съем­ной квар­ти­ры, не за­пла­тив?»
хо­чу пе­ре­спать с пар­нем. как скло­нить его к сек­су? по­де­ли­тесь жен­ски­ми штуч­ка­ми по со­блаз­не­нию »
про­даю по­лу­са­пож­ки formentini зам­ше­вые. раз­мер 38, го­род москва. с пе­ре­сыл­кой.»
по­со­ве­туй­те кни­ги, где глав­ные ге­рои - класс­ные муж­чи­ны (по­ло­жи­тель­ные и ин­те­рес­ные).»
кто ви­дел или слы­шал при­зра­ков?»
по­мо­ги­те с вы­бо­ром ку­хон­ной ме­бе­ли. как вам та­кая? сто­ит ли по­ку­пать? фо­то»
обя­за­тель­но ли де­вуш­кам с каш­та­но­вым, оре­хо­вым или шо­ко­лад­ным от­тен­ком во­лос пе­ре­кра­ши­вать­ся »
как вам имя ки­ра в со­кра­ще­нии от име­ни валь­ки­рия?»
50 от­тен­ков се­ро­го и 2 дру­гие ча­сти кни­ги. кни­га по­ме­ня­ла ме­ня и моё от­но­ше­ние к сек­су. ре­ши­ла »
кто си­дит на пра­виль­ном пи­та­нии, вы ов­сян­ку на зав­трак еди­те на мо­ло­ке или на во­де? без са­ха­ра? »
но­вые мод­ные об­ра­зы! что вам по­нра­ви­лось, а что счи­та­е­те кол­хо­зом? фо­то.»
а как вы ду­ма­е­те, для сжа­тия с по­те­ря­ми зву­ка (lossy) бо­лее под­хо­дит ко­дек lame?»
кто-ни­будь поль­зо­вал­ся ски­но­ре­ном (крем)?»
по­сле при­ня­тия ал­ко­го­ля, через несколь­ко ми­нут, бы­ва­ет стран­ное ощу­ще­ние в но­гах. у вас бы­ва­ет »
иде­аль­ная внеш­ность, не так ли?»
встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже до­ста­точ­но дол­го и все это вре­мя мы ви­дим­ся один - два »
со­се­ди - бе­да вре­мен! бе­га­ют, пры­га­ют (двое ка­ра­пу­зов), уби­ра­ют­ся, сту­чат мо­лот­ком до ча­су »
мо­жет ли боль в же­луд­ке от­да­вать бо­ля­ми в серд­це?»
хо­чу на­брать вес, но не хо­чет­ся за­плы­вать жи­ром, хо­чет­ся мыш­цы. ну­жен со­вет спор­тив­ных дев­чо­нок. »
вто­рой раз про­сят за­дер­жать­ся на ра­бо­те, а я не хо­чу. на­чаль­ник го­во­рит, что опла­тит в двой­ном »
я по уши в него влю­би­лась. он пред­ло­жил от­но­ше­ния на рас­сто­я­нии. и вот уже по­чти пол­го­да у »
мне 20 лет и у ме­ня уже за­ло­мы на лбу. ста­ра­юсь не хму­рить­ся, но они есть и не про­хо­дят. как »
за­ни­ма­юсь на­ра­щи­ва­ни­ем ног­тей на до­му. сей­час у ме­ня 7 дней - га­ран­тия на ног­ти. де­воч­ка-кли­ент­ка »
муж слу­чай­но оста­вил от­кры­той стра­ни­цу в соц­се­ти. я за­лез­ла и про­чи­та­ла его пе­ре­пис­ку с невест­кой. »
за­му­жем уже по­чти че­ты­ре го­да. на­пря­га­ет, что муж как-то стран­но ко мне от­но­сит­ся. у него »
сид­ни шел­дон. мне ка­жет­ся, что он от­лич­ный пи­са­тель! я про­сто влю­би­лась в его рас­ска­зы.»
ес­ли че­ло­век вас во всем устра­и­ва­ет, есть о чем по­го­во­рить, по­ни­ма­ю­щий, доб­рый, род­ная ду­ша, »
есть здесь та­кие, ко­то­рым муж­чи­ны при­зна­ва­лись в люб­ви, а по­том они ис­че­за­ли?»
а за­чем все эти шу­га­рин­ги и про­чее? чем луч­ше шу­га­ринг или воск про­сто­го эпи­ля­то­ра?»
сти­раль­ная ма­ши­на-ав­то­мат. на­до вы­брать, а я по­ня­тия не имею, на что об­ра­тить вни­ма­ние при »
о филь­ме ду­рак. ес­ли вы еще не смот­ре­ли, обя­за­тель­но по­смот­ри­те! пи­шу под впе­чат­ле­ни­ем, по­сле »
меч­таю на­учить­ся стре­лять из лу­ка. но в 20 лет уже позд­но ид­ти учить­ся, да?»
по­мо­ги­те разо­брать­ся в по­ве­де­нии муж­чи­ны. взял те­ле­фон, по­зво­нит на но­во­год­них. мне все го­во­рят, »
у ме­ня в жиз­ни мно­го че­го пло­хо. ко­гда лю­би­мый спра­ши­ва­ет, как де­ла, от­ве­чаю, что все хо­ро­шо. »
лет­ние крош­ки 2013! ма­моч­ки де­ток, рож­ден­ных ле­том 2013 го­да, объ­еди­ня­ем­ся!»
хо­чу вер­нуть­ся! при­хо­ди­лось ли вам за­би­рать за­яв­ле­ние об ухо­де, по­сле под­пи­са­ния его ру­ко­во­ди­те­лем? »
оце­ни­те ме­ня. нуж­но ли что-ни­будь из­ме­нить?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.