ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного нам результата
Дорогие девушки, 35+,хочу худеть с кем то, вес уже не скидывается так как это было в 20,худеть стало очень сложно!!! Хочу найти единомышленниц, тех кому не все равно как вы выглядите, я жду вас мои подружки. Давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного нам результата, у меня 10 кг лишнего веса, мне 38 лет, вес 69 кг
автор: Звезда56, 24.02.21 19:38
просмотры: +18370, комментарии: +29
все темы | главная |
-
26.02.21 21:11Блин, надо было просто через цитирование писать, дятел
-
26.02.21 21:10 (ответ для: Звезда56)Я и писала ответ на то сообщение, но оно почему-то не прикрепилось. Дело конечно ваше, но плюс, минус калорий очень мало выходит, вы конечно начнёте вес терять, первое время, но потом он встанет и будете “ пухнуть от голода“, набирайте хотя бы 1500кк, сначала муторно покажется всё считать, но потом уже автоматом пойдёт. Но это моё личное мнение, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, выбор ваш
-
26.02.21 14:55 (ответ для: Ананасик,)Неее, не мало еды, я не голодная была, ветчина, яйца, это же сытно, ваще не голодно
-
26.02.21 14:45Привет, как самочувствие?
Как-то маловато еды, мне кажется. Я на интервальном голодании пробую худеть, ем в промежуток 8 часов в день, но получается даже меньше окно, уже пару недель на 2хразовом питании.
У меня цель краткосрочная дойти до отметки меньше 70, а в идеале 68-65 кг и удержать вес.
Ем фрукты, мясо и курицу немного, бобовые, овощи, яйца, другие продукты тоже в небольших количествах, кроме явно неполезных продуктов. -
26.02.21 08:40Ещё три варёных яйца
-
26.02.21 08:39 (ответ для: А Е)Я писала ниже что ела вчера, кофе с молоком без сахара, ветчина, столовая ложка жареного мяса, голода у меня не было
-
26.02.21 07:44 (ответ для: Звезда56)Это всё что вы съели за вчерашний день?
-
26.02.21 06:30Ну в общем в дневнике который я завела не смогла найти даже где поменять вчерашний вес на сегодняшний (((поэтому худею тут, кто за, присоединяйтесь!!!
-
26.02.21 06:25Мой завтрак ветчина и чай с молоком без сахара
-
26.02.21 06:24Вчерашний вес
-
26.02.21 06:21Вчера было 69,в течение дня пила кофе с молоком без сахара, три яйца, ветчина, и вечером мясо, все в очень малых количествах, например мяса одна столовая ложка, ну в общем еда была разнообразная, но мало.На весах минус 800 гр, иду дальше
-
25.02.21 20:01 (ответ для: Ананасик,)Можно и тут, я думала фото отчёты там и все такое, но как такое возможно в рамках темы, а в дневниках я ниче не поняла
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- мои стрижки прошлого года!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- фото, как из журнала!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |