Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67717, комментарии: +583
все темы | главная |
-
26.01.21 15:34А я летом начала худеть еще с имт 30,сейчас 22,и -17 кг,но к весне еще 8 кг нужно сбросить,с октября вес держался, особо не было сил худеть дальше просто работала над качеством тела,сейчас делаю белковую диету
-
26.01.21 14:22Я с этой недели тоже худею)) Скоро лето Но я калории считаю, диеты это не для меня. Из диет только Протас помогал, но эту диету можно только летом соблюдать, ибо там в больших количествах овощи, а сейчас они дорогие и невкусные, ведрами их жрать
Скачала fatsecret, оч классно. Удобно, потом “на глаз“ уже можно будет ориентироваться, что и сколько кКал “весит“. Подруга так на 30кг похудела после родов.
Отказалась от мучного от слова “совсем“ и от сахара, максимум чайную ложку кокосового в кофе раз в два-три дня. -
26.01.21 13:21 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроение
Угу, прям, как я.... потом очнулась и упала в обморок
надеюсь у тебя всё не так плохо, как у меня -
26.01.21 13:19 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад
Я перед новым годом 71, а вначале лета 63 . -
26.01.21 12:42 (ответ для: Mrs,Совершенство)
У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроениеMrs,Совершенство писал(а): Привет Спасибоб. А, у тебя как дела? -
26.01.21 12:29 (ответ для: Mrs,Совершенство)Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад))
-
26.01.21 12:11 (ответ для: fialka333)
Не сломались)) понервничала от и скинула))fialka333 писал(а): Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:59 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Много съела? Сделай сегодня разгрузку.
Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались)) я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:58 (ответ для: fialka333)
Да все для нас придумали. А мы конфетки едим))fialka333 писал(а): Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание -
26.01.21 11:56 (ответ для: fialka333)
Много съела? Сделай сегодня разгрузку.fialka333 писал(а): Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься. Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет -
26.01.21 11:56 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное.
Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание) -
26.01.21 11:53 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день. У тебя такой вес, что критично сказатьчя не может.
Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься.
Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет)
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- оцените, как сидит куртка!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |