Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67876, комментарии: +583
все темы | главная |
-
26.01.21 15:34А я летом начала худеть еще с имт 30,сейчас 22,и -17 кг,но к весне еще 8 кг нужно сбросить,с октября вес держался, особо не было сил худеть дальше просто работала над качеством тела,сейчас делаю белковую диету
-
26.01.21 14:22Я с этой недели тоже худею)) Скоро лето Но я калории считаю, диеты это не для меня. Из диет только Протас помогал, но эту диету можно только летом соблюдать, ибо там в больших количествах овощи, а сейчас они дорогие и невкусные, ведрами их жрать
Скачала fatsecret, оч классно. Удобно, потом “на глаз“ уже можно будет ориентироваться, что и сколько кКал “весит“. Подруга так на 30кг похудела после родов.
Отказалась от мучного от слова “совсем“ и от сахара, максимум чайную ложку кокосового в кофе раз в два-три дня. -
26.01.21 13:21 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроение
Угу, прям, как я.... потом очнулась и упала в обморок
надеюсь у тебя всё не так плохо, как у меня -
26.01.21 13:19 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад
Я перед новым годом 71, а вначале лета 63 . -
26.01.21 12:42 (ответ для: Mrs,Совершенство)
У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроениеMrs,Совершенство писал(а): Привет Спасибоб. А, у тебя как дела? -
26.01.21 12:29 (ответ для: Mrs,Совершенство)Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад))
-
26.01.21 12:11 (ответ для: fialka333)
Не сломались)) понервничала от и скинула))fialka333 писал(а): Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:59 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Много съела? Сделай сегодня разгрузку.
Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались)) я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:58 (ответ для: fialka333)
Да все для нас придумали. А мы конфетки едим))fialka333 писал(а): Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание -
26.01.21 11:56 (ответ для: fialka333)
Много съела? Сделай сегодня разгрузку.fialka333 писал(а): Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься. Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет -
26.01.21 11:56 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное.
Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание) -
26.01.21 11:53 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день. У тебя такой вес, что критично сказатьчя не может.
Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься.
Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет)
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- фото, как из журнала!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |