Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное. |
Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67357, комментарии: +583
все темы | главная |
-
26.01.21 11:41 (ответ для: Mrs,Совершенство)
[quote]Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное.[/quote Не буду объяснять, просто он вес повышает. Но сейчас все в порядке, осталось просто вес скинуть. -
26.01.21 11:39 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): Девочки, какие вы молодцы!
Привет Спасибоб.
А, у тебя как дела? -
26.01.21 11:36 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Да понимаешь, все из-за этого проклятого пролактина произошло
Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей.
Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г.
Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет (мне кажется). Смотри сама.
Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо.
Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила.....
Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное. -
26.01.21 11:35 (ответ для: Deva2)
Спасибо!Deva2 писал(а): Девочки, какие вы молодцы! -
26.01.21 11:34 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Не я хочу пюре на молоке делать по 140 гр. в день, без масла. Ну не каждый день, конечно. Винегрет еще послезавтра сделаю.Mrs,Совершенство писал(а): Смотря сколько класть. Ьрщь в принципе картошку не любит. Ты навсегда хочешь картофель исключить из своего рациона? -
26.01.21 11:31Девочки, какие вы молодцы!
-
26.01.21 11:30 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Да понимаешь, все из-за этого проклятого пролактина произошло((Mrs,Совершенство писал(а): Скоро будет. С такой силой воли, как у тебя, обязательо будет. -
26.01.21 11:29 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Без картошки, мне кажется, кишечник лучше чиститься.
Смотря сколько класть. Ьрщь в принципе картошку не любит.
Ты навсегда хочешь картофель исключить из своего рациона? -
26.01.21 11:27 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Без картошки, мне кажется, кишечник лучше чиститься.Mrs,Совершенство писал(а): Картофель мало калорий занимает, особенно в первых блюдак. Сегодня у меня в планах тоже борщ. -
26.01.21 11:24 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Борщ сегодня буду готовить, без картошки.
Картофель мало калорий занимает, особенно в первых блюдак.
Сегодня у меня в планах тоже борщ. -
26.01.21 11:22 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): А мне двухзначное число хочется видеть
Скоро будет. С такой силой воли, как у тебя, обязательо будет. -
26.01.21 11:21 (ответ для: fialka333)
Борщ сегодня буду готовить, без картошки.fialka333 писал(а): Привет. Так держать. Какое её планируешь? Есть рецепты?
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- как вам такая куртка? нравится?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |