Одним бегом и правильным питанием никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, только накачаешь ноги!
“Одним бегом и правильным питанием ты никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, только накачаешь ноги, как бочонки“- вы согласны с этим?
автор: b61kc8ohf22n, 04.12.20 00:23
просмотры: +15766, комментарии: +22
все темы | главная |
-
04.12.20 11:00На профессиональных бенунов посмотрите, как они выглядят. Они все худые и сухие. И ни у одного нет ног бочонков.
-
04.12.20 09:40Я ноги не накачала, а вот похудела очень хорошо той весной. Кроме бега еще растяжка была, массаж.
-
04.12.20 08:22От бега только больше есть хочется
-
04.12.20 08:13Нет, конечно. Откуда вы это взяли?
-
04.12.20 07:11Все зависит от питания, если будете есть, как не в себя, то да, мышцы будут расти под вашим слоем жирка и ноги станут больше, а если держать дефицит калорий , то с бегом похудеть и убрать объемы вполне реально. Главное здесь не навредить и не убить суставы.
-
04.12.20 06:58Наоборот. если бегать, и нормально есть ноги красивые будут. сухие, без жира
-
04.12.20 06:25Вот это самые эфыективные методы автор
-
04.12.20 06:24Как раз перечисленными методами все, у кого нет проблем со здоровьем, худеют
-
04.12.20 04:17Не согласна. Одним правильным питанием уже можно похудеть, даже не подключая спорт. А если бегать и дополнить элементарными упражнениями, то результат будет ещё лучше.
-
04.12.20 01:13Чушь собачья
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какое бы фото отметили?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- фото, как из журнала!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- безумно красивые девушки»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- каких людей ценят руководители?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- это слишком сексуальное фото?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |