позавтракала и обалдела! 231 грамм геркулеса - 813 калорий! Это реально вообще?! осталось всего 349 употребить
231 граммов геркулеса у меня вышла 813 калория.Это реально вообще??Или мое приложение неправильно рассчитывают?100 гр получается 360 калорий.Готовила на воде.Это я считала без сливочного масла.
Я в день ему 1400-1500 калорий.
А сегодня у меня за утро получилось 813,оствлось всего 349 калорий употребить.(не знаю как я буду в течение дня держаться.
Калорий я вбила после того,как позавтракала,увидев,калории,обалдела(
автор: a2vslgxjt9ds, 30.11.20 09:37
просмотры: +11322, комментарии: +14
все темы | главная |
-
02.12.20 19:02Зачем вам столько овсянки? Я 2,5 столовые ложки запариваю в термосе и целая пиала каши получается, большая. А с 200 грамм сухой крупы целое ведро наварится!
-
30.11.20 12:07Ну очевидно же что это в сухом виде , с 200 сухого веса у вас ведро каши будет
-
30.11.20 11:44 (ответ для: a2vslgxjt9ds)a2vslgxjt9ds писал(а): я саму кашу взвесила
-
30.11.20 11:42если забиваете в сухом виде, то нужно и воду забивать-тогда получился бы другой результат
-
30.11.20 11:4088*0,231=примерно 203 калории
-
30.11.20 11:39 (ответ для: a2vslgxjt9ds)
Калории, ккал: 88a2vslgxjt9ds писал(а): я саму кашу взвесила
Белки, г: 3.0
Жиры, г: 1.7
Углеводы, г: 15.0 -
30.11.20 09:51 (ответ для: Ты в моем сердце)Ты в моем сердце писал(а): Да,перед готовкой,в сухом виде.
спасибо -
30.11.20 09:50 (ответ для: a2vslgxjt9ds)a2vslgxjt9ds писал(а): спасибо вам при взвешивании гречки,чечевицы, тоже крупу взвесить ?
Да,перед готовкой,в сухом виде. -
30.11.20 09:48 (ответ для: Ты в моем сердце)
спасибо вам)Ты в моем сердце писал(а): Понятно.Это неверный расчет.Вы смотрите кал круп на 100г в сухом виде.Перед готовкой нужно взвесить крупу,сколько Вам нужно наприм 100г и варите.Только перед готовкой!
при взвешивании гречки,чечевицы, тоже крупу взвесить ? -
30.11.20 09:46 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Учитывается вес СУХОЙ овсянки, и неважно сколько грамм готовой каши из нее получилось. Если у вас изначально перед приготовлением было 100гр сухой овсянки, то вы употребили 360 ккал.
спасибо.я саму кашу взвесила,тупия я -
30.11.20 09:46 (ответ для: a2vslgxjt9ds)a2vslgxjt9ds писал(а): я саму кашу взвесила
Понятно.Это неверный расчет.Вы смотрите кал круп на 100г в сухом виде.Перед готовкой нужно взвесить крупу,сколько Вам нужно (наприм 100г) и варите.Только перед готовкой! -
30.11.20 09:43Учитывается вес СУХОЙ овсянки, и неважно сколько грамм готовой каши из нее получилось.
Если у вас изначально перед приготовлением было 100гр сухой овсянки, то вы употребили 360 ккал.
- это русый цвет?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вам стрелочки?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вам льняной костюм на лето?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- фото как вам?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- мне идут голубые стрелки?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |