100 дней до весны! худеем! начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь.
начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 23.11.20 15:15
просмотры: +29605, комментарии: +105
все темы | главная |
-
01.12.20 07:38плюсанула 100г, не критично, просто калории вчера рано закончились и вечером было много бульона чая и кофе. продолжаю
-
30.11.20 07:19пн, контрольное взвешивание. вес 90.3, отвес за неделю -1.7. если за следующую неделю сделаю минус килограмчик буду молодец
-
29.11.20 09:24немножко в плюс. ну ладно. продолжаю. сегодня седьмой день похудения, завтра пн, типо контрольное взвешивание.
-
28.11.20 15:54не рассчитала, калории закончились в 3 часа. сегодня у меня минус оба ужина) хотела в ванне покиснуть чтобы время быстрей прошло и заодно нервы успокоить а как нарочно воду отключили. да что ж такое...
-
28.11.20 09:03ура немного отвесило продолжаю
-
27.11.20 19:11так. я опять сегодня не нарушала. если завтра не будет отвеса то я не знаю. батарейку что ли в весах поменять, больше не знаю на что думать.
-
27.11.20 09:51блин привесило почему-то. походу у меня похудение началось сразу с плато, без отвесов. хотя не нарушаю. ладно, продолжаю и жду грандиозного отвеса. должен же он случиться рано или поздно
-
26.11.20 17:58сегодня норм иду по калориям, жду завтра отвес
-
26.11.20 08:05отчет. вчера косанула с калориями в обед, вечер коротала на бульонах. много соленой воды. ждала плюс кг, его не случилось, вес как вчера, и на том спасибо как бы. четвертый день похудения, продолжаю.
-
26.11.20 08:02 (ответ для: I love the rain)
никогда не считала отказ от вкусняшек хорошим способом худеть. все срывы как раз из-за этого. ужмутся до капустного листа а на третий день слетают в зажор. на этот раз у меня еще адекватное питание кстати, прошлой зимой-весной худела, так вообще не ела почти ничего кроме жареного мяса, гренок и кофе, и сладкого, хотя медленно но спокойно скинула 10 кг, сорваться не тянуло. и органы кстати тоже не отвалились. так что кто с моим меню не согласен я как бы и не настаиваю что так правильно и должно быть, мне комфортно и худеется да и ладно.I love the rain писал(а): воду и не надо сгонять, просто надо , чтобы лишняя вода не накапливалась , от этого человек становится отечный . мне просто захотелось , чтобы вы и правда похудели на 30 кг и улучшили здоровье , но без пп это сложно, да и у вас свой план. -
25.11.20 15:38 (ответ для: 13th Month Dance)
воду и не надо сгонять, просто надо , чтобы лишняя вода не накапливалась , от этого человек становится отечный . мне просто захотелось , чтобы вы и правда похудели на 30 кг и улучшили здоровье , но без пп это сложно, да и у вас свой план.13th Month Dance писал(а): я не собираюсь сгонять воду, это вредно да и количество жира не уменьшает -
25.11.20 15:15 (ответ для: I love the rain)
я не собираюсь сгонять воду, это вредно да и количество жира не уменьшаетI love the rain писал(а): есть продукты , которые задерживают воду, поэтому на объёмы они влияют , даже если вписываются в дневную норму по калориям
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- считаете эту девушку красивой?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какое платье лучше?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |