Жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, все еще больше обвисает.
Как улучшить кожу на животе?
Галчата, посоветуйте как сделать живот красивее? У меня много стрий, некоторые в палец толщиной. Жир тоже, на животе и боках, и кожа такая, как сдувшийся шарик. Есть 2 детей, последние роды 8 лет назад. Жир такой на пузе, как квашня. Стрии по бокам живота, и в низу. Лишний вес есть, сейчас в планах похудеть немного, когда худею, все еще больше обвисает. Кожа сама по себе очень тонкая, хочется чтобы она немного прилипла обратно.
Не жду чудес, но расскажите, может массаж какой знаете? Или там мазь разогревающая ... Сама по себе я не особо полная, 174см рост и 74 кг вес, занимаюсь со штангой дома. Ношу размер м, только вот много жира на талиии животе.
автор: Ананасик,, 23.11.20 06:22
просмотры: +13692, комментарии: +15
все темы | главная |
-
24.11.20 15:44 (ответ для: Victoria_88)Спасибо, поищу упражнения такие, примерно представляю, какие они.
-
24.11.20 13:51 (ответ для: Ананасик,)Сейчас я ничего не делаю.. но тогда на пресс тренер мне давал упражнения, лежишь и ноги к животу поднимаешь под определенным углом вроде.. я тогда загималась полчаса кардио было всегда и полчаса упражнения именно на пресс и спину... и очень помогло.. сейчас не хватает силы воли вернуться
-
24.11.20 12:29вам только спорт и правильное питание поможет, если просто худеть без спорта-то кожа будет еще больше обвисать.
-
24.11.20 11:41ещё одно.....
-
23.11.20 20:04 (ответ для: Супермакс)Большое спасибо, очень важно мужское мнение.
-
23.11.20 19:54 (ответ для: Кошка_в_белом)Висит немного, но там именно много жира в этой области. Если пальцем ткнуть, то он как в подушку уходит :))
-
23.11.20 19:53 (ответ для: Victoria_88)А какие упражнения на пресс делаете? Я специально пресс не качаю, приседаю со штангой и другие упражнения.
-
23.11.20 14:35Спорт, бег, пп, скрабы
-
23.11.20 14:15Если висит кожа-тут только пластика. Хотя мы не знаем вашего живота, но саму кожу вы никак не притянете назад, если она действительно висит.
-
23.11.20 10:27У меня тоже такая проблема, после вторых родов я усиленно занималась спортом и качания пресса тогда очень помогли чтоб кожа как вы говорите прилипла))))
Сейчас я конечно опять расстолстела но упражнения на пресс очень помогают -
23.11.20 09:44Ничего не делать , живот и живот
-
23.11.20 08:09Обёртывания Guam, массаж сухой щёткой, скраб. Спорт конечно и если есть деньги идти на лазер удалять стрии.
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- вам нравятся такие ремни?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- какие города узнали по фото? где были?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- узнаете город? места?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- узнали кто это?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |