муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! Посоветуйте диету, ситуация накалена до предела!
Девочки, знаю, что тема избитая до нельзя. Но жду от вас помощи. Как похудеть вообще? Кто на какой системе сидит? делитесь секретами. Ситуация наколена до предела((((
автор: awavdfaelunx, 06.10.20 16:38
просмотры: +8150, комментарии: +35
все темы | главная |
-
26.10.20 11:58А такой муж не боится, что вы, став стройной и красивой, сама вильнете хвостом в сторону кого то получше? Ведь на вас начнут заглядываться другие мужчины
-
24.10.20 11:43Диета не поможет, вам нужно весь образ жизни менять. И не у друих спрашивать, что деать, а самой искать и подстраивать под себя информацию.
-
24.10.20 09:40мне очень помогают вечерние хитрости, на завтрак и в обед ем что хочу, а за ужином слежу, это или творог, или кусок мясного, яйцо, сырые овощи. Хлеб пока уберите, ешьте ц/з хлебцы. Можете посидеть на покупных рационах Малышевой или любых других фиом, если финансы позволяют, но секрет там простой, все порции не более 200 г -100г белка и 100г любого гарнира, самая легкая - система Миримановой 60+. Можно обратиться в институт питания на Каширку, там все бесплатно, если взять к ним направление от терапевта. Удачи!
-
15.10.20 13:04Давайте будем честны, разговоры с мужем уже были по поводу веса, не сказал он ведь вам сразу так резко. Это как надо себя не любить чтобы близкий человек уже тыкал вам на это.
-
15.10.20 09:02Ну накинулись на мужа. Ну для меня скажем тоже основной мотив нравится мужчине. Ну если не кривить душой, это в общем-то для себя ж в итоге.
Система простая: урезаешь калораж на 300 калорий в сутки и подключаешь плавно физ нагрузки (не в режиме убийства суставов и сердца, а просто зарядка для начала минут по 10-15).
И постепенно, в месяц будет уходить по паре кило.
Исключаем алкоголь, соль и сахар, пусть и не полностью, но сводим к минимуму. Пьем водичку.
Все просто, хоть и не быстро. -
15.10.20 08:42а для себя почему не следили за фигурой
-
09.10.20 10:24Ну а на сколько все запущенно? Вообще всегда стараться надо. Рецепт же классический ешьте только диетическое. Если для вас это дорого , то не ешьте вообще. Я иногда пропускаю ужины . Тк своим готовлю картошку жаренную, плюс мясо запекаю и соления ( либо салаты слоеные) . В итоге они едят , а мне для себя уже лень курицу варить. В итоге могу стакан кефира выпить и спать лечь. Утром легкость и прекрасно мне. А так всегда готовлю раздельно, ибо мои предпочтения расходятся с домашними. Мне противно есть жаренную курицу, котлеты все эти в жиру бэ. Я люблю курочку отваривать , поливать соусом ткемали и есть с салатными листами. Супчик люблю диетические, а ему харчо подавай )))) вообщем как то так у нас
-
09.10.20 10:12на пп ) жёсткие диеты путь в никуда. Убираете всякий джанг фуд, всякие чипсы, батончики, лимонады, оставляете полезные питательные продукты - молочку без саара, постное мясо, птицы, рыбу любую, но не жаренную, фрукты, овощи, масло растительное, леб отрубной, крупы,бобовые, всё сбалансируйте , чтобы не голодать и силы были, можно в первой половине дня немного сладкого оставить) можно ореи немного .
-
09.10.20 10:02Автор, соглашайтесь только при условии,что и муж пойдет на изменения в своей внешности ради Вас(уверена,что он далек от идеала). Так будет честно по отношению к себе! Если вам самой комфортно в своем теле, не появились проблемы вместе с лишним весом-не ведитесь на шантаж! Вы у себя одна!
-
08.10.20 00:42Знаете, Вы , конечно, вправе последовать любому совету по похудению, который Вам здесь дадут. Да и ни о чем другом Вы, собственно, и не просили. И все же....Вы уверены, что это то, что Вам нужно?Мне просто кажется важным тот факт, что хорошо, когда какие-то изменения над собой идут от сердца, сознательно (для здоровья, для лучшего ментального самочувствия, для себя), а не на почве шантажа, угроз и манипулирования со стороны (в угоду кому-то). Это вкорне неправильная позиция, которая Вам может навредить (психологически), когда вдруг выяснится, что для того , чтобы Вы были удостоены любви своего мужа , Вам нужно будет сделать ещё 100500 манипуляций. Не позволяйте себе быть жертвой в отношениях и подумайте о ситуации получше.
Если все таки решите худеть, то попытайтесь себя перепрограммировать. Делайте это для себя , а не для Него. Не обесценивайте себя и свою значимость. -
07.10.20 17:54Я реально не понимаю выкрики в теме по поводу свинства мужа. Если он женился, допустим, полюбив совсем другой типаж женщины, то почему он должен теперь делать над собой усилия ? Ведь, по сути, это не честно. Выходить замуж холеной и стройной ланью, а потом резко плевать на себя и свой внешний вид. Это обман. Вот и все
Никто не захочет жить с мужиком, который взял вас красивой фигурой, а потом превратился в кабана с пивным брюхом. Или человека, который до свадьбы признавался в любви к детям, а после категорически их отказывается рожать -
07.10.20 17:50жить с мужем - манипулятором то еще удовольствие
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам макияж?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- какая сумка вам больше нравится?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- смотрится все вместе?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |