тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и рисую страшные картины.
Я очень мнительный человек по жизни. Но после родов ситуация усугубилась. Я любую проблему возвожу в квадрат. Сначала после родов начались проблемы со зрением. Я уже рисовала картины что никогда не выйду на работу, буду теперь всегда с этой проблемой, не могла никак решиться на операцию. Затем покупка квартиры родителям и опять все повторилось. Мне все казалось что тут что-то не так, то цена занижена то что меня обманут. Ну и наконец сейчас начала лечить зубы, зубы очень запущены. И вот опять ни одной светлой мысли, мне все кажется что пришёл конец моим зубам, что лет через 10 их потеряю и прочее. Я просто так гружусь этим. Ужасно устала, абсолютно не могу наслаждаться общением с ребёнком и декретом. Мне кажется я так с ума сойду. Рассказать об этом некому, варюсь в собственник котле. Возможности получить помощь психолога нет. Я так устала. Кто с этим сталкивался, поделитесь как перестать морочиться по поводу всего.
все темы | главная |
-
25.09.20 12:59Видимо такая у вас нервная система - мнительно-переживательная.
Старайтесь смотреть на ситуации под другим углом зрения. У вас не проблемы, у вас - задачи.
Задачи бывает разные - легкие и трудные, но основное отличие задач - все задачи решаются. Вот и решайте их потихоньку, медленно или быстро, не важно, главное - не останавливайтесь -
25.09.20 12:38 (ответ для: Кошка_в_белом)Здравый смысл не включается. Это какой то животный страх, не знаю как объяснить... но с этим нельзя никак бороться.
-
25.09.20 12:37Пока человек жив, у него всегда будут те, или иные проблемы.
А с тревогой надо справляться с помощью мысли, рассуждений, рационализаций, переключения внимания на другие дела, ситуации и обстоятельства.
Поверьте, но так живут многие люди. Вы не исключение. -
25.09.20 12:32Лучше конечно сходить к психологу, может даже онлайн. Потому что вам надо проговаривать проблемы свои и решать их. По поводу мнительности со здоровьем- вы должны включать здравый смысл. Зрение упало- с чего вам вообще лишиться зрения? Прекрасные сейчас методики по восстановлению, будете хорошо видеть. Тоже самое и с зубами. Ну кто теряет прямо все зубы? Только разве старики. Вы начали их лечить- ну с чего вам их потерять. Надо регулярно ходить на чистку, на обследования, вовремя сдавать кровь на витамины- чтобы все в норме было. По поводу квартиры и других похожих ситуаций- тот же здравый смысл. Вы ж не наобум пришли к первой квартире, которую цыгане продавали без документов с условием “деньги на руки- вот ключи и все“. Чем вас обманут? Вы мониторами цены, знаете район сколько этот стоит, видели документы, все обдумали.
-
25.09.20 12:23Это не проявление какой то клинической депрессии, есть и радости в жизни, но от этого не легче.
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вам фоточка?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- считаете эту девушку красивой?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- где такие красавицы обитают?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |