Glafira2020 писал(а): Я всю жизнь пухляшка с детства, это у меня наследственное от мамы. Но меня очень любил отец и внушил, что я самая красивая на свете. По-этому я не видела никогда необходимости худеть. У меня прекрасная семья, муж обожает. И мне нравятся полные люди, они очень добрые. Все это навязанные стереотипы в основной массе. Людям легче свалить свои внутренние неудачи на вес. И усиленно с ним бороться, при этом ничего не делая другого в своей жизни. |
к определенному заболеванию человека часто приводят его мысли! тяга к обжорству – защита от внутренней пустоты.
Психосоматика.
В последнее время немного увлекалась психосоматикой ,наука очень скептически относится к подобному направлению,а мне она показалось очень интересной.Смысл ее сводится к тому ,что к определенному заболеванию человека часто приводят его мысли.
К основным психологическим причинам лишнего веса относят:
Заедание, когда человек при помощи еды пытается справиться с пережитыми неприятными ситуациями:
По своей сути, тяга к обжорству – это воплощение тенденции к защите, в том числе от внутренней пустоты, которая с невероятной силой пробуждает аппетит.
Характеристика женских зон ожирения отличается накоплением лишней массы в области живота, которое связано с подсознательным отвержением своей женственности и сексуальности. Зажатость и нехватка энергетических сил, удовлетворение своих сокровенных потребностей и ограничение личной свободы обусловлены недостатком мужской любви.
Как справится с лишним весом
Лечение ожирения основано на любви к себе.
Можно воспользоваться примерным, но не менее действенным, алгоритмом избавления от ненавистных килограммов:
Работать над собой и своими мыслями. Контролировать каждый призыв к трапезе и спрашивать себя: «Действительно ли я голоден?».
А что вы думаете об этом ?Мне интересно ваше мнение
все темы | главная |
-
04.08.20 09:27 (ответ для: Glafira2020)
. Семья это тоже очень важно, кого то купают в любви, а кто то ведь и доброго слова не слышал, и не каждый человек может с лёгкостью с этим справится. Если вы счастливы такой как есть и вам комфортно, это же прекрасно. В моем случае, дело не в погоне за идеальной фигурой, и это не проблема, а скажем стало увлечением, просто интересно поработать над телом и посмотреть результат))) -
04.08.20 09:10психосоматика сильная штука. Я когда жила на квартире, как-то задумалась, что до меня тут жили и китайцы, и итальянцы, и много кто еще, а вдруг кто-то плохо помыл ложку, которой я ем. можно же и заразиться. на утро проснулась с прыщом в углу рта теперь не думаю ни о чем плохом.
А еще был случай в аэропорту, на проверке багажа. я в ботильонах была, каблук высокий и устойчивый. стояла и думала вот смысл они чемодан проверяют, вдруг я наркоту в каблуки натолкаю и провезу. Подошла моя очередь, и меня просят снять ботиночки -
04.08.20 09:01 (ответ для: Scarlett07)
Вес счастью точно не помеха. У нас во дворе все полные и очень полные женщины замужем и у них у всех есть дети. Причем у всех очень симпатичные мужья. не страдающие лишним весом. Значит дело только в голове женщины. Я тут читала известного психолога, он пишет, что если женщина ПСИХИЧЕСКИ здорова, то у нее есть все шансы прожить в одном браке всю жизнь и быть любимой мужем независимо от внешности и веса.Scarlett07 писал(а): согласна. У меня есть подруга, которач помешана на похудениях хотя лишних кг у нее мало. Она все время говорила мне мол ты толстая, у тебя не будет никакой личной жизни, надо худеть итд. И сама худела вечно, в общем. Ну в итоге я своего мужчтну встретила будучи пышкой, и все норм, а она до сих пор одна. И все равно продолжает говорить, что вес - основа всего -
04.08.20 08:53 (ответ для: Glafira2020)
согласна. У меня есть подруга, которач помешана на похудениях (хотя лишних кг у нее мало). Она все время говорила мне мол ты толстая, у тебя не будет никакой личной жизни, надо худеть итд. И сама худела вечно, в общем. Ну в итоге я своего мужчтну встретила будучи пышкой, и все норм, а она до сих пор одна. И все равно продолжает говорить, что вес - основа всегоGlafira2020 писал(а): Я всю жизнь пухляшка с детства, это у меня наследственное от мамы. Но меня очень любил отец и внушил, что я самая красивая на свете. По-этому я не видела никогда необходимости худеть. У меня прекрасная семья, муж обожает. И мне нравятся полные люди, они очень добрые. Все это навязанные стереотипы в основной массе. Людям легче свалить свои внутренние неудачи на вес. И усиленно с ним бороться, при этом ничего не делая другого в своей жизни. -
04.08.20 08:44 (ответ для: Т@лиЯ)
Я всю жизнь пухляшка с детства, это у меня наследственное от мамы. Но меня очень любил отец и внушил, что я самая красивая на свете. По-этому я не видела никогда необходимости худеть. У меня прекрасная семья, муж обожает. И мне нравятся полные люди, они очень добрые. Все это навязанные стереотипы в основной массе. Людям легче свалить свои внутренние неудачи на вес. И усиленно с ним бороться, при этом ничего не делая другого в своей жизни.Т@лиЯ писал(а): Все верно,самое важное как ты ощущаешь себя в своем теле ,есть ли радость в жизни ,от того что делаешь ,а не желание спрятаться в пухляшке и отодвинуть свою жизнь в сторону ненавидя всех -
04.08.20 08:41 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Даже не хочу читать эту простыню. Не верю я в эту психосоматику. Был у меня период, когда я поправилась, не очень сильно, так вот тогда я только начала встречаться с мужем, конфетно-букетный период, и все у меня было прекрасно, так что я ничего не заедала и никаких у меня проблем не было, просто жрала как не в себя и не видела в этом проблемы когда решила, что мне такой образ жизни не подходит, просто взяла себя в руки, и до сих пор поддерживаю свой комфортный вес. Все зависит от желания и мотивации человека, все остальное просто какие-то отмазки и оправдания. Но это исключительно мое мнение все болезни связывают с психосоматикой. Типа болит горло, значит есть не высказанные проблемы. Ага, от этого, а не от того, что человек переохладился или попил холодной воды ну бред же
Читать простынь необязательно ,это для того чтобы лучше понимать картину .Не мгу сказать ,что психосоматика работает в сто процентном режиме -ну то что вы написали про горло,тем более психика человека инструмент сложный и мало изученный ,но что -то в этом есть однозначно.В описанных проблемах я себя увидела,для кого то это будет вообще неприемлемо,но главное зная его источник все можно изменить ,а не обижаться на жизнь -
04.08.20 08:37 (ответ для: Glafira2020)Glafira2020 писал(а): Самое интересное, что и похудев , человека больше любить не станут. Многие садятся на диеты надеясь тем самым решить свои личные проблемы. Но они не решаются. Потому, что мешал гармоничным отношениям не вес, а состояние психики. Так, что в любом случае начинать надо не с диеты. А с исключения нервирующих факторов. Смены неинтересной работы, ухода от разрушающих отношений и нелюбящих людей.
Все верно,самое важное как ты ощущаешь себя в своем теле ,есть ли радость в жизни ,от того что делаешь ,а не желание спрятаться в пухляшке и отодвинуть свою жизнь в сторону ненавидя всех -
04.08.20 08:33Даже не хочу читать эту простыню. Не верю я в эту психосоматику. Был у меня период, когда я поправилась, не очень сильно, так вот тогда я только начала встречаться с мужем, конфетно-букетный период, и все у меня было прекрасно, так что я ничего не заедала и никаких у меня проблем не было, просто жрала как не в себя и не видела в этом проблемы когда решила, что мне такой образ жизни не подходит, просто взяла себя в руки, и до сих пор поддерживаю свой комфортный вес. Все зависит от желания и мотивации человека, все остальное просто какие-то отмазки и оправдания. Но это исключительно мое мнение) все болезни связывают с психосоматикой. Типа болит горло, значит есть не высказанные проблемы. Ага, от этого, а не от того, что человек переохладился или попил холодной воды)) ну бред же
-
04.08.20 08:31Самое интересное, что и похудев , человека больше любить не станут. Многие садятся на диеты надеясь тем самым решить свои личные проблемы. Но они не решаются. Потому, что мешал гармоничным отношениям не вес, а состояние психики. Так, что в любом случае начинать надо не с диеты. А с исключения нервирующих факторов. Смены неинтересной работы, ухода от разрушающих отношений и нелюбящих людей.
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- вы когда-нибудь воровали?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- оцените внешность?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вам такое платье? носили бы?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- это узкая улыбка?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто из них вам нравится больше?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- нормальные фото?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |