Если в будни, то ванна, хороший фильм, бутылочка шампани и потом секс. Все, я после этого вырубаюсь и настает новый день.
Если в выходной, то с девочками поход в баню с хамамом обязательно. Словно заново рождаешься потом.
Какой самый эффективный способ успокоения вы знаете?
Алкоголь не предлагать
автор: silawoli, 30.07.20 19:12
просмотры: +6332, комментарии: +40
все темы | главная |
-
31.07.20 13:29
-
31.07.20 11:31Собрать подруг и в баню с бассейном. Такой релакс, сразу тревоги отпускают.
-
31.07.20 11:16Самый лучший способ выговориться, выгрузиться через слово, через речь тому, перед кем можете открыться, и кому можете все это рассказать.
Именно для этих целей тоже - люди ходят к психологам и психотерапевтам. -
31.07.20 11:10медитация дудка тренировка
-
31.07.20 10:47для меня таблеточка валерьянки или вечернее-там пустырник, мята, валериана-мне хватает
-
30.07.20 23:56Плохие вещи всегда будут происходить. Другое дело, как ты будешь с ними справляться
-
30.07.20 23:55Не знаю, наверное?
-
30.07.20 23:52Если у вас подскакивает адреналин, сильно бьётся сердце, трясутся руки, то делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание на 4 секунды, считаете до 4 и медленный выдох.
Если в более широком смысле, то тёплая ванна, чай. Занятия спортом также выводят гормон стресса.
Из таблеток - Афобазол -
30.07.20 22:26О, мой лучший Антистресс - это моя соседка! Придёшь к ней на жизнь пожаловаться, а она в ответ столько историй из жизни жителей нашего города расскажет, что ты понимаешь, что у тебя все в шоколаде просто
-
30.07.20 22:24Честно - меня может мгновенно расслабить только то, что вам не предлагать, а именно глоток крепкого алкоголя.
Остальное - мимо. Нет таких успокоительных, которые дали бы моментальный эффект, все они имеют накопительное или отложенное действие. Поэтому, если нужно успокоиться вот прям немедленно, то делаю глоток (но только один!!!) крепкого алкоголя, виски или коньяка. -
30.07.20 22:11шоппинг, спорт, салон красоты, разговор с подругой.
-
30.07.20 21:47Подумать о том, что всё проходит, пройдет и это, сказать про себя “на всё воля Божья“ и пойти чем-нибудь заняться полезным.
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- оцените внешность?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- кто из девушек красивее?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |