moon@@@ писал(а): доброе утро мой отчёт за вчера плюс 11 тыс шагов |
После вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц прыгает туда-сюда.
После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры
мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см
помогите подскажите
автор: mila love, 25.07.20 08:14
просмотры: +82171, комментарии: +347
все темы | главная |
-
04.08.20 10:44 (ответ для: mila love)
хм. А почему вы все запиваете молоком? -
04.08.20 06:49доброе утро мой отчёт за вчера
плюс 11 тыс шагов -
03.08.20 16:00 (ответ для: mila love)
Не сдавайтесь)) Верьте в лучшее!moon@@@ писал(а): привет да ожидаеммо сейчас нет настроениясовсем фото еды будут и новые правила ем 3 раза и 1500 калорий по поводу веса пока непарюсь -
03.08.20 14:18 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Доброе ожидамо, это повод пересмотреть читмилы и не делать их вовсе Но это только мое мнение
привет
да ожидаеммо
сейчас нет настроениясовсем
фото еды будут и новые правила
ем 3 раза и 1500 калорий
по поводу веса пока непарюсь -
03.08.20 08:20 (ответ для: mila love)
Доброе) ожидамо, это повод пересмотреть читмилы и не делать их вовсе) Но это только мое мнение)moon@@@ писал(а): доброе утро вчера чит мил был на 2300 калорий с семьей в маке были. рацион не фотала нет настоения и конечно сегодня привес 1 кг вес 81 кг -
03.08.20 06:51доброе утро
вчера чит мил был на 2300 калорий
с семьей в маке были. рацион не фотала нет настоения
и конечно сегодня привес 1 кг
вес 81 кг -
02.08.20 08:45 (ответ для: mila love)moon@@@ писал(а): желания есть стараюсь как могу. да питания для многих странное но калории считаю вчера вот 12 тыс шагов находили
-
02.08.20 08:41 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну у каждого свое Главное, чтобы желание похудеть не пропало Начало положено, теперь важно продержаться
желания есть
стараюсь как могу. да питания для многих странное но калории считаю
вчера вот 12 тыс шагов находили -
02.08.20 08:27 (ответ для: mila love)
Ну у каждого свое) Главное, чтобы желание похудеть не пропало) Начало положено, теперь важно продержаться)moon@@@ писал(а): очень хочеться сделать маникюр в салоне с гелем ни разу не делала. соседка делает мне так нравиться. люблю яркие цветы прям душа тянет и раньше иногда ходила на кореуцию бровей с покраской. сейчас советуют татуаж там пудровый что ли более ествественно эх мечты -
02.08.20 08:00 (ответ для: сладкое озеро)очень хочеться сделать маникюр в салоне с гелем ни разу не делала. соседка делает мне так нравиться. люблю яркие цветы прям душа тянет
и раньше иногда ходила на кореуцию бровей с покраской. сейчас советуют татуаж там пудровый что ли более ествественно
эх мечты -
02.08.20 07:35 (ответ для: mila love)Ну смотрите сами)
-
02.08.20 07:31 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Подсчитайте на что уходят деньги. Список составьте, поверьте, найдется то, на что тратить не надо То есть расходы, это упрощает дело, и становится понятно что происходит
так все нужное в основном. на малыша много уходит
дочку к школе готовим
в салоны не хожу на косметику не трачу
на одежду только детям
за сьем квартиры платим и кредит
особо неразбежишься
- какая фамилия самая красивая?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вам нравится её внешность?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |