moon@@@ писал(а): привет всем рацион мой вкусный |
После вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц прыгает туда-сюда.
После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры
мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см
помогите подскажите
автор: mila love, 25.07.20 08:14
просмотры: +81899, комментарии: +347
все темы | главная |
-
01.08.20 21:03 (ответ для: mila love)
захожу сюда. Потому что интересно рассматривать рацион. Что уж скрывать, такие диеты для меня в новинку. Вы хоть попробуйте раз салат греческий или цезарь попробовать. С макарохами не сравнится, хотя я тоже люблю и макароны да сдобу. Но после салатов есть ощущение приятной лёгкости. Ну и это особый вкус свежести. -
01.08.20 13:14 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Это прекрасно Когда что то делаешь по желанию, то не будет срывов. А из под палки, ну это не сработает. Ну я так считаю
вот сегодня решила что буду готовить отдельно. как обычно но для себя. а то думаю может где погрешность по калориям когда готовые блюда с инета. -
01.08.20 09:21 (ответ для: mila love)Это прекрасно)) Когда что то делаешь по желанию, то не будет срывов. А из под палки, ну это не сработает. Ну я так считаю)
-
01.08.20 09:03 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Здравствуйте На завтрак масло лишнее было. Эти ватрушки сами по себе сытные. В обед вас хвалю, приятно видеть помидоры Но макароны можно было меньше положить Ужин, вкуснее, конечно, когда сыр расплавился, но это вкусовщина И меньше надо. А так, хорошо, что прислушиваетесь
спасибо
мне приятны ваши советы когда они в позитивном ключе
я всегда всем рада если это позитивно
ну конечно все равно в голове откладываеться ваши советы
вчера опять на мак потянуло но я сдержала себя. гуляли много с детьми -
01.08.20 08:29 (ответ для: mila love)
Здравствуйте) На завтрак масло лишнее было. Эти ватрушки сами по себе сытные. В обед вас хвалю, приятно видеть помидоры) Но макароны можно было меньше положить) Ужин, вкуснее, конечно, когда сыр расплавился, но это вкусовщина) И меньше надо. А так, хорошо, что прислушиваетесь)moon@@@ писал(а): привет всем рацион мой вкусный -
01.08.20 06:54вчера очень хотелось макарон. и было у меня 16 тыс шагов я молодец
-
01.08.20 06:53привет всем
рацион мой вкусный -
31.07.20 19:24 (ответ для: Vatanya)Vatanya писал(а): А что я вам должна петь дифирамбы? Люди распинаются, советуют, а вы даже не стесняясь, сдобу люблю девочки, извините, вы советуйте, советуйте, но булки из рациона я не исключу впервые вижу такую тупость, извините. Да половина сайта любят торты, но если взялись стройнеть делают, а не просят нереальных советов с диетами на сдобе. Удачи!
я писала не раз кому хочеться делитесь советами
но пока я месяц худею как я хочу ем всё и считаю калории. при этом с некоторыми просто общаюсь кому это интересно
а вы так настроены раз ваше кето мне не сдалось то можно задевать меня -
31.07.20 18:54 (ответ для: mila love)
А что я вам должна петь дифирамбы? Люди распинаются, советуют, а вы даже не стесняясь, сдобу люблю девочки, извините, вы советуйте, советуйте, но булки из рациона я не исключу впервые вижу такую тупость, извините. Да половина сайта любят торты, но если взялись стройнеть делают, а не просят нереальных советов с диетами на сдобе. Удачи!moon@@@ писал(а): ну как же не очень дружелюбно настроены но это неважно я вас услышала ваше мнения. -
31.07.20 18:50 (ответ для: Vatanya)Vatanya писал(а): где вы увидели агрессию, пожелала вам стройнеть на сдобе, вы же так питаться любите? Пока не пересмотрите рацион, будете топтаться на месте. Вм тогда подойдет система -60, там с утра можно все, в обед к примеру суп и второе, на ужин что-то одно, скажем творог или грейп. Удачи
ну как же не очень дружелюбно настроены
но это неважно
я вас услышала ваше мнения. -
31.07.20 18:40 (ответ для: mila love)
где вы увидели агрессию, пожелала вам стройнеть на сдобе, вы же так питаться любите? Пока не пересмотрите рацион, будете топтаться на месте. Вм тогда подойдет система -60, там с утра можно все, в обед к примеру суп и второе, на ужин что-то одно, скажем творог или грейп. Удачиmoon@@@ писал(а): вы написали спасибо но к чему такая агресия если кому то не нравиться такое питания посоветовали спасибо а люди сами решат -
31.07.20 18:37 (ответ для: Vatanya)Vatanya писал(а): В чем проблема, я вам написала, ваше дело и ваше здоровье, ешьте свои булки дальше, удачи! В обморок она чуть не упала от того что видимо организм стал переходить на кетоны, а она испугалась, прежде чем начинать, надо изучать тему.
вы написали спасибо но к чему такая агресия если кому то не нравиться такое питания
посоветовали спасибо а люди сами решат
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- какого пола руки на фото?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |