moon@@@ писал(а): да что вы пишите я рада. другой опыт мне интересен хотя бы просто послушать в моем окружении есть пример одна соседка сидит на этой диете ей хорошо другая посидела 5 дней говорит плохо было в обморок чуть не упала. я ж лучше буду есть что люблю и на чём мне хорошо просто в меру. а там может и на пп выду |
После вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц прыгает туда-сюда.
После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры
мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см
помогите подскажите
автор: mila love, 25.07.20 08:14
просмотры: +82168, комментарии: +347
все темы | главная |
-
31.07.20 18:35 (ответ для: mila love)
В чем проблема, я вам написала, ваше дело и ваше здоровье, ешьте свои булки дальше, удачи! В обморок она чуть не упала от того что видимо организм стал переходить на кетоны, а она испугалась, прежде чем начинать, надо изучать тему. -
31.07.20 18:32 (ответ для: mila love)
я тоже люблю сдобу и пироги, но на кето совершенно нет желания это есть. Значит вы еще не дошли до края, когда здоровье начинает сыпаться из-за лишнего веса, там о сдобе не думаешь.moon@@@ писал(а): здраствуйте знаю кето хвалят но это точно не моя тема. я мясо плохо ем. люблю я сдобу -
31.07.20 18:30 (ответ для: Ashotakoe)
про поджелудочную ничего не знаю, а вот с желчным опасно,если камни маленькие, потому как от жирного будет вырабатываться больше желчи, и камни начнут ходить в желчном. Крупные не опасно, а мелкие могут закупорить желчные протоки.Ashotakoe писал(а): моя поджелудочная аж заныла от Вашей диеты я тоже кето рассматривала, но побоялась, что проблемы потом с желчным и поджелудочной будут -
31.07.20 11:52 (ответ для: Vatanya)
моя поджелудочная аж заныла от Вашей диеты я тоже кето рассматривала, но побоялась, что проблемы потом с желчным и поджелудочной будутVatanya писал(а): Ну и последнее мое сообщение, а то заспамила вас, изучайте тему про кето, там все просто и по деньгам меньше выходит. Люди приходят на кето оздоровляться, а заодно и худеют. Мясо на фото у меня свинина, шея в основном, первые 2 месяца отъедалась, т.к не ела свинину несколько лет. Сегодня я 67,9 кг, стартовала 24 апреля 2020г с 89,1кг мне 42 года, кто знает, что в таком возрасте уже гораздо сложнее стройнеть нежели даже в 35 1е фото рыба там и белая и форель, на втором свинина по -французски, кстати первые 4 дня диеты ела мясо по-французски, муж косился на меня с удивлением диета свиная и салат с майонезом -
31.07.20 11:44 (ответ для: Океания)Океания писал(а): девушка, вам надо подобрать рацион питания который будет вам удобен в долгосрочной перспективе. Не то что там кто то месяц ел 800 ккл и похудел. Такого рода эксперименты дадут результат на короткое время. Вы смотрите какие продукты любите, что можете себе позволить итд. Нет смысла себя изводить.
как сейчас ем пока мне хорошо.но советам рада и пообщаться тоже.
на будущее надеюсь смогу немного передти на пп. там и финансы будут и настроение -
31.07.20 11:40 (ответ для: mila love)
девушка, вам надо подобрать рацион питания который будет вам удобен в долгосрочной перспективе. Не то что там кто то месяц ел 800 ккл и похудел. Такого рода эксперименты дадут результат на короткое время.moon@@@ писал(а): да что вы пишите я рада. другой опыт мне интересен хотя бы просто послушать в моем окружении есть пример одна соседка сидит на этой диете ей хорошо другая посидела 5 дней говорит плохо было в обморок чуть не упала. я ж лучше буду есть что люблю и на чём мне хорошо просто в меру. а там может и на пп выду
Вы смотрите какие продукты любите, что можете себе позволить итд. Нет смысла себя изводить. -
31.07.20 11:35 (ответ для: Vatanya)Vatanya писал(а): Ну и последнее мое сообщение, а то заспамила вас, изучайте тему про кето, там все просто и по деньгам меньше выходит. Люди приходят на кето оздоровляться, а заодно и худеют. Мясо на фото у меня свинина, шея в основном, первые 2 месяца отъедалась, т.к не ела свинину несколько лет. Сегодня я 67,9 кг, стартовала 24 апреля 2020г с 89,1кг мне 42 года, кто знает, что в таком возрасте уже гораздо сложнее стройнеть нежели даже в 35 1е фото рыба там и белая и форель, на втором свинина по -французски, кстати первые 4 дня диеты ела мясо по-французски, муж косился на меня с удивлением диета свиная и салат с майонезом
да что вы пишите я рада. другой опыт мне интересен хотя бы просто послушать
в моем окружении есть пример одна соседка сидит на этой диете ей хорошо другая посидела 5 дней говорит плохо было в обморок чуть не упала.
я ж лучше буду есть что люблю и на чём мне хорошо просто в меру. а там может и на пп выду -
31.07.20 11:31 (ответ для: Vatanya)Vatanya писал(а): Жирненькое любите,КЕТО для вас, только за углеводами надо будет следить, но на кето с этим нет проблем, совершенно пропадает тяга к сладкому и хлебу Мои порцайки на обед Тарелочки диаметром 26см Если что, это не блины,а яичница, люблю обжаривать яйцо с двух сторон. И кстати в первый же день перешла на 2хразовое питание, т.к жирным так наедаешься, что соершенно не хочется есть и кусовничать тоже.
здраствуйте знаю кето хвалят
но это точно не моя тема. я мясо плохо ем. люблю я сдобу -
31.07.20 09:14Ну и последнее мое сообщение, а то заспамила вас, изучайте тему про кето, там все просто и по деньгам меньше выходит. Люди приходят на кето оздоровляться, а заодно и худеют. Мясо на фото у меня свинина, шея в основном, первые 2 месяца отъедалась, т.к не ела свинину несколько лет.
Сегодня я 67,9 кг, стартовала 24 апреля 2020г с 89,1кг мне 42 года, кто знает, что в таком возрасте уже гораздо сложнее стройнеть нежели даже в 35
1е фото рыба там и белая и форель, на втором свинина по -французски, кстати первые 4 дня диеты ела мясо по-французски, муж косился на меня с удивлением диета свиная и салат с майонезом -
31.07.20 09:07Еще примеры моей еды, если любите блины, сырники, уже нпаши русские адаптировали под кето свои рецепты(блины, сырники, кабачковые оладьи, я и пиццу уже себе делала, вкуснятина неимоверная, муж не поверил,что тесто на основе цветной капусты, а он у меня техник-технолог приготовления пищи , блины из миндальной муки, но я делаю на кокосовой муке, по вкусу как обычные, но нежнее на много
-
31.07.20 09:02Жирненькое любите,КЕТО для вас, только за углеводами надо будет следить, но на кето с этим нет проблем, совершенно пропадает тяга к сладкому и хлебу
Мои порцайки на обед Тарелочки диаметром 26см Если что, это не блины,а яичница, люблю обжаривать яйцо с двух сторон. И кстати в первый же день перешла на 2хразовое питание, т.к жирным так наедаешься, что соершенно не хочется есть и кусовничать тоже. -
31.07.20 08:57Смотрите видео про КЕТО у Фазлеевой и на канале Доктор Берг официальный русский канал, я за 3 мес похудела на 20 кило, самочувствие прекрасное, ушли все болячки, кожа выглядит прекрасно( не сравнить с “ПП“) ушло, в том числе, высокое давление, которое пришло с лишним весом.
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- фото как вам?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам фоточка?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как вам этот образ на весну?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |