Налегаю на салаты, рыбу, омлет с кабачками.
А вечером иду в магазин и покупаю 2 плитки шоколада и зефир))) Пока не поем сладкого, не успокоюсь)
Жор перед месячными! Сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно.
Расскажите как боретесь с ним? Уже сил нет никаких, постоянное ощущение дикого голода. Но поела я более чем нормально, если судить по порциям...
Сижу голодная до одури, пью воду постоянно, пытаясь заполнить желудок и жду вечер. Есть снова нет смысла, так как ела недавно...
В обычное время такой тяги нет, ем два раза в день, с утра вполне хватает каши с маслом и чая, пробегать так могу до 5 вечера, там уже и ужин. И не голодна.
А сейчас как с цепи сорвалась, бесит.
автор: ,Schokoladka,, 10.07.20 09:50
просмотры: +10935, комментарии: +41
все темы | главная |
-
11.07.20 14:07
-
11.07.20 13:56 (ответ для: sqpis737657683)
я вообще не понимаю нежирную молочку, ведь жирная куда вкуснее и нежнее! чот мне кажется этот десерт вообще невкусный, ещё и низкокалорийный, в чем я плюс я не могу понять, извините за моё важное мнениеsqpis737657683 писал(а): Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творогпросто порезать кусочками и смешать с творогом.К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса. -
11.07.20 11:59 (ответ для: Minolli)
Томатный сок это вещь... со сметанойMinolli писал(а): Ем но не жру. Для таких дней жора у меня всегда в холодильнике греческий йогурт, яйца, томатный сок и свежие овощи. -
11.07.20 10:43 (ответ для: БесконечноеВремя)Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творог(просто порезать кусочками и смешать с творогом).К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса.
-
10.07.20 20:27 (ответ для: Ариэлла)Приятного аппетита!
-
10.07.20 20:24 (ответ для: А я такая)
-
10.07.20 18:34Если бы я утром ела одну кашу и потом до вечера голодная сидела, я бы тоже периодически с цепи срывалась. Явно же вы едите не по нормальному, вот и голод.
-
10.07.20 18:24То же самое вчера наелась миндаля, как с цепи сорвалась вообще пытаюсь есть больше белка, куриное филе например лучше утоляет голод и не есть фрукты, они у меня аппетит вызывают.
-
10.07.20 16:49 (ответ для: ,Schokoladka,)
диетами балуешься? Попробуй есть больше жира тогда и будет чувство насыщения, сливочное масло не жалей, сливки, сало, мне жирная еда помогла исправить схожую проблему. А сахаров наоборот поменьше.Schokoladka. писал(а): ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон -
10.07.20 16:47 (ответ для: БесконечноеВремя)ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон
-
10.07.20 16:41ешьте в это время добавки с клетчаткой(кукурузной, псиллиум и тд) Суть в том, что они разбухают в желудке и притупляют чувство голода
-
10.07.20 16:21 (ответ для: sqpis737657683)
это вместо еды?sqpis737657683 писал(а): Отличный совет! Мне хорошо помогает утолить голод запечённое в микроволновке яблоко с корицей-просто удаляю у яблока сердцевину и в середину сыплю немного корицы,сахар не добавляю.Ставлю в микроволновку КРАСНОЕ,СЛАДКОЕ яблоко на 5 минут-и получаю вкусный,ароматный десерт,по вкусу напоминающий яблочный пирог !Завариваю свой любимый чай с бергамотом-и наслаждаюсь без ущерба для фигуры.
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- мне идут голубые стрелки?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- оцените фото!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- кто симпатичнее?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |