Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10501, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.07.20 10:02даже если и так, это не окажет сильного влияния на ваш вес) я бы даже сказала не окажет никакого влияния в принципе
-
09.07.20 10:02 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): да я вот тоже выпила в 7:00, не похудеть теперь никак
Нормально все, сейчас с 11 до 15 еще чашечки 3 выпьем, все разгонят -
09.07.20 10:00Эта информация не выдумана. Из книги Роберта Аткинса. Кроме того у меня нет привычки придумывать . Я медик по образованию и могу сказать, что уровень кортизола меняется каждый день, и анализы, как правило, сдаются утром натощак. А про есть надо меньше, я согласна лишь частично, потому что некоторые едят много- и не толстеют, а другие едят стандартные 2000 калорий, но прибавляют в весе. Так что важно не сколько ешь, а что конкретно ешь. Если есть одно и то же количество еды ( по калориям), но разной по качеству, то и результат разный.
-
09.07.20 09:58Хорошее оправдание для любителей пожрать, я считаю
-
09.07.20 09:51 (ответ для: Cooltr)
да я вот тоже выпила в 7:00, не похудеть теперь никакCooltr писал(а): У нас ещё 11 нет, а я уже вторую кружку допиваю где была автор 3 часа назад -
09.07.20 09:50 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): ага В остальные часы в организме запрет стоит на похудение
У нас ещё 11 нет, а я уже вторую кружку допиваю где была автор 3 часа назад))) -
09.07.20 09:50Не могу без кофе. Давление и так низкое. Пью утром часов 8 и вечером в промежутке 18-19 часов. И вообще мне от него часто даже спать охота. Пью без сахара.
-
09.07.20 09:49Кстати, возможно в этом есть какая то доля правды, но это если не пить вообще его. Я когда пила его, то без сахара сливок и всяких печень , потом перестала и год обходилась без него, так вот, мой вес стал стабилен минус 2 кг. Только убрала кофе из рациона. В качестве эксперимента попробуйте месяц два без него, реально увидите результат. Может это от того что он задерживает воду в организме, как чай например.
-
09.07.20 09:47Люблю кофе,пью. Утром,часов в 8 утра,на завтрак,один раз в день. Оказывается,я от кофе потолстела. А я то думала,что от эклеров и другой выпечки,которую обожаю.
-
09.07.20 09:44 (ответ для: Cooltr)
ага В остальные часы в организме запрет стоит на похудение)))Cooltr писал(а): Супер умный кофе: он еще и под часовые пояса подстраивается, наверное, определяя, где сейчас 11-15 часов вот до чего прогресс дошёл -
09.07.20 09:42 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Это вы все сами придумали? Как он может полнить без сахара и сливок? С 11 до 15 подстегивает обмен веществ? А в другое время суток что? Пью много лет каждый день, на вес никак не влияет. И кортизол проверяла, все в норме. Есть надо меньше.
Супер умный кофе: он еще и под часовые пояса подстраивается, наверное, определяя, где сейчас 11-15 часов вот до чего прогресс дошёл))) -
09.07.20 09:39Это вы все сами придумали? Как он может полнить без сахара и сливок? С 11 до 15 подстегивает обмен веществ? А в другое время суток что? Пью много лет каждый день, на вес никак не влияет. И кортизол проверяла, все в норме. Есть надо меньше.
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как вам аутфит?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- кто из девушек красивее?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- нравится или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |