Не могу похудеть, вес стоит три месяца! Я вегетарианка, но люблю сухарики, чипсы, пиццу.
В общем, дело такое. Так как у нас в стране ещё карантин, я приехала из Москвы к бабушке в провинцию, все равно перевели на дистанционное обучение. Сижу тут уже месяца три. Обнаружив своё старое шмотье 4-5 летней давности я решила его померить. Маловато. Не чтоб прям вообще кошмар не лезу, но уже маловато. Решила худеть. Я и так вегетарианка, но любительница вредного (сухарики, чипсы, пиццу, картошку фри и далее). Я не скажу что это шмотье я носила будучи маленькой девочкой (мне было 18), сейчас 22. В общем, ограничила себя вредным по максимуму. Я тут уже три месяца и мое питание в основном состоит из гречи, свежих овощей и реже фруктов (яблоки в основном). От вредного я избавилась и не ем его вообще. Только в последнее время начала употреблять сладкое. Потому что без него совсем уже неск месяцев стало трудно. В этом городе нет запрета на выход из дома. И я спокойно всегда хожу, гуляю. Могу так несколько часов бродить (спорт противопоказан). Мое питание изменилось в лучшую сторону, да и образ жизни. Если раньше я питалась как попало и чем попало на ходу в универе, то сейчас оно более здоровое. И я не съедаю кастрюлю за раз (две небольшие тарелки в день и помидор с огурцом, к примеру). В общем, вышло так, что за эти три месяца вес у меня стоит. Собственно, не изменилось ничего совершенно. 175/63. Обидно и досадно. Что сделать я не знаю. Хотя я и так две недели питалась по яблоку в день и маленькому йогурту из-за нагрузки в учебе (есть не хотелось). Скинула опять же 0. Жду ваших советов, ибо такая картина мне совсем не нравится
все темы | главная |
-
05.06.20 15:37Яблоко в день и йогурт организм в шоке и понимает, что его посадили на голодовку, поэтому и не собирается отдавать жир! Это естественные процессы... а до этого не худели, потому что видимо не было дефицита калорий. А чтобы понять, сколько вы едите и сколько нужно для похудения нужно заняться подсчетом калорий, и сразу все станет ясно
-
05.06.20 15:35Меньше есть надо, если спорт прям нельзя нельзя.
-
05.06.20 15:34 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
хотите на здоровьеh6a5cl2u6bf5 писал(а): Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:33 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Я не настаиваю, не всем же худым быть
-
05.06.20 15:32 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Значит много днём едите... а потом легкий понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
Вы внимательно читали пост? -
05.06.20 15:32 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройная
Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Значит много днём едите... а потом «легкий» понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
-
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройнаяh6a5cl2u6bf5 писал(а): Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела хотя я всегда ем в принципе немного, вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:29 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела (хотя я всегда ем в принципе немного), вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:26 (ответ для: Чемодан)Чемодан писал(а): Так это нормальный вес для вашего роста. Не?
Может и нормальный. Но хочется быть стройнее и влезать в старые вещи -
05.06.20 15:26взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
-
05.06.20 15:26 (ответ для: ea84w8umvwwk)Я ложусь очень поздно. Мой ужин может часов в 8 и легкий. А то и вообще не быть. Постоянные прогулки. Толку нет, увы
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- считаете её красивой?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как вам стрелочки?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- на работку бизнес-леди»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |