Блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты? Хочется сразу все съесть!
Люблю блинчики, по ингридиентам и весу считаю калорий не много, не пойму почему тогда их нельзя есть во время диеты?
На 100г муки, 200мл воды, 1 яйцо и соль.
Хочется сразу все съесть, получается где-то 10 больших блинов.
автор: LadaYa, 05.06.20 11:16
просмотры: +9319, комментарии: +24
все темы | главная |
-
05.06.20 22:52Я даже без диеты не ем блины . А кто то умудряется на диете жареное тесто есть и худеть,счастливые
-
05.06.20 22:18Ешьте овсяноблин - на диете и на ПП самое то.
-
05.06.20 21:50Не так уж они и калорийны..я вот считаю калории- 5-6 штук да со сметаной с утра это ни о чем, на завтрак можно
-
05.06.20 14:30Смотря ещё, сколько масла в них добавляешь.
-
05.06.20 13:39Все можно в меру. Я когда блины ела утром ,то на обед и ужин ела меньше,чтобы вписаться в свою норму. И худела спокойно. Главное тратить больше ,чем потреблять. А диеты для меня - зло. Я их держать не могу. Я лучше сьем то ,что хочу просто или меньше или потом на обед или ужин себя ограничу. Чем сидеть и мучаться - то не ешь,это не ешь
-
05.06.20 13:07Делаю на овсяной или Цельнозерновой муке , и с оливковым маслом и спокойно ем на завтрак 2 блина
-
05.06.20 12:35Диета это вообще зло, они не эффективны ни разу для меня вообще дико и странно, что такое большое количество народа до сих пор верит что похудеет навсегда, применив какую-то диету, что диета расщепляют жир и т.д. и продолжают верить во всё это и практиковать А ещё и советовать кому-то придерживайтесь интуитивного питания, ешьте что хотите, и будете себе худеть, но не быстро. Я заметила если употреблять какую-то жирную пищу, ищу где много углеводов (овощи естественно мы не считаем ) кто отвесы получаются небольшие, примерно 1,5 кг в неделю (опять же, смотря сколько лишнего веса изначально, для кого-то Это много, для кого-то мало)....а если начинаешь нормально питаться, без всякого хлеба, сахара, с жареной курицей и т.д. и то вес снижается значительно быстрее и меняется качество тела Правда я сама сахар уже много лет в чистом виде не ем, я бутерброды с хлебом не ела только после родов, не знаю почему, но прям накидалась на них, потом слава богу перестала и тоже несколько лет до этого хлеб вообще ни в каком виде не ела, вообще никакие мучные изделия!!!! если вам блинчиков хочется, то ешьте, только не страдайте фигнёй, не используйте никакие глупые диеты
-
05.06.20 12:15Тяжёлая пища блины.Особенно на ночь.И особенно 10 штук.Я больше двух блинов съесть не могу.если они большие,хоть и пожрать люблю.Третий уже не лезет.Попробуйте хотя бы количество уменьшить.
-
05.06.20 12:00 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
ну лично мне на ночь тяжелая еда вообще не очень, после нее постоянно привесы воды итд. Я вообще перешла на ужин супами, отлично работает. Хотя бывает что грешу тож.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:58 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Вот потому я сижу на подсчете калорий, а не на диетах и не на пп. Мне нужно было что-то, на чем смогу сидеть всю жизнь, а всю жизнь не есть сладкого или готовить себе по пп-рецептам, да ну нафиг, а без этого быстро разнесет обратно. Главное на ночь блинчики не есть
Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:55Я считаю, что диета должна быть такой, чтобы можно было ее придерживаться всю жизнь. Т.е. чтобы она тебя не напрягала какими-то ограничениями. Т.е. если хочется, то ситуационно, можно и 10 блинов съесть, даже если это будет много по калориям. Просто важно дальше вернуться к ПП-питанию, т.е. такому, которое будет полезно для организма, будет питать тело, а не лопать постоянно пустые калории типа блинов.
-
05.06.20 11:54На завтрак можно
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- нравится или нет?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |