начинаю избавляться от целлюлита! планирую тренировки, пп питание и обильное количество воды
Сегодня начинаю избавляться от целлюлита! Мой рост 170, вес 50 кг. Планирую тренировки, пп питание, и обильное количество воды. Может что то ещё посоветуйте?
автор: EvaEva115, 04.06.20 23:35
просмотры: +5846, комментарии: +7
все темы | главная |
-
05.06.20 10:56Вакуумный массаж помогает очень хорошо.
-
05.06.20 09:57 (ответ для: А я такая)
спасибо большое!! Пока что всё соблюдаю и сразу организм чувствует себя прекрасноА я такая писал(а): От целлюлита хорошо помогают массажи. Вакуумный банками и медовый ручной, если их чередовать, то недели через 2 все будет супер, ну если у вас прям не запущенный случай. Но это вспомогательное, самое главное питание всп-таки, ну и спорт, удачи вам -
05.06.20 07:00От целлюлита хорошо помогают массажи. Вакуумный банками и медовый ручной, если их чередовать, то недели через 2 все будет супер, ну если у вас прям не запущенный случай. Но это вспомогательное, самое главное питание всп-таки, ну и спорт, удачи вам
-
05.06.20 04:57Советую больше есть, чтобы набрать киллограммы) вы очень худая. Упор на силовые, тогда будет рост мышечной массы) но для этого надо есть побольше еды)
-
04.06.20 23:43Наверное, надо делать упор на набор мышечной массы и уменьшение жировой прослойки. Больше мышц, меньше процент подкожного жира, меньше целлюлита. А ни так, чтобы диета и упражнения для того, чтобы быть просто худой.
-
04.06.20 23:39 (ответ для: Чемодан)
даЧемодан писал(а): Чтобы ветром унесло ? -
04.06.20 23:37Чтобы ветром унесло ?
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- как получилась?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |