пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась худой ланью
Кто худел, отказавшись от ужина? Чёт сложно стало сбрасывать вес мне. А вчера пообедала, а ужинать не захотела. Проснулась худой ланью. Сегодня тоже не буду/не хочу...
Вдруг завтра проснусь вообще моделью?!
Мне тема после 18 не заходила никогда. Есть вечером хотелось, до 18 не успевала и самое главное не худела. А вот если после обеда не есть, то это тема(наверно)
Вы пробовали?? Поделитесь
Это наверно только летом возможно и занимаясь спортом вместо ужина, иначе жрать охота...
автор: ea84w8umvwwk, 04.06.20 21:35
просмотры: +8146, комментарии: +27
все темы | главная |
-
05.06.20 08:16 (ответ для: Cardinal grise)Ну понятно, почему вы не худели...То есть вы и ужинали в итоге, а потом ещё кефирчиком догонялись... я разжирею на такой диете
-
05.06.20 08:04 (ответ для: glitzy)Пробовала! Я и так не завтракаю и обед в 14, ужин был в 19 - эффекта никакого
Поэтому я и говорю, если и интервальное, то не от завтрака отказываться, а от ужина, иначе нет результата. Но толстые худеют или те, кто раньше много ел -
05.06.20 00:46Попробуйте интервальное голодание. Судя по всему вам будет легко. Очень действенно 18/6, например кушаете с 12 дня до 6 вечера, след приём пиши на след день в 12 часов снова. Я пока не могу справится с 18/6, у меня 16/8, я ем в 12, и в 8 вечера последний раз. Чувство голода пропало постепенно по вечерам, чувствовать себя стала намного лучше. Да и 4 кг ушло, но я ещё бегаю каждый день до 10 км утром и упражнения делаю по настроению( не каждый день)
-
05.06.20 00:13 (ответ для: ea84w8umvwwk)
эх а вот это значимая помеха ..близкая к адским издевкам... да уж остается только держатсяea84w8umvwwk писал(а): Я вам верю! Только у меня память хорошая и я люблю готовить -
04.06.20 23:50 (ответ для: ea84w8umvwwk)
Месяца 2 точно, может чуть больше. Ела всё, что не приколочено.Разы не считая За 2-3 часа до сна кефир. Но такие эксперименты можно со здоровым желудком. Потому-что кисломолочка- штука коварная...ea84w8umvwwk писал(а): Сколько пили? А до этого только обед или полдник ещё , перекусы и тд? -
04.06.20 23:27Влияет общее количество калорий,просто обычно на ужин съедается основная часть еды. Потому что если более менее активно двигаешься в течении дня,то много не съешь,тяжело будет. А вечерком ,уже почти перед сном можно оттянуться. И если это отменить, очень виден эффект.
-
04.06.20 23:21 (ответ для: Cardinal grise)Сколько пили? А до этого только обед или полдник ещё , перекусы и тд?
-
04.06.20 23:19Я пила на ночь вместо ужина кефир или йогурт без наполнителя. Вроде и еда, а вроде не совсем...Худеть не худела, тк не особо куда было, но не поправляться от вида еды помогает
-
04.06.20 23:15 (ответ для: наВаиД)Я вам верю! Только у меня память хорошая и я люблю готовить
-
04.06.20 23:03забывчивостьи лень в еде лучшие помощники по сокращению структур я точно знаю
-
04.06.20 22:07Всё. Проведу эксперимент, так сказать, ради науки. Если начнёт худеться, то это просто бомба
-
04.06.20 21:50Не люблю ужин и завтрак. Только иногда рыбка или креветки в 20.00 Подключите спорт и будет вообще супер.
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вам оформление ленты?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- фото как вам?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- пикничок на океане!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам это свадебное платье?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |