пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась худой ланью
Кто худел, отказавшись от ужина? Чёт сложно стало сбрасывать вес мне. А вчера пообедала, а ужинать не захотела. Проснулась худой ланью. Сегодня тоже не буду/не хочу...
Вдруг завтра проснусь вообще моделью?!
Мне тема после 18 не заходила никогда. Есть вечером хотелось, до 18 не успевала и самое главное не худела. А вот если после обеда не есть, то это тема(наверно)
Вы пробовали?? Поделитесь
Это наверно только летом возможно и занимаясь спортом вместо ужина, иначе жрать охота...
автор: ea84w8umvwwk, 04.06.20 21:35
просмотры: +8153, комментарии: +27
все темы | главная |
-
05.06.20 08:16 (ответ для: Cardinal grise)Ну понятно, почему вы не худели...То есть вы и ужинали в итоге, а потом ещё кефирчиком догонялись... я разжирею на такой диете
-
05.06.20 08:04 (ответ для: glitzy)Пробовала! Я и так не завтракаю и обед в 14, ужин был в 19 - эффекта никакого
Поэтому я и говорю, если и интервальное, то не от завтрака отказываться, а от ужина, иначе нет результата. Но толстые худеют или те, кто раньше много ел -
05.06.20 00:46Попробуйте интервальное голодание. Судя по всему вам будет легко. Очень действенно 18/6, например кушаете с 12 дня до 6 вечера, след приём пиши на след день в 12 часов снова. Я пока не могу справится с 18/6, у меня 16/8, я ем в 12, и в 8 вечера последний раз. Чувство голода пропало постепенно по вечерам, чувствовать себя стала намного лучше. Да и 4 кг ушло, но я ещё бегаю каждый день до 10 км утром и упражнения делаю по настроению( не каждый день)
-
05.06.20 00:13 (ответ для: ea84w8umvwwk)
эх а вот это значимая помеха ..близкая к адским издевкам... да уж остается только держатсяea84w8umvwwk писал(а): Я вам верю! Только у меня память хорошая и я люблю готовить -
04.06.20 23:50 (ответ для: ea84w8umvwwk)
Месяца 2 точно, может чуть больше. Ела всё, что не приколочено.Разы не считая За 2-3 часа до сна кефир. Но такие эксперименты можно со здоровым желудком. Потому-что кисломолочка- штука коварная...ea84w8umvwwk писал(а): Сколько пили? А до этого только обед или полдник ещё , перекусы и тд? -
04.06.20 23:27Влияет общее количество калорий,просто обычно на ужин съедается основная часть еды. Потому что если более менее активно двигаешься в течении дня,то много не съешь,тяжело будет. А вечерком ,уже почти перед сном можно оттянуться. И если это отменить, очень виден эффект.
-
04.06.20 23:21 (ответ для: Cardinal grise)Сколько пили? А до этого только обед или полдник ещё , перекусы и тд?
-
04.06.20 23:19Я пила на ночь вместо ужина кефир или йогурт без наполнителя. Вроде и еда, а вроде не совсем...Худеть не худела, тк не особо куда было, но не поправляться от вида еды помогает
-
04.06.20 23:15 (ответ для: наВаиД)Я вам верю! Только у меня память хорошая и я люблю готовить
-
04.06.20 23:03забывчивостьи лень в еде лучшие помощники по сокращению структур я точно знаю
-
04.06.20 22:07Всё. Проведу эксперимент, так сказать, ради науки. Если начнёт худеться, то это просто бомба
-
04.06.20 21:50Не люблю ужин и завтрак. Только иногда рыбка или креветки в 20.00 Подключите спорт и будет вообще супер.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как проявляется уважение начальника?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- это слишком сексуальное фото?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |