развилась немаленькая холка, из-за которой похожу на старуху. Несмотря на периодические тренировки.
Девушки - кто-как борется с холкой?
Сидячий образ жизни, офисная работа.
Несмотря на периодические тренировки - пару раз в неделю, развилась такая немаленькая холка, из-за которой начинаешь походить на старуху. Читала, что нужно ограничивать соленую пищу, делать массаж. но это все в теории. Есть тут героини, кто справился с этой проблемой и поддерживает профилактическими мерами?
Что делали? Упражнения. изменения в питании?
Поделитесь секретом.
автор: batty_1985, 03.06.20 10:20
просмотры: +6622, комментарии: +22
все темы | главная |
-
03.06.20 17:39у меня есть. лишнего веса нет, возможно это связано с шейным остеохондрозом. или проблемам в прошлом с гормонами. в любом случае, я подумываю сходить к врачу. я читала, что в зависимости от причин появления такого горбика, лечение может быть разным, поэтому самолечением лучше не заниматься.
-
03.06.20 12:32это сутулость и лишний вес в одном флаконе
-
03.06.20 12:29Ну, э, я в общем сейчас худею потихоньку, так менее выражено становится, но у меня лондоз, уже ничего особо не сделаешь. Массажи хорошо, можно самомассаж, кровь там разгонять.
-
03.06.20 11:22У вас наверное строение такое из-за сутулости и чуть поправилась - жир в этом месте отложился. У меня есть подруга, у нее то же самое, она ходит плечи вперед и хоть худенькая, этот горбик немного присутствует, а если поправится вообще наверное “полноценный“ будет Вам надо осанку менять, есть корсеты специальные для этого, но там надо год или полгода носить, чтобы исправить.
-
03.06.20 11:10 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): Что представляет собой Ваша холка? Если Вы просто сутулитесь - это одно. Если же это аномальное жировое отложение в нетипичном месте, так называемый вдовий горб - это другое. Иногда у людей возникает скопление жира при нормальном весе именно в холке. Тогда самый быстрый результат дает липосакция этой области. Она делается с местной анестезией.
даже когда прямо стою, есть уплотнение на шее. то есть не сколиоз. она пока не таких уж внушительных размеров, чтобы к хирургическому вмешательству прибегать. -
03.06.20 11:07Что представляет собой Ваша “холка“? Если Вы просто сутулитесь - это одно. Если же это аномальное жировое отложение в нетипичном месте, так называемый “вдовий горб“ - это другое. Иногда у людей возникает скопление жира при нормальном весе именно в “холке“. Тогда самый быстрый результат дает липосакция этой области. Она делается с местной анестезией.
-
03.06.20 11:04 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У меня лишних 20 кг. Никакой холки, идеально ровная спина и шея. Дело не в лишне весе.
знать бы в чем... -
03.06.20 11:03 (ответ для: Deva2)
так у вас строение не такое, нет предрасположенности , поэтому и вес не сказывается на наличиеDeva2 писал(а): У меня лишних 20 кг. Никакой холки, идеально ровная спина и шея. Дело не в лишне весе. -
03.06.20 11:03 (ответ для: I love the rain)
У меня лишних 20 кг. Никакой холки, идеально ровная спина и шея. Дело не в лишне весе.I love the rain писал(а): 5-10 кг лишние , вот и холка -
03.06.20 11:02 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): вполне возможно , так как когда у меня было 60-80 кг, то было прям заметно холку, а сейчас 56 и не заметно, но привычка не сутулиться , держать ровно спинку
видимо, надо вырабатывать привычку. -
03.06.20 11:01 (ответ для: batty_1985)
вполне возможно , так как когда у меня было 60-80 кг, то было прям заметно холку, а сейчас 56 и не заметно, но привычка не сутулиться , держать ровно спинкуbatty_1985 писал(а): то есть скину 5-10 кг - и холка уйдет? -
03.06.20 10:55 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): 5-10 кг лишние , вот и холка
то есть скину 5-10 кг - и холка уйдет?
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- где такие красавицы обитают?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |