kozochka48 писал(а): Какая же зануда |
что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды или жирной пищи и сладостей?
Из чего состоит ваш ежедневный рацион? Из фруктов, овощей и полезной еды или жареной, жирной пищи и сладостей? Что вам больше подходит? Как себя чувствуете при этом?
автор: l9ds2a8r2o, 02.06.20 21:41
просмотры: +5167, комментарии: +27
все темы | главная |
-
03.06.20 23:11 (ответ для: kozochka48)
-
03.06.20 23:10 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): тогда понятно. Очень достоверный источник информации
Какая же зануда -
03.06.20 23:06 (ответ для: kozochka48)
тогда понятно. Очень достоверный источник информацииkozochka48 писал(а): Ну фиг знает, кто как говорит... -
03.06.20 22:44 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?
Про яблоки читала.
Да, на Нобелевскую претендую, а вы на Битву Экстрасенсов, правильно? Прямо в точку попали.
В сладком перце, кстати, в 5 раз больше витамина Ц, чем в апельсинах -
03.06.20 22:41 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?
Ну фиг знает, кто как говорит. Пишут, что даже от организма может зависеть - от состояния сосудов, например.
Я читала, что кофе, как и чай сначала немного повышают давление, но т.к. у кофе мочегонный эффект, то в конечном итоге давление понижается.
Типа, как хочется есть, сахар падает, съедаешь конфету - быстрый скачок сахара, вырабаывается инсулин, и сахар потом опять падает, и быстро хочется есть. А если кусочек грудки съесть, то наешься.
Так и тут - немного повышает, а в конечном итоге за счёт мочегонного эффекта давление всё равно упадёт. -
03.06.20 22:38 (ответ для: kozochka48)
Ну да, а то, что фрукты богаты витаминами - это миф. Как много этих мифов... выдумывают же люди. Сочинили, что цитрусовые богаты витамином С... Какой же витамин С в цитрусовых, это же просто водичка с кожицей, от нее писать охота, если килограмм съешь Где вы это все прочитали, позвольте спросить? Дайте ссылочку. Или это ваши собственные выводы? Претендуете на Нобелевскую премию?kozochka48 писал(а): Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да -
03.06.20 22:28 (ответ для: kozochka48)
писать и от простой воды хочется. Кофеин сужает сосуды, возбуждает нервную систему, повышается пульс, артериальное давление ПОВЫШАЕТСЯ. Для чего людям с гипотонией прописывают препараты кофеина? Врачи, по вашему, тоже мифов начитались?)))kozochka48 писал(а): Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает. Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные -
03.06.20 21:35 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
Кстати, кофе наоборот понижает давление. Это миф, что повышает.
Кофе мочегонный, от него потом писать охота. Такой же принцип у многих таблеток от давления, они тоже мочегонные -
03.06.20 21:33 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается зависимость?!. Как у большинства людей с севера я живу в архангельской области с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом со второй половины лета и осенью все хорошо я живу в сельской местности, у нас свой огород, то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
Да во фруктах, кстати, не так много пользы - по сути это вода с сахаром. Овощи - да -
03.06.20 21:31С утра неполезная сосиска или бутер с колбасой. Иногда самодельные пироги или пирожки с капустой, мясом и т.д. Чай.
В обед суп, иногда бывает ещё какой-нибудь кусок рыбы или конфетка.
Ужин - гречка, макароны, картоха, рис с тушёным мясом или печёной курицей, какие-нибудь огурцы-помидоры, или редиска, кабачки.
Колбасу ем 1 раз в день с утра или вообще не ем, жареное ем раза 2 в неделю, чай пью с 1 ложкой сахара. Короче, всё-таки стараюсь ограничивать вредности. -
03.06.20 19:11На 90% из полезной пищи
Хорошо себя чувствую, легко) -
03.06.20 18:59Кофе, творожная запеканка, суп, мясо/рыба с гарниром и салатом, фрукты, сухофрукты, орехи, йогурты. Вот такое меню.
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вам нравится её внешность?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- мой уход за руками и маникюр»
- на работку бизнес-леди»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- где такие красавицы обитают?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |