кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? сколько бегаете, как часто, получаете ли кайф от процесса?
Девочки, кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? Сколько бегаете, как часто, получаете ли кайф от процесса? Видите ли изменения в теле?
автор: Даринка123, 31.05.20 15:57
просмотры: +4741, комментарии: +4
все темы | главная |
-
31.05.20 20:04Да какой кайф, с меня ещё тот легкоатлет, но я пытаюсь - и скорость и дистанцию увеличивать, с этой самоизоляцией совсем активности не стало...
-
31.05.20 17:46Бегаю 3 раза в неделю, 8-10 кругов+8-10 кругов пешком
в итоге это занимает примерно минут 35-40 по времени
Первые раз шесть мне было очень не хорошо,ноги болели,голова кружилась,хотя и бегала в два раза меньше, сейчас уже 3 месяц пошел - ноги просто шикарно преобразились, целлюлита почти нет, ляхи не болтаются как желе, сама стала бодрее
Первые пару раз,кстати мне было очень стремно бегать,потому что у нас стадион принадлежит спортивной школе и там куча мужчин и парней постоянно зависают, мне даже бросали колкие фразочки,что я что-то там неправильно делаю, но потом забила,купила беспроводные наушники и бегаю себе спокойно -
31.05.20 16:48Я бегаю не очень часто,Неск раз в неделю,на стадионе,3 км обычно,а мама у меня бегун ещё тот,бегает и 12 и 25 км
-
31.05.20 16:30Я бегаю не на стадионе, а за городом. Ощущения действительно приятные, перезагрузка настоящая, успеваешь обо всем подумать и снять стресс. Под хорошую музыку тем более здорово бегать. Пробегают не меньше 5 км
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- где такие красавицы обитают?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- кто из них красивее?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам фоточка?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |