кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? сколько бегаете, как часто, получаете ли кайф от процесса?
Девочки, кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? Сколько бегаете, как часто, получаете ли кайф от процесса? Видите ли изменения в теле?
автор: Даринка123, 31.05.20 15:57
просмотры: +4721, комментарии: +4
все темы | главная |
-
31.05.20 20:04Да какой кайф, с меня ещё тот легкоатлет, но я пытаюсь - и скорость и дистанцию увеличивать, с этой самоизоляцией совсем активности не стало...
-
31.05.20 17:46Бегаю 3 раза в неделю, 8-10 кругов+8-10 кругов пешком
в итоге это занимает примерно минут 35-40 по времени
Первые раз шесть мне было очень не хорошо,ноги болели,голова кружилась,хотя и бегала в два раза меньше, сейчас уже 3 месяц пошел - ноги просто шикарно преобразились, целлюлита почти нет, ляхи не болтаются как желе, сама стала бодрее
Первые пару раз,кстати мне было очень стремно бегать,потому что у нас стадион принадлежит спортивной школе и там куча мужчин и парней постоянно зависают, мне даже бросали колкие фразочки,что я что-то там неправильно делаю, но потом забила,купила беспроводные наушники и бегаю себе спокойно -
31.05.20 16:48Я бегаю не очень часто,Неск раз в неделю,на стадионе,3 км обычно,а мама у меня бегун ещё тот,бегает и 12 и 25 км
-
31.05.20 16:30Я бегаю не на стадионе, а за городом. Ощущения действительно приятные, перезагрузка настоящая, успеваешь обо всем подумать и снять стресс. Под хорошую музыку тем более здорово бегать. Пробегают не меньше 5 км
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- очень классное сочетание цветов!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |