silawoli писал(а): У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно |
давайте стройнеть вместе! Хочется найти команду! нужны напарницы. давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок
Девушки, сейчас идеальное время, чтобы стройнеть. Лето, прогулки, овощи, фрукты, сезон отпусков давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок. Хочется найти команду, чтобы мотивироваться друг другом, обмениваться опытом и просто общаться. Жду вас!!
автор: silawoli, 31.05.20 14:49
просмотры: +12216, комментарии: +150
все темы | главная |
-
31.05.20 18:51 (ответ для: silawoli)
ой,давайте попробуем вместе, а то у меня через месяц ДР, хочу постройнеть к этому времени. Цель - вернуть фигуру в желтой футболке -
31.05.20 18:49 (ответ для: Ashotakoe)
да, за ночь гликоген сжигается организмом ,и если натощак тренироваться, то сразу жир расходуется! так как гликогена нет, а иначе первые пол часа сжигается гликоген из печени, а только потом начинает жир расходоваться.Ashotakoe писал(а): натощак, говорят, полезно. Типа , жир сгорает быстрее натощак,не знаю так ли -
31.05.20 18:46 (ответ для: Ashotakoe)
моему столько же и тоже 5 лишних кг так и висит))Ashotakoe писал(а): Я хочу с Вами. Я сначала 5 кг сбросила,а потом сильный стресс был и забросила и похудение и подсчет калорий. У меня сейчас вес 65 кг, мне нужно вернуться к весу ,который был до родов - 60 кг. Ребенку скоро 10 месяцев ,а я еще не в форме -
31.05.20 18:43 (ответ для: Ashotakoe)У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно
-
31.05.20 18:35 (ответ для: silawoli)
для меня подходит только подсчет калорий. Вот может еще интервальное голодание. А эти все диеты ,когда все исключить надо мне не подходят. Я не выдерживаю. У меня дома нормальное питание с небольшими вкусняхами иногдаsilawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:29 (ответ для: Ashotakoe)Надеюсь в этот раз так же получится
-
31.05.20 18:28 (ответ для: silawoli)
месяц - это Вы герой!silawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:18 (ответ для: Ashotakoe)Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться
-
31.05.20 18:13 (ответ для: Даринка123)
ой, я так не смогу максимум недели на 2 и всё. Читмил нужен, еда это все-таки и удовольствие. Одно ПП очень грустно. Я и с шаурмой и с шашлыками худела успешно,главное не перебирать. Если шаурму сьела - остаюсь без ужина или кефирчик вместо ужинаДаринка123 писал(а): Правда это все и так знают что вредно мне сложнее всего с выпечкой -
31.05.20 17:55 (ответ для: шибушная извилин)
и как Вам? Результаты есть?шибушная извилин писал(а): Я в процессе! Худею на интервальном голодании -
31.05.20 17:50 (ответ для: шибушная извилин)А у вас какой? И сколько рост?
-
31.05.20 17:46 (ответ для: silawoli)
даааа)))) в принципе это нормальный вес у вас, у меня намного больше сейчас, было ещё больше))) только у нас с вами цели совпадают, хочу до 47 кг похудетьsilawoli писал(а): Мы по сравнению с остальными девушками я же 56,5 при росте 156, вы уверены что мои параметры увидели?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вам платье?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- каких людей ценят руководители?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вам такое платье?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |