silawoli писал(а): У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно |
давайте стройнеть вместе! Хочется найти команду! нужны напарницы. давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок
Девушки, сейчас идеальное время, чтобы стройнеть. Лето, прогулки, овощи, фрукты, сезон отпусков давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок. Хочется найти команду, чтобы мотивироваться друг другом, обмениваться опытом и просто общаться. Жду вас!!
автор: silawoli, 31.05.20 14:49
просмотры: +12210, комментарии: +150
все темы | главная |
-
31.05.20 18:51 (ответ для: silawoli)
ой,давайте попробуем вместе, а то у меня через месяц ДР, хочу постройнеть к этому времени. Цель - вернуть фигуру в желтой футболке -
31.05.20 18:49 (ответ для: Ashotakoe)
да, за ночь гликоген сжигается организмом ,и если натощак тренироваться, то сразу жир расходуется! так как гликогена нет, а иначе первые пол часа сжигается гликоген из печени, а только потом начинает жир расходоваться.Ashotakoe писал(а): натощак, говорят, полезно. Типа , жир сгорает быстрее натощак,не знаю так ли -
31.05.20 18:46 (ответ для: Ashotakoe)
моему столько же и тоже 5 лишних кг так и висит))Ashotakoe писал(а): Я хочу с Вами. Я сначала 5 кг сбросила,а потом сильный стресс был и забросила и похудение и подсчет калорий. У меня сейчас вес 65 кг, мне нужно вернуться к весу ,который был до родов - 60 кг. Ребенку скоро 10 месяцев ,а я еще не в форме -
31.05.20 18:43 (ответ для: Ashotakoe)У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно
-
31.05.20 18:35 (ответ для: silawoli)
для меня подходит только подсчет калорий. Вот может еще интервальное голодание. А эти все диеты ,когда все исключить надо мне не подходят. Я не выдерживаю. У меня дома нормальное питание с небольшими вкусняхами иногдаsilawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:29 (ответ для: Ashotakoe)Надеюсь в этот раз так же получится
-
31.05.20 18:28 (ответ для: silawoli)
месяц - это Вы герой!silawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:18 (ответ для: Ashotakoe)Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться
-
31.05.20 18:13 (ответ для: Даринка123)
ой, я так не смогу максимум недели на 2 и всё. Читмил нужен, еда это все-таки и удовольствие. Одно ПП очень грустно. Я и с шаурмой и с шашлыками худела успешно,главное не перебирать. Если шаурму сьела - остаюсь без ужина или кефирчик вместо ужинаДаринка123 писал(а): Правда это все и так знают что вредно мне сложнее всего с выпечкой -
31.05.20 17:55 (ответ для: шибушная извилин)
и как Вам? Результаты есть?шибушная извилин писал(а): Я в процессе! Худею на интервальном голодании -
31.05.20 17:50 (ответ для: шибушная извилин)А у вас какой? И сколько рост?
-
31.05.20 17:46 (ответ для: silawoli)
даааа)))) в принципе это нормальный вес у вас, у меня намного больше сейчас, было ещё больше))) только у нас с вами цели совпадают, хочу до 47 кг похудетьsilawoli писал(а): Мы по сравнению с остальными девушками я же 56,5 при росте 156, вы уверены что мои параметры увидели?
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какой это тип фигуры?»
- какой певец для вас секси?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- это русый цвет?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вам костюм?»
- какие операции делала анна асти?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |