silawoli писал(а): У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно |
давайте стройнеть вместе! Хочется найти команду! нужны напарницы. давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок
Девушки, сейчас идеальное время, чтобы стройнеть. Лето, прогулки, овощи, фрукты, сезон отпусков давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок. Хочется найти команду, чтобы мотивироваться друг другом, обмениваться опытом и просто общаться. Жду вас!!
автор: silawoli, 31.05.20 14:49
просмотры: +12188, комментарии: +150
все темы | главная |
-
31.05.20 18:51 (ответ для: silawoli)
ой,давайте попробуем вместе, а то у меня через месяц ДР, хочу постройнеть к этому времени. Цель - вернуть фигуру в желтой футболке -
31.05.20 18:49 (ответ для: Ashotakoe)
да, за ночь гликоген сжигается организмом ,и если натощак тренироваться, то сразу жир расходуется! так как гликогена нет, а иначе первые пол часа сжигается гликоген из печени, а только потом начинает жир расходоваться.Ashotakoe писал(а): натощак, говорят, полезно. Типа , жир сгорает быстрее натощак,не знаю так ли -
31.05.20 18:46 (ответ для: Ashotakoe)
моему столько же и тоже 5 лишних кг так и висит))Ashotakoe писал(а): Я хочу с Вами. Я сначала 5 кг сбросила,а потом сильный стресс был и забросила и похудение и подсчет калорий. У меня сейчас вес 65 кг, мне нужно вернуться к весу ,который был до родов - 60 кг. Ребенку скоро 10 месяцев ,а я еще не в форме -
31.05.20 18:43 (ответ для: Ashotakoe)У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно
-
31.05.20 18:35 (ответ для: silawoli)
для меня подходит только подсчет калорий. Вот может еще интервальное голодание. А эти все диеты ,когда все исключить надо мне не подходят. Я не выдерживаю. У меня дома нормальное питание с небольшими вкусняхами иногдаsilawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:29 (ответ для: Ashotakoe)Надеюсь в этот раз так же получится
-
31.05.20 18:28 (ответ для: silawoli)
месяц - это Вы герой!silawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:18 (ответ для: Ashotakoe)Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться
-
31.05.20 18:13 (ответ для: Даринка123)
ой, я так не смогу максимум недели на 2 и всё. Читмил нужен, еда это все-таки и удовольствие. Одно ПП очень грустно. Я и с шаурмой и с шашлыками худела успешно,главное не перебирать. Если шаурму сьела - остаюсь без ужина или кефирчик вместо ужинаДаринка123 писал(а): Правда это все и так знают что вредно мне сложнее всего с выпечкой -
31.05.20 17:55 (ответ для: шибушная извилин)
и как Вам? Результаты есть?шибушная извилин писал(а): Я в процессе! Худею на интервальном голодании -
31.05.20 17:50 (ответ для: шибушная извилин)А у вас какой? И сколько рост?
-
31.05.20 17:46 (ответ для: silawoli)
даааа)))) в принципе это нормальный вес у вас, у меня намного больше сейчас, было ещё больше))) только у нас с вами цели совпадают, хочу до 47 кг похудетьsilawoli писал(а): Мы по сравнению с остальными девушками я же 56,5 при росте 156, вы уверены что мои параметры увидели?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вам сумочка?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- лучшее пробуждение»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- узнали кто это?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |