По утрам тянусь к сигаретам, тревожность когда их нет. Как бросить курить?
Решила бросать курить. По утрам тянусь к сигаретам, тревожность когда нет сигарет. Как прогнать мысли о сигаретах? Стаж курения 18 лет, еще на работе многие курят. Как лучше всего бросить курить?
автор: Mimoprohodila, 30.05.20 14:45
просмотры: +7227, комментарии: +38
все темы | главная |
-
30.05.20 14:48Пока человек не поймёт, что именно ему дают в жизни сигареты, бросить не получится. Нужно проанализировать какие бонусы даёт сигарета и попытаться найти ей замену. Так формируются центры привычки и удовольствия, что поделать
-
30.05.20 14:48Достаточно не ежедневно курить, тогда легче не курить сколь угодно долго.
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- какая модель телефона у вас?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- кто симпатичнее?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- фото как вам?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |