TARDIS) писал(а): Да, я не о том, что спорт не надо любить, он не должен или может нравится в принципе. Я о том, что не должно быть крайностей из серии, если мне не нравится, я не получаю удовольствия, то и заниматься не хочу и буду. Я о том, что уже не будет такого, что каждая тренировка, любая физическая нагрузка будет в кайф, придется пофигачить, через не могу и через не хочу, где-то себя заставлять, напрягаться и без удовольствия. |
буду как-то мягко пробовать приучить себя к спорту, заставлять не буду, ибо это даст обратный эффект
дело в том что спорт я не люблю. раньше любила некоторые виды, даже бывало на занятия ходила (каратэ, кикбоксинг, аэробика), часто играли в волейбол и бадминтон возле дома, плавала летом много, зимой на горку с ватрушками или лыжи. но поскольку постоянно пытаюсь худеть, и как бы при этом надо больше заниматься спортом, а мне то лень то неохота, приходилось себя заставлять, ну и дозаставлялась до отвращения, просто до ненависти к спорту. теперь его в моей жизни нет ВООБЩЕ. ну на лыжах могу еще покататься в охотку, единственное что еще не совсем разлюбила. а на остальное прям категоричное НЕТ. понимаю что это неправильно, и в плане здоровья, ну и любила же я спорт раньше, значит проблема чисто у меня в голове, а значит можно все исправить и вернуть. что я и хочу попытаться сделать в этой темке. заставлять себя не буду, ибо это даст обратный эффект, буду как-то мягко себя приучать или приручать, не знаю) о результатах буду отписываться здесь. если у вас та же проблема присоединяйтесь, попробуем вместе.
все темы | главная |
-
05.04.20 12:26 (ответ для: TARDIS))
пофигачить - зачем? ради результата? а если он не нужен? если просто выбросить его из уравнения? стали бы вы делать что-то тяжелое и неприятное просто так, без всякого смысла? вот и я нет) -
05.04.20 12:16 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): ваша позиция почему-то нагоняет тоску типа когда я был молодым мне нравилось заниматься любовью а щас делаю это чисто механически потому что говорят это хорошо для здоровья фу, зачем, лучше уж никак чем так. если б я не знала что спорт можно ЛЮБИТЬ - я бы пыталась смириться и заниматься через не хочу. но я знаю. ПОМНЮ. а еще знаю куда и почему это делось. и как можно попробовать это вернуть. поэтому попытаюсь. для меня эмоции много значат. есть люди которым важен результат, ради которого человек готов потерпеть некоторый дискомфорт. а есть которым важнее процесс, и если сам процесс не будет захватывать то никаким результатом не заманишь. вот я из вторых. вы из первых походу. вам может проще в плане достижения целей. но я не такая. и не хочу быть такой. у меня другие ценности и приоритеты. я хочуиполучать удовольствие от спорта. а результат мне и не нужен по большому счету, я тут про него и не писала ни слова, что типа хочу полюбить спорт чтобы было проще худеть или там получить красивую тушку. нет. просто спорт ради удовольствия. любовь ради любви
Да, я не о том, что спорт не надо любить, он не должен или может нравится в принципе. Я о том, что не должно быть крайностей из серии, “если мне не нравится, я не получаю удовольствия, то и заниматься не хочу и буду“. Я о том, что уже не будет такого, что каждая тренировка, любая физическая нагрузка будет в кайф, придется пофигачить, через не могу и через не хочу, где-то себя заставлять, напрягаться и без удовольствия. -
05.04.20 12:09 (ответ для: TARDIS))ваша позиция почему-то нагоняет тоску) типа когда я был молодым мне нравилось заниматься любовью а щас делаю это чисто механически потому что говорят это хорошо для здоровья) фу, зачем, лучше уж никак чем так. если б я не знала что спорт можно ЛЮБИТЬ - я бы пыталась смириться и заниматься через не хочу. но я знаю. ПОМНЮ. а еще знаю куда и почему это делось. и как можно попробовать это вернуть. поэтому попытаюсь. для меня эмоции много значат. есть люди которым важен результат, ради которого человек готов потерпеть некоторый дискомфорт. а есть которым важнее процесс, и если сам процесс не будет захватывать то никаким результатом не заманишь. вот я из вторых. вы из первых походу. вам может проще в плане достижения целей. но я не такая. и не хочу быть такой. у меня другие ценности и приоритеты. я хочуиполучать удовольствие от спорта. а результат мне и не нужен по большому счету, я тут про него и не писала ни слова, что типа хочу полюбить спорт чтобы было проще худеть или там получить красивую тушку. нет. просто спорт ради удовольствия. любовь ради любви)
-
05.04.20 11:51 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): нет. я как раз любила спорт. получала от него физическое и моральное удовольствие. от самих занятий, а не от мыслей что типа стану здоровее красивее и тд. если для вас спорт это труд значит вы не тем видом спорта занимаетесь
Ну, знаете, было время в юности, когда мне тоже было в кайф и побегать и попрыгать и в футбол поиграть. Но все течет, все меняется. Сейчас и возможности нет видом спорта каким-либо заниматься, времени уже ни так много на него, ну и чего греха такить и банально лень бывает. Поэтому и говорю о том, что надо не на кайф от спорта рассчитывать, а привыкать им заниматься. Естественно это не исключает того, что где-то и удовольствие будешь получать от тренировок. -
05.04.20 11:48 (ответ для: Ashotakoe)
я уж думала про танцы, но опять же городок маленький, выбора нет, групповые занятия есть только по зумбе и восточным, да и те мне по графику не подходят, а одна пробовала типа перед зеркалом, скучно и бессмысленно(Ashotakoe писал(а): жаль. Может, танцы? Я сама тоже вот о сальсе мечтаю, может и Вам будет по душе? Знакомые рассказывают ,что очень весело и вес сбрасывается сам собой -
05.04.20 11:43 (ответ для: TARDIS))нет. я как раз любила спорт. получала от него физическое и моральное удовольствие. от самих занятий, а не от мыслей что типа стану здоровее красивее и тд. если для вас спорт это труд значит вы не тем видом спорта занимаетесь
-
05.04.20 11:40 (ответ для: 13th Month Dance)
жаль. Может, танцы? Я сама тоже вот о сальсе мечтаю, может и Вам будет по душе? Знакомые рассказывают ,что очень весело и вес сбрасывается сам собой13th Month Dance писал(а): я тогда в большом городе жила, а тут у нас корта нет, даже хоть какого-нибудь плохонького -
05.04.20 11:40Мне лично в каком-то смысле помогает избавление от иллюзии, что спорт надо обязательно любить, получать от него удовольствие. Нифига подобного спорт-это работа, жизненная необходимость. Я думаю, что никто особо не кайфует приседая в зале со штангой по 50 раз, спорт - это труд, это нагрузка к которой надо привыкать, приучать себя к ней. Никто же не любит зубы чистить, просто привычка. Со спортом должно быть так же. А удовольствие будешь потом получать от хорошего самочувствия и отражения в зеркале.
-
05.04.20 11:38 (ответ для: Lёva)
даLёva писал(а): А лишний вес есть? -
05.04.20 11:37 (ответ для: Ashotakoe)
я тогда в большом городе жила, а тут у нас корта нет, даже хоть какого-нибудь плохонькогоAshotakoe писал(а): вот Вам и ответ! Захватывающий и подвижный спорт! Убьете двух зайцев! Я очень давно мечтаю научиться в теннис играть! -
05.04.20 11:16 (ответ для: 13th Month Dance)
вот Вам и ответ! Захватывающий и подвижный спорт! Убьете двух зайцев! Я очень давно мечтаю научиться в теннис играть!13th Month Dance писал(а): вспомнила еще что когда-то большим теннисом занималась, прям одержима им была, все свободное время на корте пропадала, до темноты. ракетка до сих пор валяется где-то на чердаке... -
05.04.20 10:59А лишний вес есть?
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- как вам платье?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- она толстая?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |