месячных нет уже год. мама говорит, что смотреть на меня страшно, но я так долго шла к фигуре мечты!
привет всем....нужна поддержка и адекватные советы.
история моя в том, что за пол года с марта-июль 2019 я похудела с 75 до 60 кг при росте 170см. месячные пропали в мае 2019года и нет уже год (кроме месяцев когда я пила гормональные таблетки и они их “вызывали“). везде читаю. и мама говорит что надо набрать вес, попробовать хотя бы 2-3 кг...но я боюсь, точнее не хочу. ведь я так долго шла к фигуре своей мечты, усердно тренировалась, питалась с дефицитом калорий, худела что бы нравится СЕБЕ, а тут снова поправиться. до похудения я не могла смотреть на себя в зеркало, ненавидила свою фигуру! когда поправлюсь, знаю что начнут сразу меня обсуждать(ведь когда я похудела все начали восхищаться мной, силой воли). сейчас я нравлюсь себе впервые за долгое время. какой я стала стройной, но мама говорит что на меня смотреть страшно, говорит если не поправлюсь не смогу родить...
а я хочу детей, семью, хочу поправиться. сама понимаю это...но я не хочу становится толстой как раньше, я хочу смотреть в зеркало и нравиться себе.
ДЕВОЧКИ, что мне делать??? я в отчаянии, сама себя своими мыслями завожу в истерику каждый день, плачу от незнания как мне быть теперь. не могу спать нормально, переживаю до боли в груди...
все темы | главная |
-
01.04.20 09:05Дело не в весе, судя по представленным цифрам, он у Вас в норме, даже дефицита нет, не то что дистрофии, скорее всего дело в неправильном способе похудения, будете так же самостоятельно набирать, собьете вообще всю обменку, идите к врачу эндокринологу.
-
01.04.20 09:03 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): а силовые для мышц?
гантели только -
01.04.20 09:02 (ответ для: hxt8j3q2mktg)жиром надо набирать, мне кажется
есть какая-то связь между жировой прослойкой и выработкой эстрогенов, поищите информацию на эту тему
но я тоже не понимаю, как при 60/170 могли прекратиться месячные -
01.04.20 08:56 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): а оназнакомая набирала именно жиром или мышцами? если я буду заниматься силовыми упражнениями с гантелями, поможет набрать вес?
она просто начала есть, как нормальный человек 3 раза в день. И отпустила этот страх потолстеть. Ео там уже была и анорексия почти и булимия. И конечно жира не появилось, всё уходит в мышцы, попу, ляшки. Организм начал получать питательные вещества и всё наладилось и волосы, и по женски и кожа и т.д.
Сколько вам лет? -
01.04.20 08:53 (ответ для: Кошка_в_белом)а набирать именно жиром или мышцами? если я буду заниматься силовыми упражнениями с гантелями, поможет набрать вес?
-
01.04.20 08:51 (ответ для: Lapulenjka)а она(знакомая) набирала именно жиром или мышцами? если я буду заниматься силовыми упражнениями с гантелями, поможет набрать вес?
-
01.04.20 08:49 (ответ для: Lapulenjka)а силовые для мышц?
-
01.04.20 08:49 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): а каким она спортом занималась, что бы кг набрать так как нужно?
фитнес, кардио и на бачату пошла. -
01.04.20 08:48 (ответ для: Lapulenjka)а каким она спортом занималась, что бы кг набрать так как нужно?
-
01.04.20 08:47 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): много ей пришлось набрать что бы КД вернулись?
3-5 кг -
01.04.20 08:46 (ответ для: Lapulenjka)много ей пришлось набрать что бы КД вернулись?
-
01.04.20 08:43 (ответ для: Гоноровая Мышка)я начала их пить после того как месячные пропали на 4 месяца...по назначению врача...но от этих таблеток, начиная с 2 упаковки пошли много много прыщей, почему то
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- чем вам нравится весна?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |