hxt8j3q2mktg писал(а): я когда худела, очень много тренировалась...каждый день по часу Табатой, фитнесом и питалась примерна на 800 ккал в день... |
Ну, очень плохо. Голодный рацион и нтенсивные физ. нагрузки ни есть хорошо. Похудели больше за счёт мышц. Может и в этом причина. Начните нормально питаться, чтобы ккал было достаточно с расчётом на рост мышц и продолжайте силовые тренировки. Тогда даже если потяжелеете, фигура все равно, будет выглядеть лучше. И может кд вернуться. Но по врачам, так или иначе, надо походить.