это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются! Пусть муж любит их такими, они же родили.
Отговорки поправившихся после родов. худеть и еще раз худеть.
Конечно, беременность это время перестройки организма, и многие поправляются. Всему свое время, и беременность и кормление не время для похудений. Меня удивляет другое. Женщины, абсолютно здоровые, родившие 1 ребенка, давно откормившие грудью, не хотят за себя браться. Пусть муж любит их такими, они же родили... это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются как роды и дети испортили их фигуры, а это было 5 лет назад, между прочим.
Я вот гуляя с коляской наблюдаю мам 5-7 летних малышей, давно не кормящих грудью... какими огромными порциями они лакомятся в парках, пока дети катаются на великах! Я тоже не сторонник диет, а в форму после родов я пришла благодаря 1 секрету: уход за ребенком и кушать все подряд, но скромными порциями.
Мне еще помогло то осознание, что муж выбирал меня в жены стройную... он брал меня в маленьком весе, почему я должна его разочаровывать?
Мои дальнейшие действия были очень простыми.
Первые месяцы я восстанавливалась и ела как обычно. Как только я закончила кормить грудью я просто урезала порции вдвое.. и через полтора месяца я была в до беременном весе. А между прочим, в роду у меня все далеко не худенькие. Это еще одно доказательство, что больше зависит от вас, чем от ваших генов.
В общем, девушки, как только откормите грудью беритесь за себя.
Стройность, моложавость, возможность носить модную облегающую одежду нужна именно вам.
Прошу принять во внимание, я никого не пытаюсь зацепить или обидеть. Просто хочется дать толчок женщинам, которые потеряли веру в себя и расслабились.
У вас все получится, всем-всем стройных фигур и женского счастья!
все темы | главная |
-
15.04.20 18:20Вы такая интересная конечно, все подруги до родов были тростинками, после поправились, а едят как обычно. Как бэ знаете перестроить свои привычки в питании, найти время для занятия спортом не всем под силу, это не их ОБЯЗАННОСТЬ, они обычные женщины, а не МОДЕЛИ у которых работа выглядить идеально. Особенно если и в питании в принципе нет никаких косяков, а ущемлять себя до тыщи калорий в сутки неособо хочется. Не все так как вы зависят от одобрения мужа, подруг, знакомых и т. Д, другие любят себя, даже с несколькими лишними кг, а потому не собираются издеваться над собой урезая свой рацион вдвое лучше повторюсь быть с несколькими лишними кг, чем замученным животным с голодными глазами, зато муж доволен. Да в *опу пусть идут
-
15.04.20 18:08А если не получается держать себя в руках, если несколько дней ешь маленькими порциями, а потом срываешься и жрешь как слепая лошадь? Вот у меня так, еще и злая постоянно хожу в эти дни, раздражаюсь по любому поводу.
-
31.03.20 18:37 (ответ для: игрек)игрек писал(а): с Вами все понятно.фото нет.
а я и не скрывала что нет.
Вы бы хотела после родов, будучи поправленной фотографироваться? я - нет.. по этому фото из серии “до“ вообще нет. -
31.03.20 16:19 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой а когда говорят вот эти фразочки вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец
Большое спасибо:) -
31.03.20 14:19 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
с Вами все понятно.фото нет.01g5udcvpxlz писал(а): А не жирно ли вам? Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес. Хорошего понемножку: -
31.03.20 14:09 (ответ для: 01g5udcvpxlz)я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой)
а когда говорят вот эти фразочки “вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь“- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец -
31.03.20 13:05 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Фото в студию!!
А не жирно ли вам?
Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес.
Хорошего понемножку:)))) -
31.03.20 13:02 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
Спасибо, за хороший отзыв:)
Я вот доказательство, что гены практически ничего не решают, конечно, рост, широкую кость мы изменить не можем, но мы всегда можем похудеть до нашего комфортного состояния.
В моем роду все после родов были очень полными, и меня пугали,: вот родишь... но честно, я хотела доказать им и себе, что не в генах дело.
Мне было жаль своей красоты, спрятанной по 7 кг лишнего веса, жаль разочаровывать мужа, он меня брал стройную, да мне было в конце концов стыдно за питательные залежи на попе в мои 34 года.
Я подумала, а что я теряю? Хуже уже не будет. И просто урезала порции.
Результат - я не просто вошла в форму, но стала весить как в студенческие годы.
Большое спасибо вам за отзыв и за поддержку.
Извините, что такое длинное сообщение.
-
31.03.20 08:14так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
-
31.03.20 07:34 (ответ для: 01g5udcvpxlz)Фото в студию!!
-
30.03.20 23:14 (ответ для: игрек)игрек писал(а): мало ли кто здесь чего пишет.Фактов приведения в форму нет.Те,кто действительно работал над собой не стесняются выкладывать фото,а у Вас только слова..слова.
Думайте что хотите, но вот мои цифры... до родов была 62 кг при росте 164 см, после родов 69 кг, а сейчас 55 кг. Никакого спорта и диет. Но я ем половинчатыми порциями все подряд, не доедаю за ребенком, гуляю с коляской, в то время как мамаш сидят на лавочках и жрут чипсы, у меня пешие прогулки с коляской.
К сведению, гормональный сбой мне был официально поставлен врачом, кололи гормональные непродолжительный период, но кололи... для меня 62 кг. при росте 164 см. был подвиг, так как обычно после этих препаратов девушек очень разносит. Но что тогда, что после родов решила не жаловаться и не оправдываться сбоями и родами... взялась за порции, и победила.
Согласна с тем, что есть разные сбои, при одних сложно худеется, при других проще, я говорил в теме о здоровых женщинах, прикрывающихся разными обстоятельствами.
Я не хотела губить свою красоту и фигуру жиром, Но это был мой выбор, кому нравится жрать и жиреть - пусть не читает мою тему, не предпринимает никаких мер и толстеет и жалуется на жизнь дальше.
Мое право - выложить эту тему, а их право пройти мимо и не читать. Каждый сам делает свой выбор.
Спасибо за внимание. -
30.03.20 18:00 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): А вы не слышали что метаболизм у людей разный, и с гормонами бывают проблемы? Я вот во время беременности не поправилась особо, на 6 кг только. И вот после отмены гормонального препарата у меня прибавка в весе за месяц 10 кг! Пока по врачам прошлась да разобралась отчего и как ещё пару кг набрала. Скинуть их было титаническим усилием
Скажу вам, что мне кололи гормональные препараты спасая жизнь, и после этих препаратов единицы приходят в форму, но у меня получилось, потому, что я не искала себе оправданий. Да, это было не так быстро как у других, но получилось.
После родов у меня было лишних 7 кг. и тоже получилось их сбросить потому, что я себя не жалела и не оправдывалась, да, мне приходилось несладко, милы воли нужна была, но результат налицо.
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- кто из них красивее?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |