Можно ли похудеть за месяц на 10 кг Или это очень экстремально? Вес у меня 92 кг.
Реально ли похудеть на 10 кг за месяц ? Или это очень экстремально ? Если кто -то похудел , на каких диетах сидели ? Вес у меня 92кг
автор: lznbahx5tsj1, 24.02.20 12:39
просмотры: +34565, комментарии: +35
все темы | главная |
-
13.03.20 19:28Да. Просто влюбитесь
-
13.03.20 19:00Я худела несколько раз за месяц полтора кг.на 13.просто ничего не ела и очень много двигалась.но такая фигня,как вы понимаете,не многим подходит))
-
13.03.20 18:01Мой вес был 95, пробовала на диете сидеть, но не смогла. Просто порции на диете маленькие и я вечно голодная была, поэтому срывалась. Потом худела с Голдлайн плюс, аппетит с ним в норме и насытится могла даже маленькой порцией, при этом сил и энергии было много. Пила 5 месяцев, за месяц уходило в районе 5 кг и это нормально, 10 мне кажется будет стрессом для организма. Ни к чему такие резкие похудения.
-
29.02.20 13:44А зачем вам так худеть чтоб именно 10 и именно за месяц? Питайтесь правильно, считайте сколько употребляете углеводов ежедневно, и вы похудеете в любом случае. А вообще с большого веса скинуть можно сразу много.
-
26.02.20 18:37Мс 92 можно вполне.
-
26.02.20 18:31Да-да, именно экстремально. У меня так подруга сильно полысела, т.к. гормональный фон стал не очень. А если даже не полысеете, так потом обратно наберете скинутое. Говорят оптимум 3 кг сбрасывать в месяц. У меня лишнего веса за зиму набралось 4 кг и я тоже планирую их скинуть. Буду вначале чистить кишечник с помощью Жидкого угля в пакетиках, одновременно с этим составляю меню. В меню добавляю побольше мяса и овощей, т.к. чувствую что белков мне не хватает. И буду красотка! В прошлом году также делала, обратно кг набрала только изза зимы и то чуток совсем.
-
25.02.20 23:42 (ответ для: OченьBезучая)Будем стараться
-
25.02.20 23:24У вас вес большой так что ничего экстремального не будет. Если б вы с 60 до 50 худели это другой вопрос
-
25.02.20 23:12При таком весе 10 кг - запросто. Но нужно очень стараться. ПП + спорт.
-
25.02.20 22:55Диета зовется спортзалом, долгими пешими прогулками и умеренным питанием. Но знаете, тише едешь дальше будешь. Очень много тех кто быстро похудел, и также быстро набрал. Организм не хочет жить в вечно голодном стрессе, он своё вернет если похудение будет экстремальным. А уж если по дороге похудения вы здоровье потеряете, там уже никакие отвесы не будут в радость, лишь бы чувствовать себя хорошо.
-
25.02.20 22:49 (ответ для: Deva2)
У меня перед Рождеством католическим болела спина. Я думала спина. Потом потеряла сознание, очнулась и ноги отказали, мужчина на руках нес меня в скорую. Оказалось какая то почечная инфекция была. При этом до этого никогда не жаловалась...И отвалялась 2, 5 недели в больнице. Вышла на Рождество только и то выпросила выпискуDeva2 писал(а): Какой ужас. А почему это случилось? Камень проток перекрыл? А сейчас как Вы себя чувствуете? -
25.02.20 22:44 (ответ для: Океания)
Какой ужас. А почему это случилось? Камень проток перекрыл? А сейчас как Вы себя чувствуете?Океания писал(а): 3 недели только пила, в смысле в больнице под диалезом. Почка отказала. Ну максимум бульон приносили и йогурт раз в день. Первую неделю я не ела вообще.
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- какая фамилия самая красивая?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- кто из них вам нравится больше?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- кто красивее?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |