Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27044, комментарии: +217
все темы | главная |
-
27.02.20 16:23 (ответ для: Южана)чуть отвесило, не так сильно как хотелось, но праздники, хоть так.
-
27.02.20 16:22 (ответ для: 13th Month Dance)
на этой неделе никак, кд возможно виновны, надеюсь, на след.неделе сдвинусь с места. А у тебя как дела?13th Month Dance писал(а): привет, как успехи? -
27.02.20 16:21 (ответ для: Южана)привет, как успехи?
-
27.02.20 12:58Всем привет! Поддержу темку, и я не пропала, худеем, девочки!)
-
27.02.20 12:55 (ответ для: 13th Month Dance)
есть)))13th Month Dance писал(а): никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку. -
27.02.20 00:36 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Хотя сама методика стоит внимания, может ещё вернусь к ней как-то. Но у меня убеждение, что диеты для процесса похудения - зло
еще какое зло! а насчет образа жизни, да, если хотим не только сбросить вес, а еще и удержать, то менять образ жизни придется в любом случае -
27.02.20 00:22 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): а я вообще не понимаю как это работает, мы ж и так ночью не едим, типо и так на интервальном голодании, и почему не худеем тогда. а мне лично если сказать что пару часов в сутки я могу безнаказанно есть все что хочется то я за эти часы тыс на 5 калорий спокойно наем, даже без особых стараний, в моем обычном режиме
Я тоже не очень понимаю, как это работает, но это работает, проверено на себе. Я тоже спокойно могу на 5 тыщ калорий нажрать за 8 часов, поэтому пищевое окно у меня было как раз в рабочее время, главное, чем-то в это время заниматься, чтобы не наесть на 5 тыщ калорий)) -
26.02.20 23:39 (ответ для: 13th Month Dance)Хотя сама методика стоит внимания, может ещё вернусь к ней как-то. Но у меня убеждение, что диеты для процесса похудения - зло
-
26.02.20 23:37 (ответ для: 13th Month Dance)Прочитала статью об этом, в подробности вдаваться не буду, но этот метод, как оказалось, имеет непродолжительный эффект. Стабильный вес держится только, если сделать такое питание нормой жизни, а я к такому пока не готова :-/
-
26.02.20 23:26 (ответ для: _Iren_Adler_)
а я вообще не понимаю как это работает, мы ж и так ночью не едим, типо и так на интервальном голодании, и почему не худеем тогда. а мне лично если сказать что пару часов в сутки я могу безнаказанно есть все что хочется то я за эти часы тыс на 5 калорий спокойно наем, даже без особых стараний, в моем обычном режиме_Iren_Adler_ писал(а): Только недавно наткнулась на это интервальное голодание, и тут твой комментарий - видать, знак -
26.02.20 23:20 (ответ для: Bearnaise)Только недавно наткнулась на это интервальное голодание, и тут твой комментарий - видать, знак))
-
26.02.20 23:17 (ответ для: 13th Month Dance)Я бы тоже не хотела потеряться, постараюсь заходить почаще))
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как не бояться быть собой?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- любите панна котту?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |