Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +26910, комментарии: +217
все темы | главная |
-
26.02.20 22:41 (ответ для: Bearnaise)не поверишь, но вот буквально пару часов назад в дневнике почти то же самое про спорт написала) пытаюсь найти видео дома заниматься такое чтоб понравилось, но чото ни одно не заходит, видимо такая я любительница спорта)
-
26.02.20 22:27 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация. Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть хотя в этой области я более менее осведомлена и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер
Ты, конечно, худышка на нашем фоне) Попробуй почитать про систему питания 16/8, она действеннее, чем просто не есть после 18, но принцип тот же. Я пробовала и похудела неплохо в свое время -
26.02.20 22:25 (ответ для: 13th Month Dance)рост - 162 всего, так что вес - очень большой для моего роста
я вообще лет так с 20 то толстею то худею, так надоели эти качели((
вот думаю, как бы спорт сделать частью своей жизни..как себя замотивировать в спорт зал ходить, уж не знаю. -
26.02.20 21:59 (ответ для: _Iren_Adler_)о да ты худышка прям на моем фоне) привет. присоединяйся. надеюсь девчонки вы не пропадете как другие через день-два.
-
26.02.20 21:58 (ответ для: Bearnaise)привет. наконец хоть кто-то. добро пожаловать. тоже люблю сладкое и не люблю спорт) может поэтому мы и такие. а рост у тебя сколько?
-
26.02.20 19:30Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был(((
Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация.
Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе((( В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть (хотя в этой области я более менее осведомлена) и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер -
26.02.20 19:03Привет. Я с тобой. Тоже почти сотня. Тоже надеюсь хотя бы 10 скинуть к лету. В прошлом году неплохо похудела на 16/8 ( это система питания такая). Но потом опять набрала после родов, сейчас опять хочу на 16/8 плюс спорт. Правда спорт не люблю, но надо же когда-то начинать)) Люблю сладкое сил нет(( Если день прожит без конфетки - день прожит зря
-
26.02.20 17:52никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку.
-
21.02.20 14:04блииин и в своих данных напутала, глянула щас в дневнике а там другое, думала уже похудела с начала недели, а у меня плюс(
-
21.02.20 11:15 (ответ для: LightMyFire)я наоборот после разгрузок себя вообще не контролирую, так что подвязала с ними((
-
21.02.20 11:06 (ответ для: 13th Month Dance)Я пока без весов
Я недавно попила травяной чай, в который входили листья малины, чабрец и мята на протяжении двух дней, так аппетит пропал от слова совсем, удивилась, стала читать про каждую траву, оказывается, мята снижает аппетит, но мне она не подходит сейчас - уменьшает лактацию. Поэтому пью фенхелевый чай - он и для ребенка хороший и для лактации и аппетит уменьшает. Ещё мята очень слабит.
Ещё очень хорошо взять себя в руки мне всегда помогали разгрузочные дни, на молокочае сидела, на обезжиренном кефире, обязательно вернусь к ним, как сверну ГВ -
21.02.20 10:36 (ответ для: Южана)ок, щас исправлю
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- шикарно началось утро.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- насколько оцените эту красотку?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |